5种让你很会拉屎的青菜,堪称“肠道拖把”!节后换着吃,给肠道洗...

菠菜也是“膳食纤维含量大户”中的一员,常吃不仅能促进肠胃蠕动,润肠排便,还能促进胰腺分泌,帮助消化,对痔疮、便秘、慢性胰腺炎等有一定的缓解作用。从中医角度来看,菠菜味甘性平,有滋阴平肝、利肠胃、解热毒之效,对于肝阴不足有较好的辅助治疗作用。当然,菠菜也存在草酸含量较高的问题,但相信大家已经有经验了:焯...

胃不消化?试试这几种饮品帮你消化食物!

2.消化酶:对于一些人来说,普洱茶可能会导致胃肠道不适,而消化酶可以帮助促进食物的米粥消化过程。如胰酶和胆固醇酯酶,可以帮助更好地消化食物,减轻胃不适并改善拉肚子的调理情况。3.服用抗菌:如果您认为拉肚子是由于饮用普洱茶引起的大麦感染性胃肠道疾病或细菌感染造成的主要,那么可能需要服用抗菌来控制感染。...

最伤孩子胃的不是垃圾食品,不是碳酸饮料,而是这种食物……(建议...

但对于宝宝娇嫩的胃肠道、食管黏膜来说,是一种劣性刺激。长此以往,会造成宝宝肠胃功能下降,消化吸收能力降低。曾有一项研究显示:当父母连续三个月为孩子提供成年人摄入的高盐、高糖等食物时,孩子在三个月之后便会对普通的辅食不再有兴趣。也就是说,孩子对于高盐高糖的食物养成依赖性后,普通的饭菜便不再...

想让孩子吃菠菜补铁?你还真想错了,这些青菜,吃不对易伤身

值得注意的是,芹菜中的纤维素比较多,孩子吃太多会容易不消化。所以,在给孩子吃的时候,宝妈们一定要切碎、煮熟煮烂后,再给孩子吃。同时,也要提醒孩子一定要多嚼几下。当然,芹菜也属于凉性食物,孩子吃多,严重的情况也会引起腹泻,因此在烹饪的过程中,宝妈们也需要用热性食物中和一下。春笋,大概算是最符合...

大鱼大肉吃得多水果青菜吃得少“不消化”患者猛增

大鱼大肉吃得多水果青菜吃得少“不消化”患者猛增哈尔滨新闻网讯(记者王静)记者从哈尔滨市部分医院了解到,节日期间,各医院急诊科接待的患者中,有约30%的患者是因大鱼大肉吃得太多,导致胃炎、胰腺炎等消化道疾病。记者从哈医大一院、市第二医院和市第四医院等多家医院了解到,从除夕到大年初七,哈尔滨市各医院...

“肉食控”爹爹不爱吃青菜 腹内积粪石疼痛难忍

王刚分析,刘爹爹不爱吃蔬菜水果,长期便秘,这样就会对肠壁产很大的压力,将肠壁向外挤压,形成憩室小囊袋(www.e993.com)2024年11月2日。在大便移动通过结肠时,一小部分食物或大便可以进入憩室并滞留下来。憩室充满粪便或不消化的食物,就不可避免地感染细菌,导致憩室炎的炎症形成,出现腹部疼痛、肿胀、便秘或腹泻、恶心呕吐等症状。憩室炎感染为穿透性...

方便面不是“垃圾食品”,是你吃的方法错了!

一碗方便面32小时都消化不完?这种说法纯属以讹传讹。事实上,在有关方便面的食品谣言中,流传最广、让消费者恐惧陡增的,无疑就是“吃完一碗方便面,32小时后都不消化”的谣言。该谣言源自2011年,一个美国科学家通过胶囊内镜的方式拍摄了“加工食品”与“无添加物食品”消化情况的对比实验,实验结果声称,手工拉面在...

孩子吃玉米拉玉米是消化不良吗?玉米糊做法

1、玉米是比较难消化因为外面有一层皮,那我们给小宝宝吃就去皮这样会好很多2、这样去皮还是会拉出玉米来,也没有关系啊,还是有一部分消化掉了,你给他吃半根玉米,拉出来也只有一部分颗粒啊,那说明孩子已经消化一部分了3、玉米难消化是事实,那你不要一次性给孩子吃太多了,任何食物都不是十全十美的,有好的地...

吃一餐等于9天不消化,大多父母还坚持喂,儿科医师:无知坑娃

孩子的一日三餐都按时吃,而且每顿都不要吃得太饱了,为了孩子更好地消化,可以每顿吃个七八分饱即可。食用的都是新鲜的食材,水果、肉、青菜都等尽量每顿都摄取。2.良好的运动习惯孩子的运动量也可以适时提升,可以每周运动3-4次,而且每次运动的时间不少于半小时更好。这样不仅能提高孩子的抵抗力,也对消化食物...

宝宝总积食?它是脾胃“吸尘器”,隔三差五喝点,清积食、个子蹿

1、饮食控制:给孩子从小养成不过食、不挑食的好习惯,吃饭定时,每餐7分饱最佳,而且饮食要按照比例,荤素搭配、软硬搭配、饭菜搭配,少碰寒凉的食物、油炸食品、辛辣刺激的食物和零食,多吃面条、面汤、青菜,可以煮双芽水、白萝卜水帮孩子消积化滞。2、双清调理:有经验的宝妈知道,双低聚乳清被称为脾胃“吸尘器”,...