秋天给自己炖个滋补汤喝,简单做法,营养又好喝

秋天给自己炖个滋补汤喝,简单做法,营养又好喝#滋补养生##美食教程##美食[超话]#0条评论|0人参与网友评论登录|注册发布相关新闻一系列生育支持措施来了:生育友好型社会怎么建?10月30日07:07|央视新闻客户端4瑞达期货:夜盘沪市贵金属普遍收涨,沪银涨幅较大10月30日08:48|我的钢铁网汇率...

吃货们看过来!秋天,就要这样大口吃肉~

灵芝煲杏花鸡灵芝作为一款珍贵药材,可以滋阴养肾、扶正固本、补气,入秋食用正合时宜。当封开的杏花鸡与灵芝结合,每一口都浓郁鲜香。汤色金黄、味道鲜美、营养丰富,满满浓郁的灵芝清香气息混合杏花鸡的鲜味,随着热气蒸腾扑面而来。△以上图源封开发布先喝上一口汤,鲜甜回甘,发现灵芝的鲜味被完全激...

“秋天吃三白,入冬不受苦” 萝卜进补指南请收好!

推荐大家一个滋补甜品汤白萝卜陈皮雪梨汤原料:梨汤、白萝卜、陈皮3克、大枣、枸杞制作:1.白萝卜不去皮切片,雪梨、大枣去核切片备用。2.梨汤加入白萝卜、大枣、陈皮、枸杞煮5分钟即可。即将进入深秋,这个时节无论是喝上一碗热腾腾的白萝卜陈皮雪梨汤还是白萝卜煮水,你都能感受到暖意的袭来。秋日里的萝卜,...

秋天吃牛羊肉不如吃它,13块1斤炖上一锅滋补润燥又馋人,太香了

俗话说,“秋天一碗汤,疾病扫光光”,下面就给大家分享一道非常适合秋天喝的滋阴润燥的营养汤---白萝卜炖老鸭汤,食材很简单,主要就是老鸭和白萝卜。秋天是进补的最佳时节,这时补充营养提高身体素质,为即将到来寒冷的冬季打好基础。比起牛羊肉来说,鸭肉是秋季滋补的首选,秋季的鸭子肉质壮嫩肥美,高营养,...

秋冬进补,来年打虎!秋天多吃这肉,营养又滋补,增强免疫少生病

五、萝卜牛腩汤牛腩炖的超软烂,一碗下肚全身暖洋洋的,嘎嘎好喝!太满足啦!赶紧来试试吧!食材:牛腩、萝卜、大葱、生姜、香菜、葱花做法:1、将牛腩放入冷水中,放葱姜料酒焯水,捞出后洗净备用2、热锅冷油,炒香葱和姜片。加入牛腩翻炒均匀3、加入足够的开水,大火煮开转小火焖煮1小时...

秋天,小饭桌结出友谊的果实|一锅师太的小饭桌

这次去生活市集赶集,我专门买了一包陈二娃炒的酸菜鱼调料,想等下次买回“奶皮老豆腐”,烧一锅“吃起来像鱼”的豆腐给饭搭子们尝尝(www.e993.com)2024年11月2日。到时候,汤可以多一点,再加一些芹菜在里面,一定是极受欢迎的。●“吃起来像鱼”的豆腐全女班的秋季进补,除了调整主食,多吃植物的根茎和烧豆腐之外,我还常做汤和羹来帮助消化和...

秋天,陪孩子一起感受幸福的100件小事

动动手,可以创造一件件小工艺品;动动脑,可以让这些工艺品不断“升级”,为秋日带来温暖。这些满载回忆的手工艺品,是我们留给这个秋天最好的礼物。打卡清单44.一起动手制作一个南瓜或玉米造型的装饰品45.为家人织一条围巾或帽子,预防冬日的寒冷

秋天男人不补,女人受苦,3分钟学会煲一碗汤,滋补又健康

季节适宜:根据季节变化选择合适的食材,如冬季可选羊肉、牛肉等温补食材,夏季则宜清淡,如选用冬瓜、绿豆等。三、三分钟快速煲滋补汤教程接下来,我们就以一道简单易学的“枸杞红枣炖鸡汤”为例,教大家如何三分钟学会煲一碗滋补汤。所需材料:土鸡半只(约750克)、枸杞20克、红枣8颗、姜片3-4片、盐适量...

秋季常吃这5种食物最养人,营养滋补不发胖,现在知道还不晚

一、秋季第一补:山药古人认为"秋燥伤肺”而山药可谓是缓解秋燥的好食材,素有“温而补之,补而不燥”的特点,秋天可多吃些山药。推荐食谱:山药玉米排骨汤食材:排骨、铁棍山药、玉米做法:1、排骨洗净放适量苏打粉和匀腌制半小时洗净备用。2、排骨焯水洗净备用。

秋分养生吃什么?“4菜4果”最补人

莲藕的食用方法“生熟均宜”。莲藕生吃,可清热凉血;莲藕熟吃,可健脾开胃。和糯米、蜂蜜一起上锅蒸,粉红透明,软糯清润,可谓是秋令美味小菜;和排骨炖汤食用,可健脾养胃、滋阴润燥,适合胃纳不佳、食欲不振者滋补养生,更是汤中佳品。银耳中医认为,“秋天燥邪当令,肺为娇脏,易受秋燥之邪。”此时饮食应从养肺、...