戒烟成功后,肺能否恢复正常?提醒:戒烟尽量别超过这个岁数

戒烟的时候出现睡眠问题也不用害怕,无论是睡得多了或者是难以入睡,都属于正常现象。戒烟的时候也就没有了化学物质提神,所以呈现出一种松弛感。这使人的身体和大脑都会感觉疲惫,所以就一直想睡觉,出现嗜睡的情况。而难以入睡则是因为烟瘾导致的,当熬过这段时间时睡眠问题就会解决,身体也会变得更加轻松。3、总...

经常犯困的人注意!你可能“是血液粘稠”啦!尤其是有这5个表现的...

1.脑缺血时头晕、嗜睡或失眠多梦。晨起头晕,不清醒,反应迟钝。一般要活动好久,大脑才能逐渐清醒过来。2.午餐后容易犯困,如果午后不休息,整个下午都混混沌沌,没精神。3.晚餐后精神状态和午餐后截然相反,精神极佳。4.心缺血时多有心悸胸闷、恶心等症状。下蹲久了容易气喘、呼吸急促、呼吸困难。5.眼...

科普|健康过年,老年人谨防“餐后低血压”

如果出现以下3种情况之一,就可以判断是餐后低血压:1.收缩压在餐后2小时内较餐前下降20mmHg以上;2.餐前的收缩压≥100mmHg,但餐后收缩压<90mmHg;3.血压的变化没有达到前2条标准,但患者在餐后出现头晕、乏力、嗜睡、胸闷,甚至黑朦、晕厥、跌倒等症状,也可考虑为餐后低血压。需要注意的是,老年高血压的患者最...

血液黏稠度高的人,身体一般会出现6个信号

相反,晚上由于身体活动减少,血液循环相对平稳,因此精神状态可能较好。02午后易困,精神萎靡正常人午饭后也会感到一定程度的困倦,但通常可以忍受。然而,血液黏稠度高的人午后困倦感尤为强烈,需要休息片刻才能恢复精神。这是因为午饭后,为了消化食物,血液大量流向胃肠道,导致大脑血液供应减少。对于血液黏稠度高的人来...

健康科普 |天天喊累的人,建议去查一下“甲状腺”

嗜睡、乏力、爱犯困,总是无精打采02反应迟钝、注意力很难集中、记忆力下降,情绪容易低落,甚至还出现抑郁、暴躁等不良情绪03体重增加,面容水肿,皮肤干燥、毛发干枯、指甲又厚又脆04比常人怕冷、少出汗05食欲降低、消化不良、容易便秘06血压升高、心跳变慢...

中风发生前,身体有11个前兆,提前了解能救命!

突然自觉头晕目眩,周围物件都在旋转,几秒钟后便恢复常态,可能是短暂性脑缺血发作,俗称“小中风”,应及早去医院请医生诊治,防止中风发生(www.e993.com)2024年11月8日。6.白天嗜睡一些人在脑出血发病前会出现嗜睡症状,即便是在精神很好的白天也睡意明显、睡不够。7.经常呛咳在喝水或者进食的过程中莫名出现呛咳。据临床观察,少数中风患者早期...

盛夏将至,这些行为最伤心脑

如果对从前的事情完全忘记,但是在数小时之后又有所好转,要考虑急性脑血管病发作前兆。06眼前蒙黑突然一过性的眼前蒙黑,或者一只眼睛出现食物不清,看东西模糊,甚至出现重影。这些都是是脑溢血的前兆,所以千万不能大意。07白天嗜睡一些人在脑溢血发病前都会出现嗜睡的症状,即便是在精神很好的白天也睡意明显,非...

脑溢血发生前会有6个“前兆”,出现一个以上,需尽早就医|中风|脑...

第六个:总是打哈欠、嗜睡这种情况的发生通常是由于脑部轻度缺氧导致。在疾病发生后,病灶周围组织会出现相对缺氧情况,从而导致脑神经细胞的兴奋性降低,就容易出现时不时打哈欠或者是想睡觉的情况。文中的梁大爷两次发病都得到了及时的救治,很大程度上是因为他和他的家人敏感地察觉到了身体不对劲的征兆,及时前往医院...

医生提醒:戒烟后出现这4个症状,是身体在“变好”,别担心!

4、嗜睡吸烟对一些人而言可以起到提神的效果,这是因为其中含有的烟焦,一旦停止抽烟没有烟焦的作用人就会产生比较大的松弛感,会觉得昏昏沉沉,感觉自己随时都可能会睡着,想要改善这种现象可以在吃过饭之后稍微睡一会,也可以延长睡眠时间。戒烟后多长时间才算成功?

戒烟两周后,身体若出现5个变化,那恭喜你,意味着离健康更近了

而在戒烟之后身体没有受到有害物质的侵害,口腔、咽喉、气道、肠胃等部位的功能会慢慢地恢复,身体吸收、代谢、消耗功能会慢慢恢复,所以就会使人产生饥饿感。三、睡眠增多抽烟会促进大脑的神经元分泌,刺激更多的多巴胺分泌,使人感觉到精神振奋。但是两周时间不抽烟,由于没有了尼古丁对身体的刺激,所以会让人感觉比较...