若睡觉时没有出现这4种表现,恭喜,你的肝还不错
睡觉时若没有出现这4种表现,恭喜,你的肝还不错。1.眼睛不适当肝脏内的气血充足时,我们的眼睛才会炯炯有神。如果肝火湿热重,眼睛则会表现出浑浊、发黄;如果肝气不足,眼睛则会表现出疲劳感;如果肝火旺盛,眼睛则会红肿甚至发炎。而这些问题也常出现在睡眠时,因为在晚上各个器官相对于白天时的活跃度较低,自身的...
肺不好的人,睡觉时会有3种异常!一个没占,说明肺还健康
肺部功能不佳的人在平躺睡觉时,肺通气量减少,导致肺通气和血流比例失调,影响氧气的吸收,从而引起呼吸困难。有时需要端坐呼吸才能缓解症状。此外,当肺部功能受损时,由于缺氧,可能会感到胸闷。如果同时存在支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺部肿瘤等引起的通气功能障碍,胸闷的程度可能不同。严重时,可能会出现呼吸困难。
被子3个月不晒滋生600万只螨虫 你多久没有晒过被子了?
01被子常年不晒百万只螨虫陪你睡常年不晒的被子,有一个不容忽略的问题就是螨虫。如果一床被子3个月不晒,里面会滋生大约600万只螨虫。尘螨带来的直接健康危险就是过敏。不仅是活的尘螨,尘螨的尸体和分泌物也会成为过敏原。过敏:尘螨是引发过敏的头号病原体。它的粪便会产生一种蛋白质,...
过年吃好了,有没有睡好呢?
如果你也经常加班、熬夜、压力大,像我一样经常睡不着、睡不好,李时珍酸枣仁灵芝膏试试看!如果睡不好觉2个月以上了,建议你直接入手5盒以上(今天拍3发5),可以连着调理1~2个月。-02-精选原料古法熬制|强强联合|药食同源的膏方除了有酸枣仁和灵芝两大王,还有枸杞、大枣、茯苓、甘草、百合、代代花...
陪宝宝睡=没有性生活?分床、分房睡,3岁就要开始?
没办法,对于分床、分房这件事,爸妈总会乖乖地缴械投降!But,不能分床、分房的家庭都是一样的无奈,能分床、分房的家庭却各有各的妙招。图片来源:科学家庭育儿设计团队简单来说,早点分床、分房睡,为了宝宝好;为了你好;为了他好。毕竟合睡还有很多难...言...之...隐......
杭州中小学生的田径赛,没有国家二级运动员水平,初中组的100米决赛...
“我们学校的女子田径队实力非常强,100米成绩达到国家级二级运动员水平的学生就有5人(www.e993.com)2024年9月11日。”吕老师说,这次参赛的四名选手都是经过校内选拔凭成绩获得的参赛资格。吕老师说,现在,杭州中小学生的田径选手也越来越“卷”了,没有国家二级运动员水平,初中组的100米决赛都可能进不了。
《寒单》郑人硕:为了演出“慌神”状态,四天不睡觉|专访
郑人硕为了演出阿义的颓废状态,让自己每天喝六七分醉,四天不睡觉。郑人硕还通过剧组关系,找正在戒毒或已经戒毒成功的人,在他们许可下,与他们相处聊天,“我必须模仿学习起来”。为了接近角色吸毒之后的那种状态,郑人硕让自己每天喝六七分醉,四天不睡觉,“达到一种慌神的样子”。“我必须把最真实的状态交给观众,这...
为什么白天巨困,晚上又不想睡?你可能忽略了这件事→
血清素,又名五羟色胺,它是一种喜欢阳光的激素。当日间光照充足时,血清素的含量增加,为夜间褪黑素的产生备下足够原料,让我们白天精力充沛,晚上睡得香甜。但是如果长期处在昏暗的环境中,血清素本身储备不足,褪黑素收到错误的信号提前分泌,到了晚上真正需要褪黑素来维持睡眠的时候,反而不够用了。
对话“600号”医生:花钱买午睡,“早八人”的续命神器?| 湃客Talk
“中午不睡,下午崩溃”,你也是坚定的午睡党吗?在一些社交平台上,常有网友分享自己在大厂的午睡经历:“刚入住某游戏大厂,表格还没填好,HR先给配了午睡四件套”“每天中午1点15之前,所有灯光全关,所有电脑屏熄,所有窗帘拉下,大家都在小床板上尽情休息”“自打离开幼儿园后,恐怕就没有人享受过这样顶级的午休待...
20岁就患癌?长期缺觉会引发炎症风暴!
使用其他实验方法剥夺小鼠睡眠,同样能够观察到促炎细胞因子的升高。所以,并非要一直不睡,缺乏睡眠就能带来炎症。真实病例20岁的患者小徐(化名),在在体检时,在右肺有一个结节,经过进一步检查后,确诊为肺腺癌。20岁,本与“癌症”应该毫无相关,而且她与吸烟、家族遗传、工业粉尘职业环境等危险因素没有相关联。