打坐有何好处?如何打坐?为什么你就是意识的宇宙?
2020年1月16日 - 网易
直接把意念守在上丹田,最好在打坐时能配合念“六字真言”,在一段时间后再念“三字明”。若打坐已经有半年以上了,可直接念“三字明”。意念守在哪,能量就到哪!要把意念放在头顶(上丹田)上,能量才能从头顶出去。所以意念不能在下丹田守太久,如果始终守在下丹田,常人很难控制生理欲望,甚至会走火入魔。意念不...
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直接把意念守在上丹田,最好在打坐时能配合念“六字真言”,在一段时间后再念“三字明”。若打坐已经有半年以上了,可直接念“三字明”。意念守在哪,能量就到哪!要把意念放在头顶(上丹田)上,能量才能从头顶出去。所以意念不能在下丹田守太久,如果始终守在下丹田,常人很难控制生理欲望,甚至会走火入魔。意念不...