芹菜叶子可以用来做什么美食?芹菜叶大变身!这些美食您不能错过

1、凉拌芹菜叶:夏日里的清新小确幸,想象一下,炎炎夏日,一盘凉拌芹菜叶端上桌来,那翠绿的颜色仿佛能瞬间带走几分暑气。将洗净的芹菜叶轻轻焯水,保持其鲜嫩的绿色和脆爽的口感,捞出沥干,加入蒜末、醋、酱油、香油等简单调料一拌,那酸爽开胃的滋味,简直是夏日里的小确幸。这道菜不仅简单易做,而且低脂健康,是是...

芹菜叶汤的做法非常简单,而且味道清淡、清香可口

首先,我们需要准备一些必要的食材,包括新鲜的芹菜叶、适量的清水、少量的盐和几片生姜。接下来,我们来处理芹菜叶,将它们洗净并沥干水分备用。然后,将锅烧热,加入适量的油,放入生姜片爆香。接着,将芹菜叶放入锅中,翻炒至软。最后,加入适量的清水,煮沸后转小火煮10分钟,加入盐调味即可。这个芹菜叶汤的做法非常...

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全方位排毒汁材料:西瓜芹菜叶胡萝卜黄瓜做法:将西瓜去瓤和外层皮切块,胡萝卜和黄瓜切片,再和芹菜叶一起放入榨汁机中工作即可。功效:西瓜利尿大家都知道,而胡萝卜和芹菜清肝利水的功效,可帮助有毒物质通过尿液排出体外;黄瓜也有清热解毒的功效。提示:我们去超市买芹菜,经常看到只剩下芹菜杆,家中吃芹菜的时...

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做法:1准备好芹菜1把,只要叶子,要嫩叶子,清洗,干净2然后沥干水分,切碎,鸡蛋打进去,加入盐,拌均匀3锅里放油,放进芹菜叶鸡蛋,来炒4炒熟即可,起锅前,加入味极鲜,葱花美味提成。第二种:菠菜菠菜是“护肝小能手”,秋季也是吃它的时候。不仅味道清新,口感鲜美,更因其丰富的营养成分备受青睐。对于肝脏的...

芹菜叶别再扔掉,把它和木耳一起拌来吃,特别爽口解腻

——芹菜叶拌木耳——制作主料:芹菜1把、泡发木耳1小碗制作调料:大蒜3-4瓣、大葱1根、干辣椒碎2勺、松茸白灼汁2勺、香醋1勺、白糖1勺、香油1勺、红油2勺——制作方法和步骤——步骤一:把芹菜叶子摘下来,清洗干净备用。

别再吃香蕉了,顶级的“肠道拖把”被发现

每100g干木耳中有30g不可溶性膳食纤维,干木耳泡发后能涨大8倍左右,约等于100g泡发后木耳有3.75g不可溶性膳食纤维(www.e993.com)2024年11月15日。我们可以看一下常见“通便”食物的对比:常见食物不可溶性膳食纤维含量(100g可食用部分)芹菜茎1.2g芹菜叶2.2g香蕉1.2g韭菜1.4g油菜苔...

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芹菜叶的吃法也很多,比如凉拌(需焯水)、炒鸡蛋或炒香干,也可以用作煮汤。食养方:芹菜叶枣仁佛手汤材料:酸枣仁(炒)6克,佛手5克,芹菜叶30克。做法:酸枣仁、佛手浸泡30分钟后,大火煮沸,小火煎煮15分钟,过滤取汁,加入芹菜叶煮沸,食盐、香油调味。

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4、把准备好的凉拌料汁倒入茼蒿里混合拌匀装盘即可。五、芹菜叶推荐菜谱做法:蒸芹菜叶麦饭食材:芹菜嫩叶、面粉、油和盐。1、芹菜嫩叶洗净沥干水。2、芹菜叶里加入少许的面粉和油混合拌匀。3、把准备好的食材放入蒸笼里蒸。大火蒸3分钟加入少许的油淋一下,筷子拌匀。

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葡萄汁的做法与吃法:将紫葡萄300~500克洗净,连皮带籽添入榨汁机中,加适量凉开水榨成汁液饮用,隔日1次。芹菜叶芹菜叶含有丰富的芹菜素,其能抑制黄嘌呤氧化酶的活性,从而减少尿酸生成。芹菜叶的吃法:取新鲜的芹菜叶50~100克,洗净后在沸水中焯2分钟,取出,沥干水分后凉拌吃。

美食推荐:姜汁菠菜、凉拌大葱、香干凉拌芹菜叶的做法

香干凉拌芹菜叶做法:1.香干切成小丁。芹菜叶洗净后,用清水泡一会儿。2.锅中加入水烧开,下入芹菜叶焯水,焯水后,用刀切碎,沥干水分。3.再将香干焯水,辣椒、大蒜切碎。4.将沥干水分的香干丁和芹菜叶混合放入碗中。5.加入蒜碎、盐、鸡精、醋。