回顾:为什么有的人一上车就想睡觉,还能快速睡着?

很多人小时候可能都有一张摇摇椅吧,我们还在婴儿时期的时候,在摇摇椅上往往要比在普通床上入睡得更快。这其实是仿照婴儿在母亲的怀抱入睡设计出来的,相信我们在生活中一定看到过这样的情景:母亲抱着孩子轻轻摇晃和拍打会让婴儿很快入睡,一定突然把孩子转移到床上,反而会立刻惊醒大哭。有科学家认为,这可能和人在出...

有哪些轻松不累的高效学习法?专家支招→

第一,床就是睡觉的地方。床上不是学习、看电视剧、看电影、玩手机或者开家庭会议的地方,最好做到一看见卧室的床就产生想睡觉的条件反射。第二,兴奋你的副交感神经助眠。入睡前90分钟洗个澡或者泡个热水足浴有助于兴奋副交感神经系统,抑制交感神经系统,让人产生睡意。但不建议在热水沐浴或者足浴后立即睡觉,需要...

如何增强孩子的记忆力?有哪些轻松不累的高效学习法?

第一,床就是睡觉的地方。床上不是学习、看电视剧、看电影、玩手机或者开家庭会议的地方,最好做到一看见卧室的床就产生想睡觉的条件反射。第二,兴奋你的副交感神经助眠。入睡前90分钟洗个澡或者泡个热水足浴有助于兴奋副交感神经系统,抑制交感神经系统,让人产生睡意。但不建议在热水沐浴或者足浴后立即睡觉,需要...

三伏天入睡困难、失眠易醒?牢记这些方法让你快速入睡!

耳塞可以帮助隔绝空调风扇等噪音,也可以减弱身旁的呼噜声,处于静谧的环境更快入睡。眼罩可以减弱光的影响,就算5点天亮也可以让视觉处在更黑暗的环境,有利于褪黑素的分泌,增加深度睡眠,当然不喜欢戴眼罩的可以换上遮光性更好的窗帘。3、善用床品,提高睡眠体验如果不开空调而是吹风扇入睡,所用床品面料导热性、吸湿...

小宝宝吃完奶就是不睡觉,是因为没有吃饱吗?教你一招快速判断

当然,如果确实是因为母乳不够,宝宝没喝饱,宝妈可以多喝水,同步让宝宝多吸吮,刺激乳房分泌乳汁。宝宝出生后,是有很多需求的。如果宝宝还出现喝完奶不睡觉,家长不用急着喂奶,先检查下宝宝是因为什么原因造成的。很多时候,宝宝只是因为尿太多了,感觉不舒服。我们只需要给他换个尿不湿,或者想要一定的情绪和心理满足。

令人崩溃的“睡眠倒退期”,怎么办?会影响发育吗?

但是尽量不要让孩子在你的怀里睡着,因为这可能会形成一种固定入睡模式-宝宝可能会适应并期待被抱睡、晃睡、奶睡,当ta在一个睡眠周期中短暂醒来时,就无法自己入睡了,这就造成了夜醒并哭闹需要抱、晃、吃奶等各种安抚(www.e993.com)2024年11月26日。我们可以:1.孩子清醒时有充足的饮食、充足的日间小睡。

科技领航·协同共赢|和而泰首届研发科技周圆满落幕!

02婴儿摇摆床智控方案:精准安抚与安全守护的智能解决方案在家庭中,婴儿的安抚与安全至关重要。和而泰推出的婴儿摇摆床智控方案,通过环境音频数据采集,精准识别婴儿哭声,实时监测状态并自动调整安抚措施,如播放音乐、轻拍或摇晃等,帮助婴儿更快入睡。该方案采用先进的控制技术,确保摇摆频率和幅度调节得当,同时具备安全监测...

快速深睡 SWES运动床垫邀您免费体验15天

《2023年中国睡眠健康洞察报告》调研显示,我国七成以上的居民会出现失眠问题。还有数据显示,我国大约15%的人存在睡眠障碍,仅35%的人睡够8小时。近年来,睡眠经济步入快速发展期,面对睡眠问题,很多消费者会选择购买助眠产品。因此,想要享受婴儿般的睡眠,一款好的助眠床垫或许能让您心想事成。

舒达iComfort智能床2024新品上市,全周期守护舒适好睡眠

舒达ICFAIPro智能底床全新“四段式一键哄睡”功能,通过“舒、哄、助、眠”四段式智能助眠,模仿婴儿摇摆式安抚,渐进式助眠放松,沉浸式培养睡意,快速进入睡眠状态,为一夜舒睡做好准备。此外,还有太空减压、一键放平、舒压按摩、娱乐观影、鼾声感应、智能闹钟、实时监测等丰富的功能和模式,用户可以通过小爱同学、天...

宝宝哄睡也要AI智能?帮宝适跨界小米米兔推出“哄睡神器”

例如,米兔智能故事机拥有语??音点播功能,只需??一键就能轻松实现语??音点播,云端更是拥有20000+海量内容。它采用了食品级硅胶耳朵,出牙期宝宝也可以安全使用,爸妈不在孩子身边,也可以微信远程互动。同时,它内置了优质白噪音音乐,搭配此次发布的帮宝适安睡曲可以更好陪伴宝宝快速入睡。