睡觉朝哪个方向睡最健康?你躺对了吗?

常见的睡姿有三种分别是:仰卧、侧睡(左侧卧、右侧卧和蜷缩式睡)、趴着睡仰睡仰睡身体和床的接触面积最大,可以让头、脖子、脊椎保持舒适的姿势,缓解腰背疼痛,身体和大脑血液循环比较好。此外,仰睡可以避免面部与床上用品相互接触和摩擦,有利于皮肤放松和清洁。侧睡可以防止咽部软组织和舌体后坠,减轻颈部和...

宝宝睡觉有讲究,头朝这个“方向”才会睡得香,大脑更聪明

因此,有人主张宝宝应该“头朝北、脚朝南”睡,这样与地磁场的方向保持一致,可以减少外界磁场对大脑的干扰,让宝宝睡得更加香甜。不过,地磁场的方向并不是完全的正南正北,而是有一定的倾斜角度。即便如此,很多家庭依然对这种“顺应磁场”的睡觉朝向深信不疑。但科学上并没有明确证据表明,睡觉朝向会对宝宝的睡眠质量...

印度:最肮脏的“朝圣”!一次性能和100个人睡,毁了无数家庭

一些人用朝圣之名,追求个人欲望的满足,但却忽略了朝圣本身应有的精神内涵。我们需要重新审视和恢复朝圣的原本面貌,使其回归对内心深处的追求,而非对肉体放纵的借口。

每日好诗|白天多么不易,许多人面朝黄土背朝天

面朝大海,用黑色的眼睛寻找光明。读睡诗社创办于2015年11月16日,诗社以“为草根诗人发声”为使命,以弘扬“诗歌精神”为宗旨,即诗的真善美追求、诗的艺术创新、诗的精神愉悦,诗对生存生命的揭示。现已出版诗友合著诗集《读睡诗选之春暖花开》《读睡诗选之草长莺飞》。诗友们笔耕不辍,诗社砥砺前行,不断推陈出...

67首关于茶的古诗词,诗情茶意,寄与爱茶人

31.分茶何似煎茶好,煎茶不似分茶巧。——杨万里《澹庵坐上观显上人分茶》32.烹茶,新试水,人间清楚,物外遨游。——宋赵长卿《满庭芳·晚色沈沈》33.待羔儿、酒罢又烹茶,扬州鹤。——宋辛弃疾《满江红·和范先之雪》34.叹息老来交旧尽,睡来谁共午瓯茶。——陆游《幽居初夏》...

神探弗洛伊德2再续梦境迷案,揭秘人性深渊,悬疑升级全程高能

首先,他必须正视一个事实,那就是昨天他和饶佩儿的确没有在家,而是去了别的地方;其次,傅强和邬婷婷根本就没有在他家地下室躲避;最后,这两个人根本就没有来过他家!因为这一切都是他在做梦!这样一个复杂和冗长的梦,才导致了冉斯年一觉睡到了九点半!准确来说,他做的是一个梦中梦,第二层梦是情景重现,回...

奥运十大出圈新闻,哪个让你印象最深?

巴黎奥运会硝烟散尽,很多人可能还在回味那些激动人心的比赛,但在这个社交媒体高度发达的时代,那些比赛之外的“花边”,可能具有更广泛的传播度,而这些“出圈”的故事,和那些不断被打破的纪录一起,也必将成为巴黎奥运会真正的遗产。两位枪手成第一爆款当其他射击选手都戴着各种专业设备比赛时,51岁的土耳其选手优素福...

71岁,他已卖掉所有房产

“这个世界这么有趣,干嘛要浪费时间睡觉呢?玩玩游戏也比睡觉强。我少睡四小时,按照传统生活模式,我就相当于多活了四分之一。”2016年,方励曾在直播中为吴天明导演的遗作《百鸟朝凤》下跪求排片,引发争议。他被指责这一跪是“道德绑架”,有人评价他“丢了文化人的尊严和骄傲”。

民间传言:睡觉时头不朝东,有无道理?古人的话,不见的是迷信

有人可能觉得睡觉朝东是因为风水原因,因为在农村中所修建的房屋大多都是作为朝南的,如果我们头朝东睡觉,则违背了阴阳之道。同时我们都知道地球的磁场是南北走向的,而头朝东睡觉,和磁场方向垂直,不利于睡眠。磁场学说有着非常深奥的科学道理,我们很难解释清楚。但是根据老祖宗的说法,头朝东睡觉容易晚上增加噩梦的次...

结婚三年,直到老公白月光回国,我转头一纸离婚协议,他却疯了

话没有说完,眼前的人身影一晃已经朝着上楼的方向走去,路过客厅时还顺手关了电视。谭钰知道,今晚顾江淮不会回来了。在赵思月和她之间,赵思月才是那个永远都会被偏爱的人。他的丈夫不爱她。谭钰说不出来心里什么滋味,胸腔的地方有些酸涩,但并没有想象中的那么痛彻心扉。顾江淮是半夜回来的,开门的一瞬间...