吴庆光医生:失眠,晚上睡不好是怎么回事?

如果你出现以下这几种情况,都可以通过按揉通里穴,来改善失眠。1、当心阴不足时,会有虚热辨证:失眠、睡不好,多梦早醒或入睡困难,心烦,越睡不着越闹心,手足心发热,口渴咽干,还可能出现盗汗。伸出舌头一看,舌红,或者舌尖红,舌苔少,舌头疼痛。功效:清热除烦,养阴宁心。2、当心血不足时,也会有虚热、虚烦之象...

晚上睡不好?3个简单手工帮你改善睡眠

(1)药材处理:将药材根据需要进行处理。通常情况下,药材需磨成细粉,以便更好地释放药效。可以通过药房磨粉,或用研钵和杵手工研磨。(2)装药:将处理好的药粉小心地填入布袋中,确保药材均匀分布。(3)封口:使用线缝合或扎紧袋口,避免药粉溢出。(4)放置:将制作好的药枕放置在枕头内。3.使用提示避免药枕处于...

男子晚上睡觉忘记关卧室门,狗狗饿着肚子叼着盆,随后把主人拍醒

00:00/00:00倍速当前设备不支持播放你可以刷新试试70017001.199-1b49a2de26e6722a5a2caaee4f24fa2f男子晚上睡觉忘记关卧室门,狗狗饿着肚子叼着盆,随后把主人拍醒2024-11-0510:46发布于北京|863观看3评论1分享手机看趣闻...

狗狗晚上睡觉感觉很冷,在客厅给自己找被子盖

00:00/00:00倍速当前设备不支持播放你可以刷新试试70017001.199-92d481e0dd215059b42a072c5075519f按下键盘上下键或滑动鼠标滚轮切换视频同时支持点击屏幕上下按钮切换视频狗狗晚上睡觉感觉很冷,在客厅给自己找被子盖2024-10-0314:44发布于北京4评论2分享手机看伍...

...潸然泪下。“搭个棚子白天卖饭,晚上睡觉,媳妇手里钢钉出来了...

10月3日(发布)河南郑州,“没有俺媳妇,也没有方中山的今天”方中山回忆和媳妇创业经历潸然泪下。“搭个棚子白天卖饭,晚上睡觉,媳妇手里钢钉出来了,捣进去接着干活”

晚上睡不好,竟然是身体在求救

哈佛大学惊人发现:寿命长的人,从来不是靠多运动,而是这3点巢客HOME2024-11-0607:00:03271跟贴271身体爱长结节,这3件事别做,小心结节越来越大(www.e993.com)2024年11月14日。身体爱长结节,这3件事别做,小心结节越来越大冯春祥2024-11-0311:17:340跟贴0记得多哄哄你的身体!它比想象的更爱你!吉吉快跑啊2024...

宝宝晚上要睡觉了搂着姐姐不放,在身上搂的紧紧不下来了,“姐姐的...

当前设备不支持播放你可以刷新试试70017001.199-8de74538a8240706b7939552ba5f9071按下键盘上下键或滑动鼠标滚轮切换视频同时支持点击屏幕上下按钮切换视频宝宝晚上要睡觉了搂着姐姐不放,在身上搂的紧紧不下来了,“姐姐的小挂件”!展开2024-07-2010:18发布于北京|284观看1评论收藏...

睡不好、睡不醒、睡不着……他们被困在睡眠障碍里

王冰提醒,家长如果发现孩子白天存在精神不好、嗜睡或者注意力不集中的情况,需要观察小孩夜间睡眠状态,发现孩子夜间睡眠长期有打呼噜、张口呼吸、憋气、反复觉醒等表现,及时到耳鼻喉专科做整夜睡眠监测检查,由医生评估是否需要干预治疗。睡不醒得了这种病男孩白天睡不醒晚上做噩梦...

台军头子称“晚上睡不好”,赵少康:他应不会留任,讲话才这么老实

对于邱国正近日在立法机构备询时讲了大实话,赵少康昨天在其主持的政论节目《少康战情室》表示,外界传邱国正跟赖清德处不好,恐怕不会留任,所以讲话才这么老实,但“防长”晚上睡不好很严重,恐影响白天决策,“邱国正晚上睡不好,很担心,蔡英文担不担心?赖清德担不担心?邱国正都担心到睡不好,那他们睡得好不好?”...

台防务部门负责人称两岸很紧张“晚上睡不好”,岛内网友:蔡英文若...

另有台媒称，赖士葆还问邱国正，“晚上睡得好吗”？邱国正一开始似乎不想回答，称若台防务部门负责人不紧张，“立委”就要紧张，“我真的很紧张”，随后才说他睡不好。对于邱国正说两岸军事现状一直很紧张，他睡不好，有岛内网友表示，“你自己年纪大睡不着就别乱牵拖（意为找借口），大小姐（指民进党当局领导...