Fitness Day丨与奥运同行,“花式健身”走起

一起来看看藏在文物里的古人健身图鉴吧!清黄慎《蹴鞠图》天津市博物馆藏清代画家黄慎有一幅《蹴鞠图》流传于世,画面描绘了宋太祖赵匡胤身着龙袍,与他的弟弟、后来的宋太宗赵光义,宰相赵普等人踢球的场面。在中国台湾的台北故宫博物院,也收藏着一幅明代苏州画家文徵明的《蹴鞠图》,也反映了这种“古代足球”...

魅力巾帼·芳华如你——西安欧亚学院「她们」图鉴

蝶泳和蛙泳是陶陶现在最为擅长的,她经常会让妈妈在手机上找到世界女子游泳健将张雨菲的训练视频反复观看,这也是陶陶最崇拜的偶像。“我不害怕吃苦,我要像张雨霏一样,做厉害的游泳健将。”陶陶在日复一日艰苦的专业训练下,在陕西省和全国的比赛中,分别取得了第二名和第五名的优异成绩。陶陶获得陕西省体育俱乐部游...

内娱女演员,不配当“窝囊废”?

昊坤,最“废”的健身教练。(图/《热辣滚烫》)然而,乐莹已经是内娱屈指可数的女窝囊废角色了。内地影视剧里,女性角色一点都不普通,更别提女loser了,她们普遍被脸谱化了——美与丑,善与恶,聪明与愚蠢,付出与自私,在这样的对照中,她们要么是上得厅堂、下得厨房的“家庭妇女”,要么是蹬着高跟鞋在职场叱咤风云的...

广州女子健身图鉴①战绳:“哒哒”击地声,甩出好身材

第一次引进了战绳这个项目,教练练得很飒,这激起了我的好胜心。”陈小姐说,因为自己健身的时间已经不短了,所以第一次练战绳的时候并不觉得累:“教练告诉我一次锻炼时间在30秒到45秒,但我这个人好胜心强,又觉得自己算是健身老手了,所以第一次就甩了一分半钟。”一次还不够,陈小姐又在短时间内接连甩了好几...

健身女子图鉴:生活“暴政”下的自我救赎

近来,“刘畊宏女孩”们会在每晚七点半准时来到直播间,跟着“健身教练”刘畊宏和他的妻子王婉霏、岳母一起,在周杰伦的经典曲目中跳起来流汗燃脂。与此同时,各大内容平台中的广大健身博主也更多地被以女性为主的年轻群体关注,从健康饮食制作到健身动作示范、健身相关器材和日用品推荐等,“健身女子”火力全开。

《台北女子图鉴》开播,女主谈过十场恋爱,最终成为单身妈妈

女子爱情题材网络剧《台北女子图鉴》今日开播,改编自《东京女子图鉴》(www.e993.com)2024年11月25日。乡镇女孩林怡姗(桂纶镁饰),自从去台北看过一次小阿姨(天心饰)后,就迷恋上了“大城市”的生活。不顾父母的反对,义无反顾的来到台北打拼。凭借肯吃苦的精神和层出不穷的点子,林怡珊的职位是越做越大,薪水也是越赚越多。但是,她的事业跟她谈...

广州女子健身图鉴② 又燃又飒,爱上泰拳的她们英气逼人

“拳科类项目在国内健身房推广的时间大概只有10年左右,我们原本以为受众以男性群体为主,毕竟是比较激烈的项目,女性学员更倾向于瑜伽类、体育舞蹈类甚至普拉提之类比较柔美的项目,但投放市场后,女学员的反响非常热烈,这超乎了我们的想象。”李家乐说道。以韩雪的带训教练李威为例,作为这家健身房的两名格斗类项目教练...

广州女子健身图鉴|普拉提:明星素人在拉伸中修身塑形

夜幕降临广州,珠江新城,普拉提馆,一群年轻女子穿着运动塑身衣,整齐地趴在普拉提床上,双手拉着弹簧杆,调整呼吸,整个身体遵循着一定的节奏缓缓推动、舒展。教练在一旁轻声提醒,纠正姿态,细致到每一块骨骼、肌理。一节课下来,这些女子大汗淋漓,笑意盈盈,神情放松。刘芳芳指导学员练习臀腿动作普拉提锻炼者,女性占了九...

广州女子健身图鉴⑥ 钢管舞,在热爱里生长着健康与梦想

下腰开肩,盘旋收放,钢管上绽开的绚丽,是一群把钢管舞这项健身运动坚持成为事业的女子们最开心的回报广州市天河区,一间钢管舞教室,谭忆缠绕着一根粉色的钢管,不停地旋转。她的身体在钢管上盘旋收放,高难度动作层出不穷:侧手指向天空,身体绷成一个完美的弧度,脚尖向下,然后再接一个倒挂……...