最搭配无难度的“原液”非它莫属
2017年12月6日 - 网易
玫瑰果油——富含丰富、且合理比例的ω3和ω6脂肪酸、抗氧化剂如β-胡萝卜素。抗氧化的同时兼具滋养效果,是修复效果最显著的油类之一。琉璃苣籽油——优质ω-6脂肪酸含量最高的油,因为高含量的GLA(γ-亚麻酸,ω-6脂肪酸的一种),所以可以有效舒缓、镇静、消炎。月见草油——富含亚油酸和GLA,抗氧化剂含量高...
详情
头发老是掉,食物来帮你呵护!
2019年7月25日 - 网易
6、多吃三文鱼由于三文鱼中富含欧米茄3脂肪酸、维生素B12、铁元素以及丰富的蛋白质,可以有效的提供头发所需营养,维持头皮的健康。7、多吃坚果多吃坚果是补充硒元素的最佳方法,硒元素是维持头皮健康的重要元素;坚果中除了丰富的硒元素以外,还有阿尔法亚麻酸、欧米茄3脂肪酸,可以有效的改善头发发质。吃坚果同时也...
详情
胃不好别光吃药, 厨房一种油, 专治肠胃病, 杀灭幽门螺旋杆菌...
2018年4月20日 - 网易
饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过黏的食物;多吃些易消化的食物,少吃生菜色拉等凉性食物。要做到少吃多餐、定时定量,使胃中经常有食物中和胃酸,防止侵蚀胃黏膜和溃疡面而加重病情。3、酵素养胃法研究表明,酵素能加快生化反应的速度,缓解消化压力、中和胃酸,体内...
详情