运动减肥的flag立不起来?《自然》揭示核心原因:与意志力无关!
研究人员发现,这种对滚轮运动的偏好是由下丘脑的食欲素神经元(HONs)介导的。当腹膜内注射食欲素受体拮抗剂ALMO阻断了小鼠和人类中都存在的两种食欲素受体后,小鼠在迷宫中的总运动距离不变,但在跑步轮上的时间显著减少。也就是说,食欲被阻断后,美味食物的存在降低了跑轮的“吸引力”,使小鼠变得不愿意主动锻炼了。
看完比赛喝完酒,是不是该健健身呢?
轻松在家就能达到健身它能可以同时达到有氧、无氧力量的锻炼效果,对在家健身人士来说非常可,平常我会拿来减脂,也会拿来在家健身,保持体重减脂的秘诀就是它啦!当然它这么火爆是有原因的,因为它一个动作就可以锻炼全身85%的肌肉群,遍遍遍这种感觉也太好了吧,我这种爱健身的,轻而易举可以锻炼身上85%的肌肉,划船机...
使用瘦腿滚轮真的能瘦腿吗
不管是不是有瘦腿需求,平时利用瘦腿滚轮按摩腿部也能缓解一天腿部疲惫,尤其工作是长期外站的情况下,睡前用滚轮按摩一下腿部和睡前泡脚是一个意思,能促进下肢血液循环,同时也对辅助瘦腿是有帮助的。腿太粗,不管是脂肪多型,还是肌肉壮型,瘦腿滚轮都能起到辅助作用,但不能只依赖它瘦腿,想瘦腿,还是要考虑利用运动锻炼...
减脂的一百种方式。ENPEX乐士 健腹轮自动回弹巨轮收腹美腰滚轮...
减脂的一百种方法。ENPEX乐士健腹轮自动回弹巨轮收腹美腰滚轮腹肌轮健腹器材推拉轮腹部健身器材BAE857附护膝垫(京东仓发货)减肥一年多了,胖了十几斤。。。天气冷的时候,我自己一个人又不想外出运动,但是我又觉得锻炼身体不能落下,毕竟身体才是革命的本钱,于是我下定了决心,这次我要买一个练腹肌的腹肌轮。这...
谁说坐着不能减肥健身?老罗刘涛力荐,野小兽智能划船机体验
下面重点就来了,作为一款坐着就可以减肥健身的利器,野小兽智能划船机R30在坐垫设计上还是十分用心的,其人体工学坐垫能够很好的贴合臀部,皮质柔软坐上去非常舒服,并且表面还经过耐磨处理,即便是长时间锻炼也不用担心损坏。划桨结实耐用并且手感细腻,在拉动的时候会有很好的反馈,拉力自动调节高度还原真实河面的划桨体验。
健身减肥新玩法!十合一多功能,轻松全身瘦!用过都说好!
所以我们挑选了一款在家就能轻松运动,燃烧卡路里,功能强大、性价比高、放在家里一点儿不占地,肯定可以全!身!瘦!的家用健身娱乐跳舞毯!对于手脚不协调、不敢踏上跳舞机的人,以及想要保持好身材、喜欢独自运动的人来说特别友好(www.e993.com)2024年10月20日。还有更适合亲子互动的双人跳舞毯可以选择哦~...
蒋欣胖了10斤!着急瘦身的她真该看看这篇深度减肥贴
但考虑到马上要与身条顺溜儿的欢乐颂四美合体,蒋欣在接受采访时透露,当下她正在节食减肥,为的就是在最短时间内减掉为上一部戏增的肉。“急速减肥”这伤身事儿,Ta们也都经历过演员看似风光亮丽,背后吃得苦只有她们自己知道,就说为满足角色要求快速改变身形这件事儿吧!Ta们全都曾经历过!
历史上以瘦为美的朝代,减肥方式荒唐可笑,甚至拿生命在瘦身
元朝有一种减肥“神器”——鬃毛刷,用马或者猪脖子上的鬃毛制成的刷子,光是想想就扎人,更别说要在细嫩的皮肤上刷了,可以说是自残式的减肥手段了。明清时期,宫廷女子之间流行一种瘦身衣,叫“百扣衣”,用来收腹塑身。还有“瘦脸神器”玉滚轮,妥妥的手工按摩器,减脂效果可能无法当下立现,但是重在坚持嘛。
超实用!明星编辑刘畊宏的“办公室健身秘籍”
首先,要走出健身、减肥中的几个误区:1、健身不等于举重。很多男生健身的时候,一味追求加大训练重量。这会增加受伤几率,恢复时间也会加长。2、大不等于美。这也是很多男生容易犯的错。线条和维度是同等重要的。3、魔鬼饮食不等于魔鬼身材。三十岁以后,新陈代谢变慢,挨饿不但不会减肥,还会加速脱水和肌肉分...
使用滚轮瘦腿有用吗
滚轮瘦腿有用吗可能在健身房时常有能看到滚轮类健身产品,有针对腹部核心肌肉群的,有针对腿部的,像针对腿部的滚轮轴主要原材料是泡沫,在表层是泡沫,上边有很多小突起物,在使用时能反复按摩到腿部肌肉与经络,从而有疏通筋络,活血消肿的作用,假如每天有坚持利用滚轮按摩腿部确实是有一定瘦腿效果,不过每个人的身体情况不...