孩子入睡困难,都是哪些原因造成的?如何应对?

当孩子被环境嘈杂、家长吵架、学习压力、被批评等因素干扰,产生焦虑和不安的情绪,会难以入睡,或无法进入深度睡眠。短暂性睡眠障碍常见于特殊情况,比如旅行、患病、倒时差、生活中发生了意外事件等,让孩子短期内失眠,一整晚或大半晚无法入睡。家长们反映,孩子上幼儿园时很少出现入睡困难问题,上小学一、二年级时,晚...

回顾:江西大学女教授掐死10岁儿子,儿子生前哭喊:妈妈我爱你

终于，鉴定结果出来了。结果显示，林巧丽患有强迫型精神障碍。这是一种以过分追求完美、僵化固执、难以容忍瑕疵为特征的心理疾病。在家庭中，这种病态的执着表现为对小宇的极端控制欲和苛求。她渴望通过严格的管教和规划，将小宇塑造成自己心目中的理想形象，却忽略了孩子作为一个独立个体的感受和需求。此事以一种令人痛...

这是一道“送命题”...辅导孩子写作业,45岁男子被气出脑出血

可是,他住院期间总是担心孩子学习不好、担心自己病情复发,造成情绪低落,难以入睡,心理测量结果显示,他患上了卒中后抑郁。在医护人员和患者、家属的共同努力下,经过系统的心理干预,目前,夏先生的抑郁症状逐渐好转。辅导孩子作业也是所有家长的痛,这位妈妈还因为嫌孩子写作业太磨叽,竟然被气到脑梗住院。还有家长给孩子...

不同年龄孩子,晚上标准入睡时间表!按时睡眠大脑更聪明

所以建议孩子最好晚上8点半就要躺在床上,第二天7点以后再起床,这样才不会错过生长激素分泌的高峰期。另外,不同年龄孩子,也有各自的正确入睡时间表,这是来自澳大利亚儿童研究所的儿童睡眠专家HarrietHiscock对各个年龄的孩子的入睡时间的建议:晚上7:30或8:30的睡眠标准,对我们大多数家庭来说,多数情况下难以做到...

国足后卫吐槽小孩哭闹:飞机上难以入睡,协未安排包机?

身为29岁的后卫，刘洋在这样的困境中忍不住发声，他在社交平台上提到小朋友的哭声让他无法入睡，并附上一张无奈的自拍，这瞬间引起大家的强烈共鸣。确实，在飞机上或者火车上，狭窄空间中的孩子哭声会干扰到别人休息，而在疲惫的情况下，这种吵闹更是让人倍感压力。到达阿德莱德后，国足的小伙子们稍微休整了一会，就...

15岁女孩难忍症状,竟被诊断出癌症

更多阅读:因抱孩子引发的背痛是癌症的一则警示信号一名15岁女孩“难以忍受”的皮肤瘙痒最初被误认为是过敏,最终被诊断出患有癌症(www.e993.com)2024年11月15日。今年6月,来自苏格兰邦克尔的尼亚姆·费希尔(NiamhFisher)首次出现她所描述的全身“持续瘙痒”的症状。她的全科医生怀疑是食物不耐受或其他过敏反应,还建议她把所吃的一切食物...

孩子“学习困难”能治?泉州这个门诊每周接诊量超300人次

“有个孩子在家开开心心的,一去学校就‘自闭’了,不愿意和老师同学交流。”黄惠玲说,不少患儿在家里和学校的表现判若两人,家长一时难以察觉,直到老师发现问题,建议家长带孩子到门诊检查。喉咙痛两个月只吃流食8岁男童焦虑不愿上学泉州8岁男孩兵兵上小学3年级,开学以来一直主诉“喉咙肿痛”,难以吞咽硬物,导致进...

“习惯午睡”和“从不午睡”的孩子,10年后,4方面的差距很明显

孩子的年龄不同,午睡时长不一样:1-3岁的宝宝,午睡1.5-2小时就够。3-6岁的幼儿,小睡1-1.5小时即可。6岁以上的小朋友,小憩0.5-1小时就好。记住,午睡时间最好放在12:00-15:00,这个时间最易犯困,也有利于晚上入睡,稳定生活节奏。

初一男生总是凌晨醒来难入睡:梦见上学忘带作业

开学以来,初一男生小王无论晚上几点睡都会在凌晨两点半左右醒来,然后难以入睡。他也经常做一个同样的梦:到学校时老师让交作业,自己却忘了带。原来,小王担心初中的老师不喜欢自己,自己的学习优势在新班级中丧失,所以内心很紧张,产生了早醒和噩梦的行为。

最佳入睡时间是几点?研究表明:晚上10-11点间入睡最利于心血管健康!

最佳入睡时间:晚上10点-11点Kaplan-Meier曲线结果显示,入睡时间(SOT)在晚上12点之后的受试者CVD发生率最高,而SOT在晚上10点至11点之间的受试者CVD发生率最低。图3:CVD发生率与发病时间的关系,曲线按照SOT进行划分(来源:[1])与此同时,与SOT在晚上11点至12点之间(n=36042)、SOT在晚上10点至11点...