秋季十大家常汤,十大秋季润肺润燥汤品排名

制作冰糖雪梨汤时,需先将雪梨洗净切块,入凉水猛火煮开,再转小火炖20分钟,最后加入适量冰糖,再炖10分钟即可。这道汤品做法简单,却能有效润肺止咳、清热降火,尤其适合秋季饮用。二、莲藕排骨汤:清热去燥,滋阴润燥的良方莲藕排骨汤,是一道秋季常喝的家常汤品。莲藕,性凉味甘,能清热消痰、补血养颜;排骨,则富含钙...

止咳神仙汤!白萝卜雪梨汤

今天我们就用白萝卜和梨子来做这款汤羹,白萝卜和雪梨一起煮,有清热润肺、解毒生津、下气消食等作用,别小看这道汤,作用是很不错的,可谓是一道冬季的养生汤品。白萝卜和雪梨切好后,放入适量清水入锅。水和食材的比例,按照3:1搭配。(萝卜和梨皮,千万不要去掉,因为有很大的止咳功效,带皮煮效果更佳)锅中放入...

【漫话健康】冬季止咳润肺小妙招

做法:1.大白梨1个,蜂蜜50克。2.梨去核,将蜂蜜填入,蒸熟早晚各吃1个。功效:止咳化痰,生津润燥,治疗阴虚肺燥、久咳咽干,手足心热。六、百合雪梨汤做法:1.百合25克,雪梨1个,冰糖20克。2.百合放入砂锅先用清水浸泡一夜,次日再加入半碗清水,煮1个半小时,待百合煮烂时,加入去皮切块的雪梨和冰糖,再煮30...

寒露时节宜养阴防燥、润肺益胃

1.山药雪梨汤材料:山药、雪梨、冰糖适量;做法:处理干净的山药和雪梨切块,先将山药用大火煮十分钟左右,汤水变得微微黏稠后便可把切好的雪梨加入锅中,煮开后加适量冰糖即可食用;功效:润肺止咳,补脾益肺。2.银耳百合莲子粥材料:银耳、百合、莲子、粳米、冰糖适量;做法:银耳、百合、莲子提前泡发好,与淘好...

2个罗汉果3只梨,教你做罗汉果雪梨汤,止咳化痰做法很简单

第一步:将雪梨清洗干净,不用去皮,一分为四,切去果芯和果蒂,然后改刀切成均匀大小的小块,将党参清洗干净之后,用剪刀剪成小段,红枣去核,然后剪成小段,枸杞清洗一下灰尘即可!第二步:准备一口砂锅,将处理好的食材全部放入锅中,罗汉果入果之前,用刀身拍一下,把壳拍裂,这样更容易入味,放入40克冰糖,然后加入没...

饮食养生:冬季喝梨汤是常用止咳的方法

冬季喝梨汤是常用止咳的方法原料:红酒500ml,水晶梨一个,冰糖适量,肉桂粉少许,柠檬半个(www.e993.com)2024年11月27日。做法:水晶梨去皮、去核,对半切开,放入泡有柠檬的清水中防止变色;将红酒倒入锅中,放入冰糖、肉桂粉,煮至冰糖溶化;放入水晶梨,中火煮至红酒翻滚,小火继续煮一个小时后关火,放凉后再放入冰箱中冷藏,几个小时后便可食用。

嗓子干痒不舒服,喝3款润肺汤,止咳润肺效果好,做法简单成本少

一、冰糖银耳雪梨汤材料:雪梨1个,银耳1小朵,冰糖3粒,枸杞适量,红枣2粒。做法:1、把雪梨洗干净,用刀将顶部切下去一圈,把顶部切开。2、顶部切开后,拿一把小勺子,慢慢地把梨肉和核掏出来,不要掏得太薄,留一点厚度。掏出来的梨肉切小块或切碎。

银耳皇冠梨枸杞汤,滑糯清甜,春天润燥止咳化痰喝这个尤其好

一碗好汤水,润燥止咳化痰。原料:银耳、皇冠梨、枸杞、冰糖、清水。做法步骤:第1步、银耳泡发后撕成小朵,这些是半朵的量。第2步、把银耳放入电炖锅的炖盅里,加适量水。第3步、我用的电炖锅的慢炖功能,隔水炖了3个多小时。这个时间可以自由掌握,有时间多炖会儿,炖的时间越长,银耳出胶越好。也可以...

秋季养肺,只知道吃梨?吃对4种“润肺止咳”食物,健康度过秋天!

做法:白萝卜洗净,去皮,切块,锅中放入白萝卜、大米、薏米,加适量水,大火烧沸,改用小火煮35分钟,加入白砂糖,搅匀即可。功效:除湿、消积、开胃,适合患有胃溃疡、胃炎等症者食用。02白萝卜羊肉汤材料:白萝卜1根、羊肉500g。制作:白萝卜洗净,去皮,切块,锅中放入羊肉、白萝卜,加入2000ml水,大火烧沸,改...

5款润肺止咳汤助你滋润度过秋末冬初

做法:①小白菜洗净剪去老根;肉片洗净切块;蜜枣洗净,另准备少量姜片。②烧开一锅水,放入所有食材,煮开后撇去浮沫。③文火煮1小时左右即可加入食盐调味食用。2.罗汉果雪梨汤功效:雪梨润肺止咳又能清热解火,是秋季润肺解燥的最佳选择之一,罗汉果雪梨汤,除了润肺止咳,还可以美容养颜,多喝对嗓子和皮肤都有好处...