戒烟四误区

由于尼古丁成瘾性所致,吸烟者在不吸烟后可出现戒断反应,包括乏力、嗜睡、流泪等,很容易让人误以为是“疲劳”的症状,此时吸烟,由于戒断反应消失,会给人精神焕发的错觉。没有任何科学研究结果证实吸烟者的工作效率高于非吸烟者,吸烟能提神的观点不攻自破。误区4:推出“低焦油”等卷烟设计能减轻吸烟危害烟草企业宣称...

戒烟成功后,肺能否恢复正常?提醒:戒烟尽量别超过这个岁数

这使人的身体和大脑都会感觉疲惫,所以就一直想睡觉,出现嗜睡的情况。而难以入睡则是因为烟瘾导致的,当熬过这段时间时睡眠问题就会解决,身体也会变得更加轻松。3、总感觉饿长期吸烟会带来身体的代谢出现问题,而戒烟之后代谢正在恢复正常,人的胃口就会变得比之前还要大。或者是有些人想在戒烟的时候吃一些东西进行...

32岁网红直播喊头痛,下播送ICU!已做开颅手术,仍在抢救!警惕!这病...

定期复查,重点评估自己的颅内血管情况,预防动脉粥样硬化。2.戒烟,尽量不喝酒3.避免情绪激动和过度劳累,保证足够睡眠4.慢一点,再慢一点蹲下、弯腰,以及从床上起身时,动作必须要慢。这样做,能避免体位突然改变引起的脑血管意外。5.饮食清淡少吃动物脂肪或高胆固醇食物(如动物内脏、肥肉等)。多吃水果...

身体5处发硬,脑梗马上就来了!最后一个很难发现

头痛头晕、耳鸣,思维能力逐渐下降的症状,就有可能是血管出问题了。除此以外,脑梗还有这些症状:困倦嗜睡、剧烈头痛头晕、频繁打哈欠、一过性双眼黑蒙、表达或理解障碍等。急性脑梗或导致偏瘫或丧命,抢救的每一分一秒都弥足珍贵。一旦您或身边人出现了疑似症状,不要犹豫,立刻拨打120或前往医院!脑梗可以预防!脑梗...

中医辅助戒烟,同仁医院这样做

同时,在针刺、按压耳穴时,还会消除或阻断人体对尼古丁的依赖性,持续的治疗可积累并增强这种阻断,从而达到戒烟的目的。针灸还可以有效缓解戒烟过程中产生的烦躁易怒、不安、精神不集中、头痛、嗜睡、胃肠不适、食欲不振、失眠等戒断综合征等,并使戒烟者对烟味产生异常感觉,或苦或涩,或厌恶烟味。

国内戒烟药成功上市,为何国外的戒烟药早在十几年前就上市了?

根据威智医药相关报道显示，服用十几天即可感受到效果，烟民就会感觉到身体对香烟有明显的排斥效应(www.e993.com)2024年11月8日。随着服用时间的增加，大部分烟民服用2—3个月之后即可成功戒烟。值得一提的是，这款戒烟药物在2006年便已盛行于国外市场，其卓越的效果在2019年为该药品赢得了高达11.07亿美元的销售额。无论国内国外，烟草的诱惑几乎...

科普|健康过年,老年人谨防“餐后低血压”

如果出现以下3种情况之一,就可以判断是餐后低血压:1.收缩压在餐后2小时内较餐前下降20mmHg以上;2.餐前的收缩压≥100mmHg,但餐后收缩压<90mmHg;3.血压的变化没有达到前2条标准,但患者在餐后出现头晕、乏力、嗜睡、胸闷,甚至黑朦、晕厥、跌倒等症状,也可考虑为餐后低血压。

搭桥术后心脏病有什么症状

疲劳可能与心脏功能减退有关,影响全身血液循环,使血液中含氧量降低,进而引发乏力、嗜睡等一系列临床表现。患者可能出现持续性体力下降、活动耐力下降的情况,休息后不能完全恢复精力。针对搭桥术后心脏病的相关症状,建议进行心电图、超声心动图等常规检查以及必要时的冠脉造影来评估心脏状况。治疗措施包括药物治疗,如阿司...

心脏最怕这10件事,很多人却常做!改善心脏健康的10个秘诀要知道

6、抓紧戒烟,包括电子烟吸烟、二手烟都会损害心脏健康,增加冠心病、中风等疾病风险;因此,不要沾染任何形式的烟草,包括电子烟。7、早点睡觉,高质量睡眠睡眠不足、睡眠质量差,是高血压、房颤、缺血性心脏病风险因素。因此,要早点睡觉,保证7～9个小时的睡眠时间,睡前30分钟不再看手机等,是促进高质量睡眠和维持心...

戒烟后,变黑的肺还能白回来吗?患癌几率会下降吗?告诉你真相

在戒烟的时候,很多人都会做一些其他的事情来转移注意力,如嚼口香糖、喝茶、吃瓜子等等。如果不需要用这些行为来转移注意力,说明戒烟的成效又前进了一步。戒烟的时候会有很多不良症状,等这些症状消失,也算是戒烟成功。人们在戒烟期间,经常会出现嗜睡、乏力、疲倦等精神萎靡的症状,这是因为“醉氧症”。吸烟会使大脑...