早餐别煮面条了,7道营养早餐换着做,养胃吸收好,做法齐全
2019年5月29日 - 网易
食材:黑米粉70克,蛋糕粉40克,绵白糖50克,鸡蛋3个,牛奶100克,玉米油40克,红枣适量。1.黑米粉和蛋糕粉称量混合。2.鸡蛋、牛奶和玉米油,加入10克左右的绵白糖用蛋抽充分拌匀。3.加入过筛的黑米粉和蛋糕粉,用蛋抽拌匀成细腻的面糊。4.蛋白放入无水无油的盆内,用电动打蛋器打发,绵白糖分3次...
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自从解锁这个神仙碳水,南方人终于懂了北方人的快乐。
2022年4月27日 - 网易
鸡蛋液先加一点点盐煎成蛋饼。另外用面粉、水、盐、调味粉(十三香之类的)调一个面糊,质地要偏稠一点:大概是个状态,舀一勺会缓慢落下。鸡蛋饼切成三角形,裹一次面糊,裹一次面粉,再重复以上动作一次。大火烧热油,等筷子戳进油里会冒泡泡的时候,放鸡蛋,之后改为中小火。这样炸出来的鸡蛋块,外面那层面衣...
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上海人再给胡萝卜 1 个机会,新吃法来了
2022年4月21日 - 网易
1、准备好适量的洋葱、胡萝卜、黄瓜切碎,打入2颗鸡蛋进行搅拌。2、加入适量的黑胡椒粉、盐、非常少量的牛奶,搅拌均匀。3、放入平底锅中小火慢煎,1面的鸡蛋液凝固后,再翻面,两面金黄后即可出锅。(菜单来自小红书:吃喝届研究生)可以搭配你喜欢的酱料哦,番茄酱、黑胡椒酱,也可以配上辣椒粉,大胆吃不怕胖。
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