秋天,吃萝卜白菜不如吃它,全身是宝!多买些晒干,冬天炖肉真香

这样保存下来的扁豆干不仅保留了扁豆的营养,还能在冬天时作为烹饪佳品,无论是炒菜还是炖肉,都能增添别样的风味。二、推荐食谱:扁豆丝炒肉片食材准备:扁豆100克,五花肉200克,青椒1个(可选),姜适量,蒜3瓣,生抽1汤匙,老抽半汤匙,料酒1汤匙,盐适量,油适量。具体做法:1.将扁豆洗净,去掉两端和老筋,切成细丝...

秋天,吃萝卜白菜不如吃它,全身是宝!多买些晒干,冬天炖肉真香|扁豆...

这样保存下来的扁豆干不仅保留了扁豆的营养,还能在冬天时作为烹饪佳品,无论是炒菜还是炖肉,都能增添别样的风味。二、推荐食谱:扁豆丝炒肉片食材准备:扁豆100克,五花肉200克,青椒1个(可选),姜适量,蒜3瓣,生抽1汤匙,老抽半汤匙,料酒1汤匙,盐适量,油适量。具体做法:1.将扁豆洗净,去掉两端和老筋,切成细丝...

秋天,吃萝卜白菜不如吃它,多买些晒干,放到冬天炖肉吃太香了!

推荐食谱:茄子干炖五花肉材料:茄子干50克(提前用温水泡发),五花肉300克,姜片3片,大蒜2瓣,生抽2汤匙,老抽1汤匙,料酒1汤匙,八角1个,桂皮1小段,白糖1茶匙,盐适量,清水适量。具体做法:1.将晒干的茄子用温水泡发,泡发时间大约为30分钟至1小时,直到茄子变软后,挤掉多余水分备用。将五花肉切成小块,大小根据...

立冬养生,饮食有道:解锁冬季进补的正确方式→

做法1.羊肉洗净切块,冷水下锅,加入姜片、葱段和料酒,煮沸后撇去浮沫,捞出羊肉备用;2.胡萝卜去皮,切块备用;3.锅中加水,加入羊肉块和胡萝卜块,大火烧开后转小火炖煮1～2小时,直到羊肉炖烂,加入盐和胡椒粉调味即可。·板栗炖鸡腿·材料鸡腿2只(约300克),生栗子10颗(约150克),姜、蒜瓣、青蒜...

黑萝卜干煮水的功效与作用:降火、减肥、保健全都有!

黑萝干煮普洱茶是一种传统的这种饮茶方式,被泛认为有一定的抑制功效和禁忌。下面我将用中文回答您的使用问题。首先,黑萝干煮普洱茶的元素功效主要有以下几点:1.帮助消化:黑萝含有丰富的炖肉纤维和酶,可以促进食物的一起消化和吸收,缓解胃肠不适。

炖牛肉不用大费周章,仅需十分钟,就可煮出色香味俱全的牛肉烩饭

做法:牛肉切小块,与切丝的洋葱及鸿禧菇一同放入锅中,不需要放油,用牛肉本身的油脂小火拌炒即可(www.e993.com)2024年11月10日。炒至牛肉稍微变色后,加入高汤或过滤水,小编的高汤是前一晚未喝完的萝卜排骨汤,没有喝完的汤品,作为高汤再方便不过了!开中大火炖煮,煮到牛肉熟透,加入15c.c.的酱油膏以及青菜,确认青菜熟透即可起锅。

天越来越冷,分享8道暖洋洋的炖菜,营养又暖和,太适合大冬天了

3、转入砂锅中,倒入切好的胡萝卜块,炖煮20分钟左右,至汤色变的奶白。三、猪肉炖粉条猪肉炖粉条这是冬天里的好滋味,猪肉被煎出香喷喷的油脂,粉条和大白菜又吸收了猪肉的油脂,粉条吃起来爽滑劲道,白菜鲜香可口,在寒冷的冬天炖上一锅,搭配米饭或者馒头,就可以直接封神了,哪怕给山珍海味都不换。

养肺最佳的6种白色食物,秋季多给孩子吃,体质好少生病,长得高

推荐食谱:萝卜炖肉食材:萝卜、肉、香叶(不需加很多)、大料(也是八角)、葱段、姜片、料酒、生抽、老抽、蚝油做法:1、白萝卜去皮切块,前腿肉切块,冷水上锅焯水,撇去浮沫(水里加入料酒、葱、姜),水沸腾后将肉捞出,用热水清洗肉块。2、锅不开火加入冰糖(我喜欢甜口的所以放了较多的糖),小火炒出糖色...

zeng好的宝藏美食内蒙古到处都有 跟着味蕾去旅行

冷水煮羊肉是源起于包头的又一种羊肉吃法。冷水煮羊肉的特色在于冷煮,将葱、姜、洋葱、西红柿、干辣椒等汤底调料和切成小块的羊肉羊排放入锅中,加入冷水一起煮,开锅后先喝汤,汤喝到恰好,羊肉也就可以吃了,先吃羊肉,再吃羊排,汤鲜肉嫩,层次感分明,大快朵颐中将内蒙古羊肉的极佳口感挥洒的淋漓尽致。

又来8道春季长高家常菜,营养杠杠滴,让娃长高长壮不长胖

胡萝卜、山药、瘦牛肉做法:1、牛肉切薄片,加入红薯淀粉和姜片腌制10分钟。2、热锅放一点油加葱蒜炒香,加入胡萝卜、山药翻炒均匀。3、加适量水煮5-8分钟,然后加入牛肉片中小火煮3分钟。4、最后加入一点盐调味,撒上葱花即可。营养点评:胡萝卜真是又便宜又营养,特别富含胡萝卜素(维生素A原),有助于孩...