倪海厦:睡觉总爱流口水,这是脾虚的预警,做这个动作三天就好

至少在服用消炎药的时候配合点儿,如黄芪15克、大枣5枚、甘草5克,每天煎1剂,早晚各吃1次,你肯定能感到很舒服,炎症也能快一点儿消退,因为黄芪这类补脾气的药是在帮你提高白细胞的战斗力。既怕冷,也怕热,也是脾虚。久坐伤脾,要适量运动。因为中医的脾是主肌肉的,久坐,就是缺乏运动,肌肉无力自然会反过来累及...

五苓散:一个减肥必备的经方

如改汤剂,也应尊重原方的比例。黄煌先生的经验用量:猪苓20克、泽泻30克、白术20克、茯苓20克、肉桂15克。水煎服或为散。可以按此配比加倍打粉。粉剂每次3克,早晚各一次。汤剂参考量:桂枝10克、肉桂5克、茯苓30克、猪苓30克、泽泻40克、白术30克。水煎服。看到一个胖子,你说我有办法帮你减肥,你们很快就...

倪海厦-人纪《神农本草经》第35集 160瓜篓根(天花粉)161苦参 162...

用量普通一钱至三钱。禁忌脾胃虚寒作泄者忌,恶干姜畏牛膝,反乌头,忌铁。瓜蒌根,这个瓜蒌根呢,又名天花粉,其实这两个,药房都会给你,没有关系,这个经方家在治疗柔痉第一处方,柔痉,我们有刚痉,就是整个角弓崩起来,柔痉。瓜蒌根呢,又名天花粉,它的实呢,这个瓜蒌么,那个像丝瓜一样长起来,那个根部的...

倪海厦老师:肾气丸,金贵肾气丸,六味地黄丸,桂附肾气丸,什么时候...

那中医呢,在这个过去经方的观念里认为,六味地黄丸和桂附八味丸都是所谓长寿药,让吃的人会长寿的药,这个肾气丸处方,诸位看,地黄是八,山药、山茱萸四,泽泻、丹皮、茯苓呢三,所以是补泻兼顾的,一般来说补会比较多一点,泻会比较少一点,那这是一个养的一个方子。三、心脏与减肥的关系我们平常没有病的时候,我...

汉防己,咱老百姓用于虚胖、关节疼痛的单方

倪海厦推荐不运动不节食,祛湿减肥方《金匮要略》中听了倪海厦老师讲的:防己黄芪汤防己30克黄芪30克白术15克炙甘草15克个人用法:放入1500毫升水浸泡30分钟,大煮开,转小岛熬20分钟。分2次服用。服用感受:第yi晚开始服左手指稍麻(不知是否药,还是睡觉时压迫左手)...