酸枣仁茯苓茶:功效、作用、主治及用量全解析

1.调节心情:茯苓酸枣仁茶有镇静安神的神助作用,能够缓解虑和紧张情绪,有一定的传统镇静作用,使人感到适和放松。2.改善睡眠质量:茯苓酸枣仁茶可以帮助改善失眠的一般情况,让人更容易入睡,并提高睡眠的除湿质量,使人早上起床时精神饱满。3.强壮身体:茯苓酸枣仁茶具有滋补作用,可以增强人体免疫力,提高人体抵抗...

缓解疲劳、提高免疫力……快把TA加入食谱|麦冬|安神|补肾|养心|...

有养心阴安神除烦等功效,适用于心悸、失眠多梦等。麦冬与人参同用,有益肺生津的作用;麦冬与沙参同用,有益胃生津的作用;麦冬与酸枣仁同用,有清心安神的作用。不宜食用人群麦冬药性微寒。故脾胃虚寒、平素易腹泻的人群最好少食用。传承千年的古中药,既可入菜,亦能入药。敬请持续关注小萱谈百草系列...

夜交藤治疗失眠的用法

1.煎汤内服:一般用量为15-30g,大剂量可至60g,单味药水煎代茶饮,也可与其他安神定志类药物同用,如合酸枣仁、柏子仁等,以加强养心安神的作用。用于肝胆火旺所致的惊悸、失眠时,常与龙骨、牡蛎等一同应用;若用于血虚生风所导致的头眩心悸,则需配伍阿胶、当归等同用。2.泡酒:取适量夜交藤和白酒浸泡,待7天后...

这个“小白果”,是绝佳的助眠神器!

适合于乏力倦怠、形体虚弱、失眠心悸等症。莲子与党参同用,有益气健脾的作用;莲子与芡实同用,有补肾涩精的作用;莲子与酸枣仁同用,有安身定志的作用。值得一提的是,除了莲子外,莲浑身都是宝,莲须是莲花中的雄蕊,有固肾涩精的作用;莲房是莲的成熟花托,具有化瘀止血的作用;莲子心是莲子中的青嫩胚芽,具有清心安...

胸闷气急、咳嗽痰多,只需泡茶时加点TA!

佛手的日常用法及用量??佛手宁神方:佛手40g,百合30g,酸枣仁25g,茯苓15g,莲子10g,加入960ml水,浸泡15分钟,武火煮沸后改用文火煎煮,煎煮2次,每次60分钟,去渣取汁。功能养心、宁神、助眠。??佛手大枣粥:佛手15g,大枣10枚,粳米60g,冰糖适量。将加入适量水,用文火煮至粥熟,加入冰糖溶化即可。功能健脾开胃、...

中国保健品行业市场深度分析(下)

NMN发展前景广阔(www.e993.com)2024年11月13日。据研究显示,NMN能够促进人体细胞的活性,增强身体免疫力,改善心血管功能等,具有抗衰老保健功效。因此,在化妆品、保健品等方面市场需求逐步增长。随着国内经济的发展,烟酰胺市场发展迅速,预计2023年中国NMN相关保健品市场规模达到270亿元。目前添加NMN成份的保健品越来越多,市场竞争日益激烈。在NMN市场中,...

养血安神,祛风通络之——首乌藤

功能与主治养血安神,祛风通络。用于失眠多梦,血虚身痛,风湿痹痛,皮肤瘙痒。用法用量9~15g。外用适量,煎水洗患处。配伍应用1.首乌藤配柏子仁、远志首乌藤、柏子仁养血宁心;远志化痰安神。三药相伍,化痰安神,适用于痰浊上扰所致的心神不安,惊悸失眠证。

这些常被误解为西药的中成药

成分:钩藤碱、酸枣仁皂甙、萝芙木总碱。功能主治:平肝养心安神。适用于神经衰弱,证见失眠多梦,心悸头晕等。用法用量:口服。一次2-3片,一日3次,或遵医嘱。注意事项1.服药期间勿过度烦劳。2.忌酒、辛辣、油腻食物。苏菲咳糖浆...

失眠吃酸枣仁,祛湿用薏米,为何用完没效果?可能是用错了!

炒枣仁用法有两种:煎汤,煮粥,用量各不同。煎汤吃法:酸枣仁15克捣碎,煎煮取汁;煮粥吃法:以粳米100克煮粥,待米半熟时,加入枣仁汤,同煮为粥。另外,酸枣面(酸枣干燥后连肉带核共研磨成粉)是一种传统食品,小孩吃可健脾胃消积食,补充维生素,强身健体。女士可美容、瘦身、清脂。中老年人吃,降血压降血脂的...

一把米糠,6种用法,有治疗失眠、鹅掌风,阻止癌细胞扩散等8种作用

做法:先将高粱米、炒酸枣仁洗净,用牙签把莲子里的莲心取出,随同米糠,加清水适量,煮成粥。每晚临睡时食用。功效:米糠枣莲粥中酸枣仁养心安神,是治疗失眠的首选中药。莲子能清心火、宁心神。该粥适合治疗顽固性失眠,对失眠患者伴有心神不宁、善惊易烦等症者有较好疗效。