同型半胱氨酸高不容小觑

血清中同型半胱氨酸的正常参考范围为0至10μmol/L(部分医院数值有所区别)。如果检测结果超过这个范围,就可能存在高同型半胱氨酸血症的风险。一旦发现自己同型半胱氨酸水平升高,生活干预非常重要,戒烟、限酒、合理膳食、增加运动量都是有效的措施。特别是饮食方面,应多摄入绿叶蔬菜、水果、坚果、蛋、豆类、鱼等富含...

高血压患者,为什么要查血同型半胱氨酸?真的需要补叶酸吗?

正常空腹血浆同型半胱氨酸水平为5-15μmol/L，若检查结果显示同型半胱氨酸水平高于15.0μmol/L，则可诊断为高同型半胱氨酸血症。根据血中总同型半胱氨酸浓度，高同型半胱氨酸血症分为轻型(15-30μmol/L)、中间型(31-100μmol/L)和重型(>100μmol/L)。其中，重度高同型半胱氨酸血症常为遗传性因素所...

叶酸吃多了真的会致癌?这样补更安全!

同型半胱氨酸是一种人体内的蛋白质代谢产物,正常情况下会在人体内被代谢掉。然而,当人体缺乏叶酸时,同型半胱氨酸的代谢会受到影响,导致其在体内堆积,形成高同型半胱氨酸血症。而高同型半胱氨酸血症与冠状动脉硬化性心脏病、高血压、2型糖尿病、先天畸形、老年性痴呆、脑血管疾病、抑郁症等疾病的发生发展密切...

同型半胱氨酸高吃叶酸降不下来?提醒:还需同补4种营养事半功倍

但同型半胱氨酸代谢过程中,起到重要作用的营养素,并不只是叶酸,有些情况下,如果人体缺乏都不是叶酸,而是其他影响同型半胱氨酸代谢的营养素,这种情况下,补充叶酸对于同型半胱氨酸的降低作用就非常有限了。除了补充叶酸之外,以下4类营养素,也是对降低同型半胱氨酸的关键营养,有些时候,结合实际情况,合理选择补充,或...

不可忽视的健康隐患——“同型半胱氨酸”

同型半胱氨酸是一种人体内的含硫氨基酸,为蛋氨酸和半胱氨酸代谢过程中的重要中间产物。正常空腹血清总Hcy水平正常值为0-15umol/L理想值<10umol/L,高于15umol/L被认为是高Hcy血症,如果高同型半胱氨酸合并高血压,也称“H型高血压”,同型半胱氨酸水平升高和高血压同时并存,两者都会显著增加心脑血管疾病的风险。此...

成年人补充叶酸片对心血管健康的潜在益处

叶酸补充的安全有效剂量是每日0.4-1.0mg,每日服用0.8mg叶酸可以达到最佳降低同型半胱氨酸水平的作用(www.e993.com)2024年12月18日。叶酸联合维生素B12可以进一步降低同型半胱氨酸水平。服用叶酸片时,建议饭后半小时用温水送服,避免与抗癫痫药、抗感染药、硫糖铝及维生素C等药物同时服用。同时,长期大剂量补充叶酸也可能产生健康风险,与其他药物相互...

预防心脑血管疾病的发生,为何要吃叶酸?重症医生为您讲清楚

联合使用,咱们再来聊一下药物的使用剂量,目前,我们可以买到的叶酸,通常是两种剂型,分别是0.4mg和5mg的,其中大剂量的,主要用于贫血的治疗,而用于心脑血管疾病的治疗,通常会选用小剂量的,这是因为中华医学会2016年颁布的“H型高血压诊断与治疗专家共识”中就指出,每天服用0.8mg的叶酸具有最佳的降低同型半胱氨酸的...

血液中同型半胱氨酸高的原因有哪些

核心提示:血液中同型半胱氨酸高的原因可能有维生素B6缺乏、叶酸缺乏、维生素B12缺乏、遗传性半胱氨酸代谢障碍、肾功能不全等,这些因素可能导致同型半胱氨酸代谢异常。建议患者及时就医,进行针对性的实验室检查和影像学血液中同型半胱氨酸高的原因可能有维生素B6缺乏、叶酸缺乏、维生素B12缺乏、遗传性半胱氨酸代谢障碍...

同型半胱氨酸高的原因及解决方法维生素B6

核心提示:同型半胱氨酸水平升高可能源于缺乏维生素B6、叶酸缺乏、高半胱氨酸血症、肾功能不全或甲状腺功能亢进。解决方法包括补充维生素B6、纠正叶酸缺乏、治疗高半胱氨酸血症、改善肾功能和控制甲状腺功能亢进。建议在医同型半胱氨酸水平升高可能源于缺乏维生素B6、叶酸缺乏、高半胱氨酸血症、肾功能不全或甲状腺功能亢进...

这种常用药物可引起同型半胱氨酸升高,很多人在吃

胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、菠菜、西兰花等蔬菜以及橘子、橙子、芦柑、香蕉、榴莲、苹果等水果均含有较为丰富的B族维生素,有助于降低同型半胱氨酸水平。经过饮食结构改善效果不佳且同型半胱氨酸显著升高者,可以在医生指导下适量补充叶酸、维生素B6、维生素B12。