气血不足的人,少吃4种食物,不做3件事!

不要湿发入睡这是很容易被大家忽视的一点。中医讲“头为诸阳之会”,如果睡前洗头不吹干,容易造成湿邪入侵,损伤身体阳气。气血虚弱的人应该怎么做?适当多食用补气血的食材如鸡蛋、红枣、山药、猪血、鸭血等,可以合理搭配,尽量保证营养均衡。还可以适当吃点,比如党参、黄芪等补气补血的药材,也可以搭配鸡肉、枸...

和特种兵老公闪婚后,姐妹们说他不行,他坐不住了

按照李小淳的描述,他显然是一位历经无数战役的老战士。她带着一丝轻佻的语气凑近我,询问道:「听说他曾在军中担任特种兵,那么他在床上的表现如何?」我无言以对,因为实际上我并没有体验过。温筠筠的话更是出人意料:「什么?他们竟然还没共度良宵?这都已经过去一个多月了!他……会不会有什么问题?「难道...

潘展乐86岁爷爷见孙子夺冠哭了!每周20小时特种兵式看望值了

当潘展乐的爷爷出现在镜头前，许多网友注意到，几乎每次潘展乐比赛时，爷爷都会现身支持。例如在去年的全运会上，86岁高龄的潘展乐爷爷依然坚持拄着拐杖来到现场，为孙子加油助威。为了能见潘展乐一面，爷爷每周都得“跋山涉水”，以一种“特种兵式”的方式来看望他。这一幕让网友们纷纷感动得泪水涟涟：我们只看到奥运...

新春走基层|一日跨海游:当“特种兵”遇见慢生活

在隆隆声中,轮渡驶离港口,深沉的夜幕笼罩海面。周围不少的旅客已经疲惫入睡,但二人回忆起一整天的“特种兵”之旅,难掩兴奋。“站在海边,闭着眼睛吹着海风,睁眼是火红的夕阳,是很难忘的一幕。”“咖啡、海滩、鲜花,有一种‘面朝大海,春暖花开’的感觉。”……会会偏爱合水线的海风与夕阳,琦琦则钟情于咖啡屋...

3名特种兵两天灭狼117只,不料半夜传来了诡异的敲门声

3名特种兵两天灭狼117只，不料半夜传来了诡异的敲门声三名特种兵在两天内猎杀了117只狼。就在他们出发的前一晚，狼王突然敲响了他们的房门。幽寂先生·2024年6月20日首次发布于20:03。1972年，三名训练有素的特种兵奉命前往长白山，展开剿狼行动。仅仅两天时间，他们就消灭了117只野狼，狼的尸体遍布整个山林。就...

“特种兵式旅游”爆火,这种鸡血型的出游方式你怎么看?

经历了高强度旅行之后,最后还能跟个没事人一样马上回到公司上班或者学校上课,精力堪比特种兵(www.e993.com)2024年11月18日。那些被“青春没有售价,硬座直达拉萨”鼓舞的年轻人,用热血的方式,打开了一种很新的旅游方式。“上车睡觉,下车拍照”的年代过去了,现在的年轻人,主打一个“上车睡觉,下车狂飙”。“夕发朝至”的列车,既省时又省钱,没...

“特种兵式旅游”爆火,这种鸡血型的出游方式你怎么看?_腾讯新闻

经历了高强度旅行之后,最后还能跟个没事人一样马上回到公司上班或者学校上课,精力堪比特种兵。那些被“青春没有售价,硬座直达拉萨”鼓舞的年轻人,用热血的方式,打开了一种很新的旅游方式。“上车睡觉,下车拍照”的年代过去了,现在的年轻人,主打一个“上车睡觉,下车狂飙”。“夕发朝至”的列车,既省时又省钱,没...

俄罗斯特种兵对决中国猛将,一拳打出500斤,对手倒地直接入睡

俄罗斯特种兵对决中国猛将,一拳打出500斤,对手倒地直接入睡2020年05月02日18:14新浪网作者排球天地举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有...

我的雪山特种兵之旅:花了两千元登顶,找到了真正活着的感觉

这次行程一共3天,“大交通”之外人均花费2000元左右,可以说是“特种兵”式旅行。图源:作者供图雪山徒步两天,下山后“恍若隔世”去之前,我们提前预定了一个户外旅行团,从成都往返交通到路上的食宿、向导,费用几乎全包。为节省时间,第一天一落地成都,我们便赶往徒步的起点——四姑娘山镇。这一整天都在坐车:...

日行4万步堪比“特种兵” “特种兵式旅游”兴起背后:疫情后年轻...

日行4万步,不睡觉逛景点的旅游方式你见过吗?近日,网上掀起一股“特种兵式旅游”热潮,大学生们利用周末时间旅游,短时间、高效率逛景区,甚至牺牲睡觉时间,一分钟都不耽搁。4月10日,记者采访了几位大学生,看他们是如何进行“特种兵式旅游”。只睡5个小时...