运动手表哪款性价比高?2024年最推荐的八款热销型号

这款手表支持40多种运动模式，包括跑步、骑行、游泳、登山等。它还具备全面的健康监测功能，如24/7全时监测、睡眠监测、脉搏血氧、最大摄氧量、压力追踪等。它还支持NFC交通卡、支付、音乐播放和智能通知等便捷功能，可满足日常使用需求。第3款：佳明Forerunner165极夜黑心率跑步骑行户外运动手表（京东价：2080）...

如何理解高驰的跑步能力和运动表现?

佳明的效益指标是在跑步后10分钟左右手表有个提示值,数值大致在-10~+10之间,如果是负值表示状态不佳,正值表示状态好,效益指标参考数据是最大摄氧量。效益指标是跑步后10分钟提示,运动表现是跑步结束后分析,所以前面说与高驰运动表现相似度60%。什么情况下才有运动表现?COROS不是每次运动都评估您的运动表现,运动...

揭秘最大摄氧量和跑力指数——揭示运动潜能的关键

最大摄氧量(VO2max)是指在人体进行最大负荷运动时,单位时间内每体重摄取和利用的氧量,被认为是反映人体有氧运动能力的重要指标之一。一般来说,最大摄氧量越高,意味着运动时能量供应效率高,运动效能好。然而,尽管最大摄氧量受到遗传因素影响,但它并不能直接决定运动成绩。因此,我们需要关注另一个重要指标——跑...

跑表买来就只看心率配速?三个步骤教你用好跑表看懂训练数据

2、跑者通过训练能达到的最大摄氧量的峰值在很大程度上受到遗传影响,比如一个跑者目前最大摄氧量为45,其峰值可能为50,那么意味着经过训练,这名跑者最多可能可以达到50,但即便达到峰值,也不代表这名跑者不可能再进步,因为大量研究已经证实,在最大摄氧量不变的情况下,跑者能力仍然可以继续提高;3、提示跑者在...

如何评估你的耐力和最大潜力?最大摄氧量的真相

从下表中就可以看到,如果你希望跑进330,你的最大摄氧量通常需要达到45-48之间,如果希望跑者330,最大摄氧量则通产需要达到50以上。最大摄氧量与马拉松成绩关系备注:该表格是推算得到仅供参考正是由于摄氧量、心率与配速存在着很强的线性关系,跑表可以测量跑者的心率,同时又知道跑者的配速,所以跑表就可以...

8大热门运动手表盘点:深扒特点和性能!你选择哪一款?

虽然颂拓GPS技术十分成熟,但是很多手表兼容多种GPS定位系统的情况下,颂拓的定位精度似乎优势也不再那么明显,其在路跑方面除了提供最大摄氧量,也给不出更多指标(www.e993.com)2024年11月14日。颂拓总体是一个较为小众的品牌,销量不及佳明和国内品牌,即便在户外领域,佳明和高驰对其挑战也不小。

佩戴运动手表跑步时,不要再只盯着配速这个数据了

多数人正常情况下,最大摄氧量在40~50之间,一般超过50,说明你的耐力水平相对优秀了,而高水平的专业跑步运动员,可以达到70以上。最大摄氧量指标同样是运动手表必备的数据,它会根据你每次跑步状态和能力提升实时更新。相信多数小伙伴,在跑完步后最关注的就是配速了,毕竟谁都想跑得更快,但正如小编所认为,配速、最...

跑表数据那么多:跑者最应该关心哪些数据?

高驰和佳明手表所提供的乳酸阈心率和乳酸阈值配速有如下重要作用:1、帮助跑者了解自己如果进行中高强度乳酸阈训练,应该以什么样的配速和心率进行训练;乳酸阈跑一般持续时间为20分钟,大约4-5公里,也可以进行4组,每组5分钟左右。2、跑者通过训练能达到的最大摄氧量的峰值在很大程度上受到遗传影响,比如一个跑者...

六大专业运动手表盘点,功能多续航强,不止帅气!

T935和R3是明星产品。T935定位为GPS专业跑步表,使用飞利浦动态光心率技术,数据准确度较高,使用GPS、北斗和GlONASS三星定位,GPS状态下续航16个小时。App界面直观清晰,提供最大摄氧量、乳酸阀值心率等数据,同时支持数据分享。R3几乎继承了T935核心配置,同样使用飞利浦光心率,加上自研的心率算法,数据准确可靠。除跑步...

跑表那么多指标你真的会看吗?深度解读跑表数据……

最大摄氧量是评估人体有氧运动能力的重要指标,高驰推算最大摄氧量主要是通过用户在跑步时的心率、速度等数据进行不断迭代计算,总体精度较为满意。由于绝大多数跑步表都是根据用户跑步时的配速和心率来计算最大摄氧量,这样就会带来一个问题??比如用户今天运动表现不佳或者天气原因导致配速慢心率高,通过算法得到的...