这个“小白果”,是绝佳的助眠神器!
同放入砂锅中,加清水适量,文火炖至莲子酥烂后食用。有益气健脾、养阴安神之效,适用于气阴两虚,症见心悸、头晕、失眠等。??莲子枸杞芡实炖肉汤:莲子(去心)30g,枸杞子30g,芡实15g,瘦猪肉250g。加水适量,生姜数片,炖2小时左右至瘦肉软烂,加盐、味精等调料即可。具有益脾健胃、补肾固精之效,适用于脾肾两虚,...
拥有“活化石”之称的银杏树,都说它的果实有毒,能吃吗?
白果不能生吃,却可以做熟了来吃,这可以有效减少其中的毒素,不过值得注意的是,食用白果要注意用量,因为即便是做熟了,也不能将白果内的所有毒素清除,如果不加限制地大量食用,则可能存在一定风险。虽说白果不能多吃,但也没有民间传说的那么玄乎,比如什么一天只能吃7颗,以我个人经验来看,一次食用一小盘,二三十粒完全...
紫与陈皮泡水当茶饮的用量,健饮品推荐:紫陈皮茶的适宜饮用量
生白果可以泡水当茶喝。泡水时,建议使用新的冲泡生白果,将白果用清水冲洗干净,然后轻轻捶破外壳,以便释放出内部的化痰营养成分。将捶破的紫叶白果放入茶杯中,注入热水,浸泡5-10分即可饮用。泡水时,可以加入适量的风寒冰糖或者蜂蜜,以增加口感和香甜度。如果喜欢清淡的感冒口味,也可以单独泡水,不加任何调味品。泡出...
胸闷气急、咳嗽痰多,只需泡茶时加点TA!
佛手的日常用法及用量??佛手宁神方:佛手40g,百合30g,酸枣仁25g,茯苓15g,莲子10g,加入960ml水,浸泡15分钟,武火煮沸后改用文火煎煮,煎煮2次,每次60分钟,去渣取汁。功能养心、宁神、助眠。??佛手大枣粥:佛手15g,大枣10枚,粳米60g,冰糖适量。将加入适量水,用文火煮至粥熟,加入冰糖溶化即可。功能健脾开胃、...
白果和香菇可以一起炖鸡汤吗
白果和香菇一般可以一起炖鸡汤,但需要适量食用。白果是一种药食同源的食物,具有敛肺定喘、止带缩尿的功效。而香菇含有丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质等营养成分,适当吃一些香菇能够补充身体所需要的营养物质,并且香菇还具有一定的健脾开胃的作用,在一定程度上也能够促进胃肠蠕动,有助于食物的消化与吸收。白果和...
10月8日寒露,天冷要懂忌口,少吃2样,多吃1花3白,健康走进冬天
2.鸡丝用水滑透,可减少油的用量(www.e993.com)2024年9月20日。三白:1、白果俗语说秋季宜食白,秋燥伤肺,耗人津液。江南旧年有小贩挑着担子,唱着吴侬调子的谣曲:烫手炉来热白果,要吃白果就来数。而白果性平,润肺益气正合宜,然而白果带有微毒,以往总被大人喝止,每日只许吃上三五粒。
银杏果的食用方法和禁忌
2.煲汤:白果也可以与排骨或鸡肉等食材一起炖汤喝,其口感比较软糯,容易消化吸收,也能够起到健脾养胃的效果,在一定程度上还可以达到滋阴润燥的功效。需要注意的是,由于白果中含有一定的毒素,如果患者在食用时没有控制好用量,可能会出现中毒的情况,从而引起恶心呕吐、腹痛腹泻等症状。因此,不建议一次性吃太多白果,以免...
街头果实,可别当做“大自然的馈赠”
陈加平为此提醒广大市民,在食用白果时应注意用量和食用方法,一次食用一般不超过10颗。如果进食后出现腹痛、腹泻、恶心呕吐等不适症状,应及时到正规医院进行相应的检查和治疗。游客出于好奇手剥白果患上接触性皮炎瘙痒难忍“夏医生,我这是过敏了吗?手背上这么多红疹,奇痒无比……”近日,来苏州旅游的赵阿姨...
街头果实别随便食用 “大自然的馈赠”可能有毒
陈加平为此提醒广大市民,在食用白果时应注意用量和食用方法,一次食用一般不超过10颗。如果进食后出现腹痛、腹泻、恶心呕吐等不适症状,应及时到正规医院进行相应的检查和治疗。手剥白果患上接触性皮炎“夏医生,我这是过敏了吗?手背上这么多红疹,奇痒无比……”近日,来苏州旅游的赵阿姨来到相城区太平街道社区卫生服...
【盘点】2020版药典83种有毒性的中药
用法与用量:1-1.2g,多入丸散用。注意事项:孕妇慎用。南鹤虱来源:伞形科植物野胡萝卜的干燥成熟果实。用法与用量:3-9g。鸦胆子来源:苦木科植物鸦胆子的干燥成熟果实。用法与用量:0.5-2g,用龙眼肉包裹或装入胶囊吞服。外用适量。重楼来源:百合科植物云南重楼或七叶一枝花的干燥根茎。