秋季十大家常汤,十大秋季润肺润燥汤品排名

制作冰糖雪梨汤时,需先将雪梨洗净切块,入凉水猛火煮开,再转小火炖20分钟,最后加入适量冰糖,再炖10分钟即可。这道汤品做法简单,却能有效润肺止咳、清热降火,尤其适合秋季饮用。二、莲藕排骨汤:清热去燥,滋阴润燥的良方莲藕排骨汤,是一道秋季常喝的家常汤品。莲藕,性凉味甘,能清热消痰、补血养颜;排骨,则富含钙...

秋季养肺,宜吃5种白色食物!

川贝雪梨汤食材:雪梨2个,川贝母10克,冰糖适量。做法:川贝母捣碎或研磨成粉,雪梨去皮、核,切成块状,将川贝母、梨块、冰糖放入炖盅,加适量清水,隔水炖煮1小时,至雪梨软烂即可,食用可清热润肺、化痰止咳。当然,这里还要给大伙提个醒,白色食物虽然有养肺之效,但多偏寒冷,要注意适量,并且最好煮熟食用,以减轻...

止咳神仙汤!白萝卜雪梨汤

今天我们就用白萝卜和梨子来做这款汤羹,白萝卜和雪梨一起煮,有清热润肺、解毒生津、下气消食等作用,别小看这道汤,作用是很不错的,可谓是一道冬季的养生汤品。白萝卜和雪梨切好后,放入适量清水入锅。水和食材的比例,按照3:1搭配。(萝卜和梨皮,千万不要去掉,因为有很大的止咳功效,带皮煮效果更佳)锅中放入...

冰糖炖雪梨的正确做法,清热去火润肺止咳,丝滑甜美真的特别好喝

延庆珍珠泉中华富硒梨大丰收10月19日12:01|北京日报乡村旅游延庆珍珠泉10月19号玉米小麦最新报价!10月19日14:26|市场资讯电子支付玉米包装印外文,国产变进口,价格翻近十倍!揭露“进口阳光玫瑰”骗局10月20日20:54|滚动消息进口水果水果秋日必尝!一碗莲藕炖鸭汤温暖你的胃～丨“闵”朝吃啥10...

养肺就是养容颜,多喝6道养肺汤,皮肤好毛发旺,面色红润有光泽

一、雪梨汤食材:2个梨、黄冰糖、水、枸杞做法:1、将雪梨洗净,削去表皮,切成小块,放入盘中备用。2、准备适量的黄冰糖和枸杞,黄冰糖的甜度可以根据个人口味调整,枸杞则用于增添汤品的营养价值。3、将切好的梨块和黄冰糖一同放入砂锅中,加入1升清水,盖上锅盖,开启中火煮制。

一入秋就咳嗽不断太难受?十个食疗小偏方,简单易用!

做法:大白梨1个,蜂蜜50克(www.e993.com)2024年11月8日。先把白梨挖去核,将蜂蜜填入,加热蒸熟。每日早晚各吃1个,连吃数日。功效:生津润燥,止咳化痰。治阴虚肺燥之久咳咽干,手足心热等。十、百合雪梨汤:滋阴润肺做法:百合25克,大雪梨1个,冰糖20克。百合用清水浸泡一夜,次日将百合连同清水一起倒入砂锅内,再加半碗多清水,煮1个...

2个罗汉果3只梨,教你做罗汉果雪梨汤,止咳化痰做法很简单

第一步:将雪梨清洗干净,不用去皮,一分为四,切去果芯和果蒂,然后改刀切成均匀大小的小块,将党参清洗干净之后,用剪刀剪成小段,红枣去核,然后剪成小段,枸杞清洗一下灰尘即可!第二步:准备一口砂锅,将处理好的食材全部放入锅中,罗汉果入果之前,用刀身拍一下,把壳拍裂,这样更容易入味,放入40克冰糖,然后加入没...

饮食养生:冬季喝梨汤是常用止咳的方法

冬季喝梨汤是常用止咳的方法原料:红酒500ml,水晶梨一个,冰糖适量,肉桂粉少许,柠檬半个。做法:水晶梨去皮、去核,对半切开,放入泡有柠檬的清水中防止变色;将红酒倒入锅中,放入冰糖、肉桂粉,煮至冰糖溶化;放入水晶梨,中火煮至红酒翻滚,小火继续煮一个小时后关火,放凉后再放入冰箱中冷藏,几个小时后便可食用。

银耳皇冠梨枸杞汤,滑糯清甜,春天润燥止咳化痰喝这个尤其好

一碗好汤水,润燥止咳化痰。原料:银耳、皇冠梨、枸杞、冰糖、清水。做法步骤:第1步、银耳泡发后撕成小朵,这些是半朵的量。第2步、把银耳放入电炖锅的炖盅里,加适量水。第3步、我用的电炖锅的慢炖功能,隔水炖了3个多小时。这个时间可以自由掌握,有时间多炖会儿,炖的时间越长,银耳出胶越好。也可以...

秋季养肺,只知道吃梨?吃对4种“润肺止咳”食物,健康度过秋天!

做法:白萝卜洗净,去皮,切块,锅中放入白萝卜、大米、薏米,加适量水,大火烧沸,改用小火煮35分钟,加入白砂糖,搅匀即可。功效:除湿、消积、开胃,适合患有胃溃疡、胃炎等症者食用。02白萝卜羊肉汤材料:白萝卜1根、羊肉500g。制作:白萝卜洗净,去皮,切块,锅中放入羊肉、白萝卜,加入2000ml水,大火烧沸,改...