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补钙、鱼油、维生素……应该怎么选?营养专家教你3个小技巧!

在选择钙补充剂时，还需要考虑它的类型，钙补充剂包括无机钙（如碳酸钙、磷酸钙等）和有机钙（如乳酸钙、葡萄糖酸钙、枸橼酸钙等）。无机钙虽然价格低廉且吸收率不错，但可能对胃有刺激作用；有机钙对胃肠功能不佳的人群更为温和，但价格较高。”中国健康促进与教育协会营养素养分会副秘书长吴佳表示，“补钙时...

葡萄糖酸锌口服液助力健康每一天

江中钙铁锌口服液是一款专为儿童青少年设计的复合口服液,主要成分包括钙、铁、锌等矿物质,以及维生素D和K。产品口感清爽,甜橙味深受孩子们喜爱。江中品牌作为国内知名的健康品牌,其产品质量和信誉度较高。二、产品优点1.配方科学:江中钙铁锌口服液的配方经过科学调配,钙、铁、锌等矿物质的比例适中,既保证了营...

买哪种好?2块钱和200块的钙片到底有什么区别

无机钙最大的特点就是便宜,而且含钙量高,但是它的消化需要消耗大量的胃酸。2.有机钙有机钙包括柠檬酸钙、醋酸钙、乳酸钙,还有葡萄糖酸钙、枸橼酸钙等。有机钙的吸收不需要胃酸的参与,虽然含量不如无机钙,但更容易被人体吸收。3.氨基酸螯合钙螯合是一种生产技术。氨基酸螯合钙,则是指每两个氨基酸分子...

维B和维C不能同时服用?乱吃维生素会增加患癌风险?

乱吃维生素会有什么风险?记者注意到,在社交平台上#维生素#有高达5.9亿次浏览量。有网友分享:“维A一天一粒,复合维B一天两粒、维B6一天两粒、维C一天两粒,维D一天一粒,葡萄糖酸锌一天两粒,还有鱼油两粒,连吃3个月,皮肤确实变好了。”但她前往医院检查后发现,肝功能数值偏高。医生指出,原因可能与大量服用维生素有...

41款宝宝补钙产品横评:钙含量、吸收率、添加剂……要怎么选?

有机钙:以柠檬酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙为代表,钙含量偏低,但易溶解,更适合肠胃功能差、易便秘的宝宝(www.e993.com)2024年12月19日。价格较无机钙一般稍贵。乳钙:即乳矿物盐,是以乳清为原料,去除了蛋白质、乳糖等成分制成的。乳钙属于新资源食品,价格相对较贵,但其本质主要还是磷酸钙、柠檬酸钙等,而且我国目前尚未允许在婴幼儿食品中添加...

治疗小儿盗汗吃什么药好

核心提示:治疗小儿盗汗可以考虑使用龙牡壮骨颗粒、复方锌铁钙口服溶液、玉屏风颗粒、维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等药物。但是,由于小儿盗汗可能与多种疾病相关,建议及时就医以确定具体原因并获得适当治疗。1.龙牡治疗小儿盗汗可以考虑使用龙牡壮骨颗粒、复方锌铁钙口服溶液、玉屏风颗粒、维生素D滴剂、葡萄糖酸钙...

壮骨颗粒适合什么小朋友吃

核心提示:壮骨颗粒适合生长发育迟缓、骨质疏松等需要补充钙质和促进骨骼健康的小朋友使用,但具体用药需遵医嘱。如果考虑使用赖氨肌醇维B12口服溶液、葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒、维生素D滴剂、钙片等其他药物,建议咨询医生以确保安全有效。1.赖氨肌醇维B12口服溶液赖氨肌醇维B12口服溶液适用于儿童因缺乏多...

儿童真有必要“进补”保健品?均衡饮食已能获得足够营养

前者放在药品区，包装上有“适应症”或“药理作用”说明，如葡萄糖酸钙锌口服溶液、维生素D滴剂（胶囊型）等。保健食品则放在保健食品专区，例如辅助改善记忆的DHA藻油软胶囊、钙片、补充不同维生素的维生素片、缓解视疲劳的叶黄素咀嚼片等。新快报记者了解到，目前市场上各类儿童营养产品分为药品、保健食品和特殊医学...

龙牡壮骨颗粒|服用|龙骨|小儿_新浪新闻

甘草调和诸药,又可补中益气,故为使药。乳酸钙、葡萄糖酸钙可补充钙源,维生素D2能促进钙、磷吸收。诸药合用,共奏强筋壮骨、和胃健脾之效,可用于治疗和预防小儿佝偻病、软骨病,对小儿多汗、夜惊、食欲不振、消化不良、发育迟缓也有治疗作用。服法及禁忌...