益气养血,理气健脾的食疗方,建议收藏!

益气养血,理气健脾的食疗方,建议收藏!2024-12-1417:05四大神兽汤:青龙发汗,白虎退热,朱雀灭火,玄武镇水!2024-12-1416:55朱丹揭露鸡蛋过敏秘密,网友心疼感慨:她真的很坚强!2024-12-1416:46健康要闻花18万治疗阿尔茨海默病,值不值?冬季易发脑卒中谨记"120口诀"快速识别冬天如何呵护心血管...

最适合广东人秋冬平补的三味药材,益气补虚不上火

国医大师邓铁涛十分推崇使用五指毛桃,他曾写道:“五指毛桃具有健脾补气、益气利湿、祛痰平喘、舒筋活络之功效,并有益气不伤阴、补而不燥、药食同源等的特点,为补虚之佳品”。1、益气行气五指毛桃具有很好的益气作用,且生长在岭南,因此它被称为“南芪”,与北芪(即黄芪)相对,以突出其补气之功。不少人食用北芪...

试试两款健脾祛湿食疗方

专家建议,岭南地区长夏时节的汤饮仍要以“清暑热、益气阴、健脾祛湿”为要点。今日推荐两款健脾祛湿食疗方。灯芯竹叶莲子甜汤材料:灯芯草4扎,淡竹叶10克,带芯鲜莲子50克,蜜枣1颗。做法:药材稍冲洗干净;蜜枣去核。所有汤料共入瓦煲内,加入清水750毫升左右(约3碗水份量),武火煮沸后调文火慢熬1小时,温服即可。

7类食物对皮肤好,记得多吃吃|白皙|脂肪|斑产品|胶原蛋白_网易订阅

除了以上七类食物外,我们的祖先还留下了许多健脾益气的食疗方。山药粥、红小豆粥、莲藕汤、冬瓜汤……这些食物不仅能够改善体内湿气重的情况,更能够让你的皮肤更加健康、美丽。山药粥的绵软香甜,仿佛是大自然的恩赐;红小豆粥的醇厚滋味,让人回味无穷;莲藕汤的清香四溢,让人心旷神怡;冬瓜汤的清淡爽口,让人欲罢...

中医如何防治肿瘤?中医科专家分享食疗妙方!

术后患者常出现乏力、气短、食欲欠佳、腹胀、便秘、伤口隐痛等症状,此阶段以健脾和胃、益气补血为则,常选用四君子汤、八珍汤、香砂六君子汤等中药治疗,同时配合针灸、穴位按摩、耳针、穴位贴敷治疗改善局部不适症状,促进机体恢复。手术阶段食疗小妙方(珠江医院提供)...

嘴唇一干就涂唇膏?专家:频繁涂抹可能使唇部更干

1、食疗方①健脾润燥茶取山药、麦冬(9克)一起煮水,煮好后,加入蜂蜜内服(www.e993.com)2024年12月18日。山药有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效,麦冬可以养阴生津,蜂蜜有润燥作用。②养阴润燥茶取胖大海2枚、北沙参3克、桔梗3克、乌梅3克、枣3枚,加入保温杯,用沸水冲泡。具有滋阴润燥、生津止渴的效果。适用于春天干燥引起的...

孩子脾虚内热大便干吃什么药|便秘|健脾|滋阴|脾胃|润肠通便_网易...

-**山药**:健脾益肺,适用于脾虚大便干燥。-**茯苓**:健脾利湿,适用于脾虚湿盛。-**麦冬**:滋阴润燥,适用于内热便秘。-**玄参**:清热凉血,滋阴润燥。-**甘草**:调和药性,缓解药味。3.**食疗**:-**梨**:清热润燥,可以帮助缓解大便干燥。

新年健康“粥”到,喝腊八粥这7类人需注意

大枣是益气养血、健脾的食疗佳品,对脾胃虚弱、血虚萎黄和肺虚咳嗽等有一定疗效。松子仁能滋润心肺、通调大肠,栗子能补肾益气,可治腰酸腿软,有需要者可酌情添加。燕麦具有降低血中胆固醇浓度、预防动脉硬化、降低心脑血管疾病发生率的作用,食用燕麦后还可减慢血糖值的上升。因此糖尿病以及糖尿病合并心血管疾病的患者...

【养生食疗】鹌鹑简单一弄,益气健脾、健胃消食、补肾消肿!

鹌鹑200克,猪腿肉80克,太子参5克,生姜2片,葱花3克。做法鹌鹑洗净,斩大块,焯水,备用;猪肉切小块,焯水,备用。太子参洗净,温水泡软,和鹌鹑、猪肉、姜片一同放入炖盅,隔水炖1.5小时,盐调味,撒入葱花即可。功效这款汤可益气健脾、健胃消食、补肾消肿。

童参,见过吗?食疗佳品,能健脾益气、生津润肺

[评注]酸枣仁宁心安神养肝,太子参补肺健脾、益气生津,鸡蛋白清肺利咽、清热解毒,火腿健脾开胃、生津益血,香菇补益胃气,能强心健体。4.益气养心粥原料:太子参30克,山药30克,莲子(莲心)30克,粳米200克。做法:将太子参、山药、莲子、粳米洗净同放入锅内,加适量水同煮至米烂粥成,温热服食。