普洱茶喝了肚子胀,喝普洱茶后肚子胀?可能是因为……

可以选择一些易于消化的喜欢食物,如粥、面包等,避免油腻和刺激性食物的摄入,减轻胃肠道的负担。此外,饭后可以适当地喝一些开水,有助于促进胃肠道的运动。所以,肚子胀气是喝了普洱茶后的常见现象,可以通过适当地调整饮食和生活惯来缓解不适。但如果情况严重或持续不退,请及时就医。喝普洱肚子胀气是怎么回事喝普洱...

这7种养脾胃的食物:脾胃不舒服的,照着吃就对了!

山药可以选择和小米一起煮粥,也可以蒸着吃,最近发现一款养脾胃的饼,吃上去脆脆的,还有浓郁的芝麻香,里面用的食材就有垆土的铁棍山药,为了达到最佳的效果,在老辈人传统手工做法的基础上,结合中医食养方法,加入更多的鸡内金、铁棍山药和黑芝麻、白芝麻,制作成鸡内金山药饼。一片一片的独立包装!焦脆的山药饼进入口...

引发胃病非辣椒所致,真正祸源是这两物,要养胃先学会合理忌口

1、坚持吃小米粥小米是养胃的粗粮,平常多吃一点粗粮,可以缓解肠胃不舒服的感觉。在小米粥当中再加入一些养胃食材,效果更好。2、注意坚持多休息加班熬夜已成了年轻人的标配,即便再忙也要找出一定的休息时间,让身体得到更好的恢复,胃部也能够跟着强壮起来。

冬季如何养胃 十款养生粥滋阴健脾胃

9.胡萝卜粳米粥中国传统医学认为,胡萝卜性温、味甘,性平,适用于便秘,肠胃不适,消化不良、夜盲症、高血压、饱闷气胀等症。做法:以切碎的胡萝卜150克,大米100克同煮成粥即可。10.莲藕糯米粥做法:莲藕100克,大米50克,先将莲藕洗净切碎,然后与糯米同煮成粥,煮熟后加适量蜂蜜即可。中国传统医学认为,莲藕具有...

80%胃癌中晚期发现?警惕6大预警信号

如面片、面条、各种粥、牛奶、豆浆、藕粉、肉汤等,并给予足量的维生素C,如鲜橘汁等。3、适当补充铁剂有助于预防缺铁性贫血,因为胃切除后胃酸减少或缺乏会影响铁的吸收,可以通过食用动物肝脏、菠菜等食物来补充。4、限制刺激性食物应禁烟、酒,避免食用霉变食物和生硬、粗糙刺激的食物。

今日入伏 这些看似养生的习惯其实是“养病”→

陈皮茶具有理气开胃、燥湿化痰的功效(www.e993.com)2024年11月14日。夏天肚子胀、消化不好,或者吃饭没胃口时,都可以饮用陈皮茶来帮助健脾祛湿。禁忌人群:胃酸过多、气虚、燥咳人群不宜饮用。解暑:三伏天温度高、湿气重,解暑、祛湿都很重要,体质偏火热的人群可以每周喝1～2次西瓜翠衣绿豆汤,帮助解暑、祛湿。

年末聚餐暴饮暴食 肚子胀不消化了怎么办?

年末聚餐暴饮暴食肚子胀不消化了怎么办?1、饭后散步暴饮暴食所引起的肚子胀不消化,可饭后散步30分钟,一定要控制好速度,能促进脾胃运化升散。一边走路一边对腹部,以肚脐为中心顺时针和逆时针方向按摩,能促进胃肠道蠕动,帮助排出废物。另外也可以喝几口温开水,能促进胃肠道分泌消化液来加快胃中食物消化吸收。

亲朋好友一聚会,总是爱多吃!肚子胀不消化怎么办?

每天下午1-3点这个时间段揉肚子,促进消化的效果最好。这是因为此时段小肠经经气最旺,按揉肚子可以加速小肠吸收,能促进消化。餐后按摩腹部也是个很好的选择。03消积滞食疗方春砂仁粥春砂仁主产广东阳春,味辛、温,归脾、胃、肾三经。中医学认为脾胃为中土,主管人体的气机升降,其产生的气叫“中气”,有强健肌...

孩子“积食”时,多喝这碗粥,肚子不胀,胃也舒服了

说起这粥，食材很简单只有4样：山药、红枣和2米。山药这食材不仅适合小孩，大人生吃也特别好，尤其是消化不良、积食的大人，生吃1段山药，过一会身体就舒服了，这是因为山药含有很多淀粉酶，能促进消化；反看地瓜，很多人因为地瓜甜甜的，所以喜欢生吃，这是不可取的，吃到肚子里很引起胀气，岔气，难受。再说红枣，...

以为消化不好60岁大伯喝了四年粥 现在却连粥都喝不了

金大伯在海边长大，从小爱吃咸鱼干、鱼鲞，几乎是每次吃饭的标配。而且金大伯平时靠零碎工维持生计，吃饭没个准点，有时甚至就不吃，饿着肚子睡觉。10年前金大伯开始出现半夜里肚子隐隐的痛，4年前一吃饭饭就肚子胀。以为是年纪大了消化功能退化，他就改喝粥，连菜都不能吃。四年下来，喝的粥也越来越少，最近...