你们要的瘦大腿来了!肌肉腿水肿腿想瘦的看过来!刮痧详细教程!

一般我是做完卷腹和平板支撑、瑜伽之后先拉筋,然后休息完去洗澡,洗完直接在瑜伽垫上铺个浴巾或者毯子,(一定要洗完澡再按摩,刮痧完是不能碰水的)夏天可以弄稍微薄一点的布。如果是冬天的话,像我一样比较宫寒的妹子可以垫一块电热毯,上面加浴巾,因为你按摩一定要人是热的,你手脚冰冷的话排毒效果也不好。然后我...

痛经、宫寒不孕、乳腺增生,巧用刮痧调治三种妇科疾病

在选用穴位处涂抹刮痧油后,用水牛角刮痧板进行刮拭采用平补平泻手法刮拭10分钟。刮拭后,在肾俞、气海、关元、中极、血海5个穴位上拔罐留罐5-10分钟以局部皮肤充血为最佳。以上治疗每3日1次。4次为1疗程4疗程后观察疗效。2、刮痧配合艾灸治疗宫寒不孕选穴:命门,肾俞,关元。操作方法:在命门、肾俞、关元进行...

刮痧到底能治多少病?(附头面部,腰背部各主治功能)

常刮拭胸部可以防治心肺疾病,妇女乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌也都能得到有效的防治;常刮拭腹部,除可以化脂减肥外,还可以防治肝胆、脾胃、肾与膀胱、大小肠病变以及妇科疾病。腰背部保健刮痧——让五脏六腑阳气十足常常来把腰背刮,一身阳气可堪夸;既健脏腑又壮腰,泌尿生殖病全消。我们的背部在刮痧中有着非凡...

话术丨如何把采耳、拔罐、刮痧推荐给顾客?

话术王哥/贵宾您好,本次足疗就已经全部结束了,现在开始为您做背部拔罐。拔罐是中医中的精粹,集合了老百姓的民间智慧,拔罐可以驱寒、活血化瘀、疏通经络,对身体有很大的好处,这个项目单项收费38元。咱们现在就开始吧?以上只是列举了一些足疗店常见项目的推销话术,大家还有没有自己的独门推销秘籍呢?可以在下方留言处...

玉面刮痧:婚前保持面若桃花

中医专家告诉我们,肌肤是身体状态的表现,当经络不通、气血不足时,肌肤自然会出现暗沉、松弛、毛孔增大、粗糙、痘痘等问题。而玉面刮痧就是通过疏通背部经络、面部刮痧、面膜的三重功效,来让身体毒素全部排除,收获健康的同时,让肌肤重新恢复曾经漂亮的记忆。

刮痧的好处和坏处你知道吗?各部位应该怎么刮?

1、长期刮痧,容易造成皮外组织损伤,这样不但无助于缓解疲劳,而且会加重身体负担(www.e993.com)2024年11月6日。2、对于有皮肤溃疡或者其他皮肤病的人,刮痧根本就不是一种享受,而是一种煎熬,而且会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大的伤害,甚至会引起感染,加重病情。3、对于有血液疾病的人群,或者是心脏、肝脏功能有问题的日人群,刮痧也是尽...

刮痧PK拔罐,你pick哪个?

刮痧时刮痧板要蘸取刮痧油,常与皮肤成45度-90度角,刮痧顺序一般是由上而下,或由背部督脉中间向两侧刮,或每次都由内向外,单方向刮。刮痧时间一般每个部位刮3-5分钟,最长不超20分钟。对于一些不出痧或出痧少的人,不可强求出痧,以感到舒服为原则。