这种水果堪比“天然胃药”,饭后吃一点,胀气积食全没了!

当脾胃功能出现问题,肠胃蠕动就会变慢,吃进去的食物就会很难完全消化,出现积食、胀气、食欲不振等问题...打开网易新闻查看精彩图片鸡内金酸枣糕中特地加入了珍贵的“鸡中黄金”——鸡内金。它是鸡胗的内膜,色纯黄似金,善入脾胃,对于消积化食乃是一绝!打开网易新闻查看精彩图片在中医宝典《医学衷中参西...

运动后要不要吃东西?营养专家支招6大“营养攻略”

但如果运动强度太大,会导致胃肠道血液灌注减少,运动后立即吃东西可能会导致不消化,建议30分钟以后再吃。也就是说,你运动完了不想吃东西,可能说明你的运动强度偏大,但是这时往往糖原损耗是更多的,即使不饿,也要在运动后30分钟以后,2小时以内吃点东西,补充肝糖原和肌糖原。5.把这部分能量计入全天总能量有人害...

它生长不能照太阳,吃多了塞牙缝还不消化,烫火锅成人们最爱

一碗调料就能将它推向顶端;金针菇虽然好吃,但吃它的人都知道,它有一个很让人不喜欢的缺点,那就是特别容易塞牙,一塞就难受,却总抵挡不住它的美味;但需要注意的是,金针菇外壁有一层真菌细胞壁,它不易被肠道消化,而且,在吃金针菇的时候一定要充分咀嚼,以免照常消化不良。

火锅吃完就拉肚子,这些吃火锅的坏习惯你是不是全中了!

火锅确实好吃,但是你如果吃的方法不对,可能对身体就是一种负担哦,吃的时候过足了嘴瘾,吃完后肚子疼、腹泻、胀气、上火、长痘、不消化、牙龈红肿、口腔溃疡、失眠这些身体的不适可能就会找上门~而且火锅是高油脂的食物,吃一顿牛油火锅,如果在调料和荤菜的选择上再不注意,摄入的油脂量能超标近4倍!可见吃火锅...

为什么金针菇也叫“明天见”?吃了不消化等于白吃?别再误会它了

和其他的蔬菜相比,金针菇的味道显然比较鲜美,而且算得上是一种百搭的食材,不管是涮火锅,还是焯水后凉拌吃,又或者煮汤喝,味道都是非常好的。但也有人表示,这种菜吃了也不消化,怎么吃进去的又怎么排出来了,这不是浪费钱吗?还有必要吃吗?其实,不少人都误解了金针菇,所谓的“原样”,也只是看上去差不多。事实...

恢复堂食后,郑州一火锅店食材被市民“吃空”!专家提醒:“报复性...

27岁的郑州市民刘女士说，疫情期间天天在家吃饭，早就盼望着解封的时候，要把好吃的火锅、烩面、小吃全部吃一遍才过瘾(www.e993.com)2024年11月20日。接连着几天的朋友聚会，也让刘女士的胃受不了了。“连续大吃了几天，明显感觉不消化了，没啥胃口，脸上的痘痘也长了好几颗。”刘小姐表示，接下来几天，自己准备取消聚会，清淡饮食。刘女士的...

常吃火锅,当心变成有“痔”之士

如果再加上与案例中的刘叔一样，过量食用火锅，容易导致消化系统功能紊乱从而引起便秘和腹泻，而便秘和腹泻都是诱发或加重痔疮的重要原因。对于痔疮老病号，如果出现复发的情况，还是要去医院做个检查，排除隐患。特别是有长期不明原因的便血、贫血，或是排便习惯改变（长期慢性腹泻或便秘），以及腹部有肿块和有家族性...

泡面杯有蜡有防腐剂吃下去好久不腐不消化是真的吗?

至于说泡面不消化、没有营养吃了会死,更是子虚乌有的事,泡面只是营养成分残缺,只能满足能量摄入和少数营养成分,不能满足一些其他营养摄入,油炸之后的泡面水分极少,完全不是一个微生物愿意来的地方根本不需要防腐剂也很难腐坏,泡面虽然算不上健康食品,脂肪和盐含量非常高所以如果你在家的话,不妨在泡面里面加上蔬菜和...

假期吃多了不消化?2招帮你消滞解腻,纾缓消化不良

6、多酶片-含淀粉酶、胃蛋白酶、胰酶,适用于因食用淀粉等食物较多而引起的消化不良。除此之外,建议大家多喝水,因水可稀释体液中钠和尿酸等,透过利尿加速毒素排出另外,纤维亦须配合水分才能有效吸附毒素,否则容易引致便秘。可以通过多吃蔬果促进肠胃蠕动。蔬菜和水果富含营养和膳食纤维,多数是抗氧化好食材,更可促进...

孩子积食不消化,这3种食物尽量少吃,以免耽误娃长个

上面的3种食物,会损伤孩子的脾胃功能,家长少给娃吃,还要多注意娃的饮食,调理好脾胃功能,当孩子的脾胃变强大之后,有足够的动力消化和吸收食物,家长就不用担心娃积食不消化,生长发育会更有保障。家长做好2件事,养护娃的脾胃,助力孩子生长发育!1、饮食节制...