夏天这个习惯会让大脑变笨,很多人都有,快自查!|每日健康
2023年刊发在《BMC医学》的一项研究就发现,在患有代谢综合征和超重或肥胖的老年人中,生理水合状态的降低与整体认知功能的大幅降低有关。③④2.饮水量不足,认知障碍疾病风险增加身体总是缺水,不仅会影响我们平时用脑,也可能增加认知疾病风险。2023年刊发在《营养物》杂志的研究发现,饮水量不足1500毫升会显著增加...
等我60岁后,才不要穿这4种“老人装”!显土显老不说,还特油腻
三、穿搭可以提升60岁男人的气质,做到以下三点更显高级01.灵活叠穿,打造多层次穿搭风格六十岁的男人可以通过灵活叠穿不同款式的服装,这样的组合穿搭可以让造型看起来更具有细节的考究,又能增加整齐的层次感,看起来很有质感和气质。比如可以尝试搭配衬衫、卫衣、夹克等不同款式的服装,创造出丰富多彩的穿搭效果。
夏天的一个习惯会让大脑变笨,不少人都在经历!不是熬夜
不少人都有这样的体会,熬夜过后,反应会迟钝,感觉脑子变笨了。除了熬夜,有一种行为也会让大脑变“笨”,可能不少人都在经历,但未必能意识到。每天喝水太少,大脑真的会变笨你每天喝水少吗?美国神经科学家克里斯汀·威勒米尔曾写过一本关于大脑衰老的书——《大脑逆龄指南》,其中书中介绍,我们的大脑大约70%~...
扎心了!肚腩越大,脑子越笨?“代谢变慢”不是中年发福的借口
肚子越大,脑子越笨。科学新知1:腹型肥胖影响大脑认知能力我们常说的“大肚腩”“啤酒肚”“苹果型身材”,在医学上叫做腹型肥胖。腹型肥胖除了有皮下脂肪堆积外,还伴随有多个器官如肝脏、肠道等的脂肪堆积,也因此称之为内脏肥胖。内脏肥胖会导致身体出现胰岛素抵抗,进而诱发一系列的代谢问题,这种体型的人大多...
吃精神病药脑子笨
吃精神病药后感觉脑子笨可能是抗精神病药物如利培酮、奥氮平、硫必利、阿立哌唑、齐拉西酮等引起的副作用。建议咨询医生以评估症状严重程度并调整治疗方案。1.利培酮利培酮适用于精神分裂症及相关症状的治疗。该药物通过调节多巴胺受体的功能来改善相关的精神状态。常见副作用包括嗜睡、便秘等,严重时需及时就医处理。
再说一次,注意力集中不了的人,不是天生脑子笨!
首先是氮气保存,防止氧化变腥;装瓶不满处还会有氮气补充,进一步确保不会氧化;然后在2-8摄氏度冷藏保存,不容易腐败变质,口味更佳(www.e993.com)2024年7月27日。除了在生产过程、保存中,保证鱼油不变质以外,沐乐思的鳕鱼肝油还特别设计了不同的水果味,让我们吃起来更好入口。他们家的口味还获得了ITQI国际美味奖章。(除了口味之外,其他各种权威...
瘦子活不长?研究发现大腿粗屁股大的人可能更长寿,医生道来真相
2022年,《美国医学会杂志》上就有过一项研究结果提到,腹部脂肪和认知障碍存在显著相关性,简单来说肚子的脂肪越多脑子越笨。打开网易新闻查看精彩图片2023年《柳叶刀》杂志上也公布过类似的结果,这些研究结果的存在,无不表示肚子大的对老人而言不是一件好事。
年轻人常有的「脑雾」,会发展成老痴吗?
脑血管病所致的血管性痴呆;感染性、中毒性、代谢性、肿瘤、外伤等因素引起的认知障碍。研究者认为,大脑由于功能受损发生认知障碍甚至疾病,与年轻人饮食、熬夜、缺乏运动、精神压力过大等有极大关系。脑雾会不会变成老年痴呆?不少人用“脑雾”来形容思维变慢等现象,是从字面上理解的:脑子仿佛笼罩着一层朦胧的...
保护青少年系列调查之二:青少年精神健康之忧|医生|儿科|抑郁症|...
何凡介绍,抑郁障碍是一种客观存在的疾病,就像人会骨折一样,而非像很多家长以为的那样:孩子变笨了、不听话了、变懒了,或者青春期叛逆太厉害了。她说,事实上,青春期叛逆会有些情绪问题和对立违抗,但都在可接受范围内,不会自残、自杀、丧失社交和上学等社会功能。从流行病学调查结果看,儿童青少年抑郁障碍患病率与...
健康| 人一老就变笨了?大脑:我聪明着呢,高效待机60岁!
比20岁的年轻人,60岁的老年人减少了4%的神经元数量,差异并不显著。况且,神经元可以不断形成新的突触连接,这是学习和记忆在细胞水平的表现。年长的人有更多的学习经历和阅历,保存了更多有效的突触连接,在判断、决策等思维上往往比年轻人更有优势。科学家对不同年龄的人进行脑扫描,以判断人脑各部位的新陈代谢活...