“三伏第一豆”竟不是绿豆,而是它!解暑不伤胃、健脾又祛湿,天越热...
原料:板栗50克,白扁豆20克,龙眼肉10克,大米、小米各30克,花生、核桃各20克,大枣15克。做法:栗子肉切开、龙眼洗净、大枣洗净去核;锅中加水,放入所有原料,一起煮粥至熟透即可。养生点评:白扁豆健脾化湿,栗子滋补肝脾,龙眼补养气血,一起煮成粥,可健脾和胃、益气养血、祛除湿气。食用白扁豆时,还应注意以下3...
“520”遇上小满,顺时而养,这样吃健脾又祛湿!
白扁豆60克(鲜品增至120克),粳米100克同煮粥。可健脾养胃、清暑止泻,适用于脾虚腹胀、慢性泄泻、疰夏等症;也可用于春季疲乏无力、精神萎靡不振者食用。02赤小豆赤小豆具有利水除湿,解毒排脓,利湿退黄功效,用于水肿、小便不利、脚气、黄疸、泻痢、痈肿等。赤小豆食用可用于煮饭、煮粥、做汤等。赤豆淀粉含量...
痰湿体质吃什么排湿
白扁豆味甘,性微温,入脾、胃二经,具有健脾化湿、和胃消暑的功效,适用于脾胃虚弱所致的饮食积滞、呕吐泄泻、小儿疳积等病症。白扁豆能调和脾胃,提升消化系统的运化功能,间接地发挥祛湿效果。适量食用白扁豆对缓解由湿邪困扰引起的腹胀、腹泻等问题有益处。上述提及的所有食物均需适量食用,以免引起不良反应。针对痰湿体质...
煲什么粥可以祛寒湿气呢
白扁豆具有一定的祛湿作用,其性微温,能入脾、胃二经,有健脾化湿、和中消暑的功效。白扁豆适用于脾虚泄泻、呕吐、腹胀、大便溏稀等症候。另外,白扁豆对暑天发热口渴、小便短赤等也有一定疗效。5.小米小米性质温和,具有健脾和胃的作用,能够促进消化吸收,改善胃肠功能紊乱。小米适合慢性腹泻、消化不良以及体质虚弱者...
健脾祛湿的中药材有哪些
黄芪适用于脾气虚弱所致的倦怠乏力、食少便溏等症,其有补气升阳、固表止汗以及利水消肿等功效。黄芪用量过大长期服用时,患者可能出现血压升高、浮肿等副作用,需停药并及时就医处理。5.白扁豆白扁豆对于暑湿吐泻、脾虚呃逆等病症有一定的调理效果,因为本品具有一定的解毒化湿、健脾消暑之效。白扁豆属于温性的药材...
白扁豆一身都是宝,全身均可入药,衣能健脾、化湿,叶能消暑利湿
白扁豆一身都是宝,它的果皮(扁豆衣)、花、叶均可入药(www.e993.com)2024年10月22日。扁豆衣能健脾、化湿,用于治疗痢疾、腹泻、脚气、浮肿等;扁豆花能解暑化湿、和中健脾,用于治疗夏伤暑湿、发热、泄泻、痢疾、赤白带下、跌打伤肿等;扁豆叶能消暑利湿、解毒消肿,用于治疗暑湿吐泻、疮疖肿毒、蛇虫咬伤等症。
白扁豆可入药,一般要炒过以后入药,常用于健脾药
2019-07-2306:32:23芸芸聊养生0:00/0:00速度洗脑循环视频加载失败芸芸聊养生71粉丝三七养生,三分治七分养
中药半月谈 | 白扁豆
用于脾胃虚弱,食欲不振,大便溏泻,白带过多,暑湿吐泻,胸闷腹胀。炒白扁豆偏于健脾化湿,用于脾虚泄泻,白带过多。·用法用量·内服:煎汤,9~15克。·食疗推荐·白扁豆粥原料:白扁豆60克(鲜豆120克),粳米100克(4人份)。制法:两者同入锅煮粥。干扁豆可捣碎,并用水浸透,煮开后慢火,务必煮至...
夏季,可以和白扁豆交朋友
白扁豆粥[组成]炒白扁豆60g,粳米60g。[功效与主治]清热化湿,健脾和胃。适用于脾胃虚弱,食少呕逆,暑湿泻痢,夏季烦渴。[制作方法]白扁豆和粳米同煮为粥,至扁豆烂熟。白扁豆瘦肉汤[组成]白扁豆50g,猪瘦肉100g,盐适量。[功效与主治]健脾化湿。用于小儿脾虚泄泻、消化不良、暑湿泻下等症。
药食同源的豆中之王——白扁豆
市场上有以缅甸进口扁豆冒充白扁豆入药,使用时应注意鉴别,以下是如何识别真假白扁豆。1、真品白扁豆白扁豆外观呈椭圆形或卵圆形,略扁,长0.8~1.2厘米,宽6~9毫米,厚7毫米,表面淡黄白色,平滑略有光泽,偶有小点黑斑,一侧边缘具眉状隆起的白色半月形种阜,约占周径的1/3~1/2,剥除后可见凹陷的种脐,种阜的一...