身体乏困没精神什么原因
1.睡眠障碍睡眠障碍可能导致睡眠质量差、睡眠时间不足,导致白天感到疲倦和缺乏精力。睡前使用电子产品、过度脑力劳动等可能影响睡眠的因素会导致失眠的发生。建议睡前适当运动放松身心,有助于改善睡眠质量。2.贫血贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白含量降低,引起组织缺氧,从而出现乏力、疲乏的症状。铁剂是常用...
中医解析:没有精神,咳嗽重,吐黏痰,容易反复很难过
方法:建中化瘀,理气扶阳。方药:用接骨草、石羊菜来通经活血,用苦蘵根、和筋草来祛湿,取带鱼来温里。睡眠不好,加辣寥草。医案病症:胥某女,32,2011年6月18日首治。自白:患有风疹病毒症6年,反反复复的,脑电图异常,乏困、鼻塞不通,消瘦无力、咳嗽,常愁闷。另外:心慌气短,头面部青黄。其他原因:不爱喝水,常住...
宋丹丹瘦了!58岁一身黑衣穿得挺潮,扎小辫发际线后移精神乏困
不过这发际线就着实令人堪忧了,加上没有化妆的缘故,宋丹丹看起来还是有些无精打采的。不过素颜状态下还有这光泽感十足的皮肤,可是六十岁女人羡慕不来的!逛了没一会,宋丹丹还打起了哈欠,精神稍有萎靡。只是从最近穿衣来看,如今的宋丹丹可是热爱炫酷的黑色搭配呢!不光私服如此,参加节目时,宋丹丹也经常会选择一身黑...
出汗过多易疲乏 东鹏特饮帮你对付瞌睡
“这是由于夏季炎热,温度过高,使人体大量排汗,而伴随着汗水排出的除钠和糖外,还有一定量的钾和电解质,又因上述元素得不到及时补充,从而导致人们夏季倦怠疲乏、精神不振。钾是人体内不可缺少的元素,其作用主要是维持神经、肌肉的正常功能。夏季缺钾不仅精力和体力下降,而且耐热能力也会降低,使人感到倦怠无力。”“...
胆经不能随便敲,敲错危害大 容易导致月经不调、失眠、还容易上火
胆经气机不畅、平素阳虚的人可以敲胆经。敲胆经可以疏通经络、排出病邪,不仅可以治疗胆经的病变,同时还可以改善胃肠功能。但胆经终归属于人体的阳经,敲胆经是把人体的气机往外发散、往上升发的。对于阴血亏虚的病人,尤其是已经出现了虚火上升的症状如头晕恶心、乏困无力、烦躁失眠以及牙痛的时候,敲胆经反而会加重...