午睡并非总有益,血压高者需警惕!研究表明:对于高血压患者,超过30...
研究人员表示,这可能与小睡后血压的突然变化、夜间皮质醇水平的升高、炎症标志物的增加以及总睡眠时间的增加有关。此外,这种关联在缺血性中风中较为显著,而在出血性中风中则没有发现显著关联。这可能与两种中风的病理机制不同有关。缺血性中风通常与动脉粥样硬化和血栓形成有关,而出血性中风则与血管破裂有关。研究...
高血压怎么运动?5个错误不要犯!安全第一,循序渐进!
2.运动时间:高血压患者最好选择在傍晚进行运动,因为大多数患者都是在上午或者晨起之后服用降压药,傍晚的时候血压基本上都处于平稳状态,这时候配合运动是有效的控制血压。同时,傍晚运动产生的疲劳感也有助于睡眠。3.避免极端天气:高血压患者应避免在高温或低温环境中运动,以免对身体造成额外的负担。在极端天气条件...
广州交委原主任区秉昌被控受贿 庭审时打瞌睡
鉴于其身体原因,不得不休庭10分钟。此后,区秉昌逐渐“进入状态”,对公诉人宣读的数个证人证言均表示了异议。在个人陈述阶段,区秉昌再度哽咽、情绪激动,称自己没有想到在人生的最后阶段会在法庭上受审。区秉昌表示,自己患有高血压、糖尿病、心脏肥大,希望法院判他无罪,或者轻判刑罚。在法庭辩论阶段,律师对大部分...
长期打瞌睡会引起高血压吗
长期打瞌睡会引起高血压吗核心提示:长期打瞌睡可能会暂时性地引起血压升高,但并不一定会发展成为持续性的高血压。长期打瞌睡可能会暂时性地引起血压升高,但并不一定会发展成为持续性的高血压。长期打瞌睡状态下,身体处于一种应激状态,此时肾素-血管紧张素-醛固酮系统被激活,进而使血压上升。此外,睡眠不足还可能...
请人护理经济负担重,自己照料昼夜忙不停!记者调查失能老年人照护...
8年前,她得了一次脑梗,虽然当时治好了,但由于自身有高血压、高血糖、高血脂,李女士的脑梗每年都复发,身体越来越差。更不幸的是,2022年7月,李女士在卫生间洗澡时摔了一跤导致骨折住了院。他们只有一个女儿,在其他城市居住,无法赶过来照顾母亲。眼看着自己一个人无法照护妻子,无奈之下,赵桐决定在妻子...
近年真人辟谷故事166:我有糖尿病、高血压,吃了十几年药
我是一个一体多病的人(www.e993.com)2024年10月24日。有糖尿病、高血压;还有胃病、胸口疼等等好多病。我参加了两次辟谷营,第一次听不懂,光打瞌睡,只想睡觉。第二次听着就有些懵懂。2022年3月份我接到辟谷信息,半辟谷了5天,感觉浑身有点乏力,头也难受。芬儿说:“你功课做的时间短、不扎实,就别辟了,晚上就复食吧。”...
请人护理负担重,自己照料忙不停!失能老年人照护困境调查
但陈女士对保姆并不放心,觉得自己照顾才是最好的,因此保姆在家时总是跟保姆一起干活,保姆离开后更是寸步不离,经常一晚上要帮助田先生起夜好几次。对此陈女士时常感觉身心俱疲,有时白天一坐下就打瞌睡。“母亲的时间完全耗在父亲身上,看着令人心疼”。田小刚看在眼里却无能为力,毕竟在当地找到愿意并且会照...
是什么让你彻夜难眠,来看看这份全球睡眠调查怎么说的
打鼾是多数夫妻分房睡的原因,有受访者说:“睡觉是件大事,如果睡不好,情绪会受到很大的影响。”打鼾在医学上可能是阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA),在瑞思迈2024睡眠调查发现全球57%的人知道这种疾病,但只有26%的人得到了诊断。OSA如果不及时治疗,会引起高血压、心脏病、2????型糖尿病、抑郁症等问题。
打瞌睡脑梗的前期症状表现
核心提示:打瞌睡可能是脑梗的前期症状,表现为思维迟钝、犯困、眩晕、头痛、耳鸣等,建议及时就医进行脑部检查。打瞌睡可能是脑梗的前期症状,表现为思维迟钝、犯困、眩晕、头痛、耳鸣等,建议及时就医进行脑部检查。1.思维迟钝由于大脑供血不足导致神经功能障碍,影响了正常的思维活动。主要表现在认知能力下降,包括注意力...
重医附属永川医院:科普讲堂21|打呼噜≠睡得香,出现这几种症状...
1、白天不明原因的疲倦、打瞌睡。2、睡眠时打呼噜并伴有明显的呼吸不匀称。3、早晨起床出现不明原因的头痛或咽干。4、儿童睡觉时长期出现张口呼吸或呼吸音变粗。5、夜间出现明显心律不齐。尤其是患有难治性高血压的人,如果伴有打呼噜的症状,一定要尽快去医院的耳鼻喉科检查。