打鼾就是睡得香?29日晚8点专家解读打鼾可能是一种病
长期严重的打呼噜,甚至会危及生命,这也是一些人在睡梦中猝死的病因。因此,专家提醒,一旦出现晚上打呼噜、白天嗜睡、精神不好等症状的时候,应该到呼吸睡眠中心进行睡眠监测,以确认是否是睡眠呼吸暂停综合征,并进行下一步的治疗。同时大家也要要意识到儿童也会打呼噜,也会出现睡眠呼吸暂停综合症。而成年人随着年龄的...
一等夫妻分房睡,二等夫妻分床睡,三等夫妻同床睡!你是第几等
一、分房睡现在分房睡在很多夫妻中特别受欢迎,他们认为这能给促进两个人的感情,毕竟男女天天睡在一起大眼瞪小眼,谁都会看腻,而分房睡就能很好地解决这个问题。像著名节目主持人李艾曾在电视上表示,自己和丈夫就是分房睡,而听完这句话的应采儿大呼“分房睡那你怎么怀孕的?要知道,分床睡可是爷爷奶奶辈做的事。
野生大熊猫摄像机前秒睡打呼噜,怼脸拍也丝毫打扰不到它的美梦
野生大熊猫摄像机前秒睡打呼噜,怼脸拍也丝毫打扰不到它的美梦@映象网·17小时前刀郎演唱会万人合唱《西海情歌》,徐子尧的和声增添别样色彩@映象网·17小时前交警在酒吧门口劝阻酒驾,接地气宣传引群众鼓掌支持@映象网·18小时前联大期间约旦外长与拉夫罗夫会面,笑称“这里有很多疯子”@映...
胡静:嫁入马来西亚豪门,丈夫为了不和她分房睡,竟割掉扁桃体
婚后,胡静因老公睡觉打呼噜提议分房睡,可朱兆祥不答应。为免老婆嫌弃,朱兆祥竟去医院割掉了扁桃体。众多网友连连称赞:一个能为妻子在自己身上动手术刀的男人,这份深情简直令人动容!不仅如此,朱兆祥常在朋友跟前“显摆”自己的妻子。前些年,胡静参演《人民的名义》,从而再度走红。据悉,那时朱兆祥全力支持妻子参演...
精神病学前沿:研究发现跟爱人一起睡 真的睡眠质量更好
所以如果有条件的话,还是建议跟孩子分床睡。当然了,除了孩子,如果有一个睡觉太“不老实”的另一半,那也可以考虑分床睡。研究发现,虽然正常的睡觉翻身、动腿动胳膊不会影响睡眠质量,但如果伴侣打呼噜太响、翻来覆去动个不停、不停“抢占”床上空间,这样的行为是会明显影响另一半睡眠质量的[3]。
【辟谣者联盟】鱿鱼是不是真的被药水泡过?博主们在小红书这样击碎...
有的通过测评的方式,购买市场上的鱿鱼送检,澄清“鱿鱼是不是真的被药水泡过”传言;有的编写了《网络辟谣三字经》,用“打呼噜、睡得香,睡左侧、压心脏,睡前酒、能助眠……”这样朗朗上口的语言汇总了生活中常见的谣言;还有的制作了动画,结合三国里的人物形象,让读者跟着刘备、关羽和张飞一起,去辨别“难题”(www.e993.com)2024年9月30日。
分床谁还是一起睡?真相看这里
研究发现,虽然正常的睡觉翻身、动腿动胳膊不会影响睡眠质量,但如果伴侣打呼噜太响、翻来覆去动个不停、不停“抢占”床上空间,这样的行为是会明显影响另一半睡眠质量的。跟稳定的伴侣一起睡容易获得更好的睡眠质量无论是长期稳定的伴侣,还是短期的随机的伴侣,都比单身的人入睡时间更短。
宝宝长期和打呼噜的人在一起有危害吗
长期和打呼噜的人待在一起对孩子的健康不利,尤其是儿童。打呼噜通常是由睡眠时上气道肌肉松弛引起的气流部分受阻所致。长期如此会导致睡眠质量下降,进而影响孩子的生长发育。此外,打呼噜还可能引起噪音干扰周围人的休息,造成不良情绪体验。因此,为了确保孩子的健康,建议尽量减少与打呼噜者的接触时间。
打呼噜一定会呼吸暂停吗?如何应对?
其实,这不是简单的打呼噜,而是严重的打呼噜引起的阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征,以睡眠打鼾、呼吸暂停和白天嗜睡为主要表现,是一种有潜在致死性的睡眠呼吸疾病。如果不及时治疗,长时间的睡眠呼吸暂停会导致人体心律失常,甚至夜间猝死。其中,重度阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征患者的病死率是普通人的3.8倍。
戴手表就能检测打鼾?Apple Watch到底用什么诊断「睡眠呼吸暂停」
打鼾是导致睡眠质量差的最主要影响因素,医学上称其为睡眠呼吸暂停,表现为睡觉时呼吸多次停止和重新开始。其中,阻塞性睡眠呼吸暂停(Obstructivesleepapnea,OSA)是最常见的睡眠呼吸暂停类型。2019年《柳叶刀·呼吸病学》上发表的一篇论文显示,中国有1.76亿人患有OSA,居全球首位。