青少年学业压力与心理健康:溯源分析、影响机制与应对策略

如果感觉到了压力,则进入次级评价,主要评估自己如何应对压力,包括评价压力源事件本身具有哪些特征、自己有哪些可用的资源或是应对方案等。比如,压力源是数学测试,那么学生可以根据经验分析这次数学测试的困难程度,也可以试着找老师或同学请教自己的短板,或者把整理的错题集拿出来复习等。需要注意的是,对于初级评价和次级...

中考后才发现,能考上重高和只能考普高的孩子,区别真不在智商!

而学霸视错题如珍宝,他们之所以成绩能保持领先,错题对于他们来说功不可没。我带过那么多学生,可以很负责任地告诉你,错题本是初中乃至高中生最有效的涨分利器。中等生想要提高成绩,就必须把错题集建立起来。但是错题集不是说什么题都往里塞,也不是简单的抄个题目,写个答案就行的。首先要归类题型,是大题还...

给初中生的建议:若想成绩不断进步,务必落实以下要点!

每天拨出一定时间回顾当日所学,周末再做一次系统梳理。5.构建错题集,把做错的题目汇总起来,剖析出错缘由,找出自身薄弱环节,针对性地加强训练。6.多与杰出的同学交流学习心得,借鉴他们的学习方式和技巧,但切忌盲目照搬,需结合自身实际状况予以调整。7.拟定科学的学习规划,合理分配时间,实现有序学习。同时,...

有梦想,你就来金中河西初中部

王希嘉与杨婧初中时参加社会实践留影王希嘉还记得，自己在紧张的备考阶段生病，是杨婧“雪中送炭”，为她提供整理好的笔记；学习之外，她们也会在朗读亭里一起唱歌，寻找解压的方式；课间探讨问题，午饭时间互相“抽查”知识点，分享错题集...在彼此的监督与鼓励中，她们见证着对方的成长。那段无忧无虑的日子，也...

小升初必看!这20套教辅,给孩子的初中开个好头!

一套比较小众的教辅,每本书对应初中物理涉及到的几大专题,内容包含思维导图、例题精讲、一题多解、错题集还有拓展练习题,难度与重点中学招生难度一致,适合基础比较好的孩子用作拓展。文史教辅推荐花友@107颗棋子:历史与社会推荐精讲精练,或者杨柳精编...

小学是学霸,初中变学渣?背后的3个原因,家长一定要知道

让孩子学会合理规划学习和玩乐时间；让孩子保持正确的读书写字姿势；懂得预习和复习，整理错题集；坚持课外...

过来人告诉你,初中生想要成绩越来越好,做到以下几点!

5、能够让你以最快的时间去提分的方法,那一定是整理错题。初中生成绩想要好,必须把错题本准备起来,不管哪一科都得有错题集,把平时做错的题和不会做的题都整理到错题本里面,然后定期对错题本里面的错题进行复盘,当错题越来越少,那你会的知识点就越来越多,考试的时候还不是轻松拿捏?

同学六年,一起上南大!这对“同桌姐妹花”来自金中河西分校

王希嘉与杨婧初中时参加社会实践留影王希嘉还记得，自己在紧张的备考阶段生病，是杨婧“雪中送炭”，为她提供整理好的笔记；学习之外，她们也会在朗读亭里一起唱歌，寻找解压的方式；课间探讨问题，午饭时间互相“抽查”知识点，分享错题集...在彼此的监督与鼓励中，她们见证着对方的成长。那段无忧无虑的日子，也...

AI时代必须科学学习!小升初我们推荐4款必备神器!

图源:喵喵机而且,还能搭配喵喵机的AApp一起使用,App不仅能够自动归纳错题类型,而且可以直接匹配对应的题型和问题,不仅是记录错题,还能直接为你进行解答,强化错题集的学习效率,节省不必要的查询和抄录时间。

小升初别找补习班了?AI时代,我们推荐4款科学学习神器!

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