高血压患者禁吃水果?提示:超市此三水果,酌情少食较利

而柑橘虽然有助消化,可以健脾胃,但食用过多会出现乏力,食欲不振以及呕吐等症状。应注意日常饮食与保健,并注重运动和休息,调整精神状态。生活有规律,定时定量用餐,保持心情舒畅。饮食不注意节制,生活无律,让外邪入侵,体内寒气逐渐累积,阴阳失去平衡,胆囊收缩机能减弱,胆汁减少,食物不能完全代谢,部分胆汁逆行反流入...

喝了青柑普洱茶后胃胀怎么办?喝小青柑普洱茶出现胃疼和腹胀问题...

5.治疗:假如胃胀气症状严重,可考虑采用部分助消化、缓解胃胀气的。三、喝了青柑普洱茶感觉腹胀1.适当调整饮用量:过量饮用青柑普洱茶可能引起腹胀,于是应适当控制饮用量。2.留意饮用时间:避免在睡前饮用青柑普洱茶,以免作用睡眠优劣。3.增加膳食纤维摄入:多吃富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果、全谷类等...

老中医点评各种水果,太有用了

菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。榴莲虚寒进补用性质热而滞癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口体质虚寒者吃可壮阳助火。产后虚寒者可做补品。吃过量可立即吃几个山竹化解荔枝惹火尤物壮阳实热阴虚火旺者(皮肤病、口干舌燥、失...

7月这水果正当季,再贵也要吃,熬一熬酸甜可口,清热消暑助消化

食黄皮果,好处更是多多,首先,特适合夏季食用,生津止渴,消暑煮消化,可预防中暑等;其次,感冒,咳嗽,水肿,胃胀胃疼,吃点它,亦有很好的辅助疗效。然,我们北方却很难遇见它,好在现在网购很方便,想吃它也不是什么难题。所以,每年一到这个季节,我便迫不及待地空运过来几斤,把这来自南方的独特美味开心地分享与家人。

秋季4种水果最伤胃,不想胃胀胃痛胃不好,戒掉这4种水果!

水果再秋天的时候是最多的时候了,也是各种各样的就出来了,所以就想着大吃一次,但是吧,像那些胃不好的,有些水果还是要避免的,能不吃最好是别吃,吃多了就给胃增加负担呢,来看看吧!第一种:山楂它本来就比较酸酸的,平时吃个有那个开胃增加食欲的作用,不过啊,如果是胃不好的人就别再吃了,因为它里面的果...

这种水果虽然有些苦,但可以降火、助消化,特别适合夏天吃!

今天,小汐给大家介绍的一种水果,名叫黄皮果(www.e993.com)2024年11月12日。俗语说得好,“饥食荔枝,饱食黄皮果”,为什么饱的时候吃黄皮果呢?其原因在于黄皮果是一种能够促进消化的食物。黄皮果是黄皮属植物的果实,属于亚热带的常绿植物,果实酸酸甜甜带着点微微的苦。除了鲜果直接食用,还常被制作成果干、果酱、水果饮料。黄皮果,又叫黄枇、黄...

各类慢性病人适合吃什么水果?速速转发扩散→

如果胃肠不太好，经常有胃胀的情况，建议吃苹果、梨等水果时把皮去掉，以可溶性膳食纤维为主。因为果皮的纤维通常属于不可溶解膳食纤维，不太容易被人体消化。河南省人民医院临床营养师杨晓丽2015年在健康时报刊文表示，熟吃水果可减弱对肠道的刺激，这对消化功能相对较弱的老年人或吃生水果就拉肚子的人来说，吃熟...

孩子吃多了,能给孩子吃什么水果消食?这样做可以改善积食

也就是说积食的原因就是吃多了加上活动少,然后胃里有太多不好消化的食物,这样食物在胃里排空慢,同时在胃酸作用下提前分解发酵,就会出现胃胀、口气酸臭等症状。那么我们应该选择哪些水果更适合积食孩子呢,下面给大家做简单介绍:苹果:苹果含有丰富的膳食纤维—果胶,因此苹果在通便问题上能起到双向调节的作用。当大便...

饭后忌吃水果 多吃7种助消化食物

如果经常消化不良,饭后可吃点菠萝。菠萝含有特殊蛋白酶,在胃中分解蛋白质,补充人体内消化酶的不足,帮助消化。菠萝还含有纤维素,对便秘也有一定效果。3.薄荷茶薄荷为常用中药,开胃助消化,可消除胃胀气或消化不良。4.小茴香或茴香籽茴香制剂是常用的健胃、散寒、行气、止痛药。古埃及也早有用甜茴香籽清肠排便...

减肥期间吃什么水果

桔子,桔子中的糖分和有机酸含量很高,空腹吃桔子会刺激胃粘膜,出现胃胀反酸的问题。荔枝,荔枝是含糖量比较高的水果,空腹吃太多很容易造成血糖升高,长期如此高糖会发生高渗透性的昏迷。既然减肥期间不能吃这些水果,那么减肥期间能吃哪些水果呢?苹果,苹果汇总含有丰富的维生素,有很好的减肥作用,可以加速身体正常代谢...