国脚解释输球原因:初期练体能太多 希望外界宽容

与圣卢克诺竞技的比赛中,卡马乔上下半场祭出两套阵容出战,上半场基本以替补队员为主,徐新和石柯两名U22国家队的年轻队员获得了第一次代表国足参赛的机会。比赛仅第5分钟,国足便招架不住对手的强烈进攻,国足后卫许博一次传球失误,被对手起脚破门。一球落后的国足在此后的一段时间内进行反攻,但临门一脚始终欠缺准度,...

太自律!辽篮郭艾伦休假不忘训练,坚持狠练力量,球迷纷纷点赞

在训练馆内，郭艾伦的身影显得格外醒目。他身穿紧身训练服，肌肉线条在灯光的照射下显得更加鲜明有力。他的眼神坚定而深邃，仿佛能够洞察一切困难和挑战。他的每一次动作都充满了力量感和节奏感；仿佛在与音乐进行着一场无声的对话。在负重深蹲的过程中；郭艾伦深吸一口气；然后缓缓下蹲；直到大腿与地面平行。他的背部...

从体能到战术,解密足球队的训练秘籍

控球训练:控球是球员必须掌握的基本技术。教练会制定各种控球练习,包括带球绕桩、脚内侧传球、外脚背拨球等。这些训练有助于提高球员的控球能力和球感。射门训练:射门是进球的关键。通过不同距离和角度的射门练习,球员可以提高精准度和射门力量。此外,门将也会进行扑救训练,以提高反应能力和扑救技巧。传球训练:传...

日本队3日合练27人全员到齐,进行了传球与跑步训练

据日本媒体消息,日本队3日合练27人全员到齐,进行了传球与跑步训练。据报道,2日深夜,伊东纯也、久保建英、谷口彰悟、町田浩树、远藤航、南野拓实、镰田大地、旗手怜央、前田大然、中村敬斗10人包机回到了日本,堂安律因为飞机延误没能包机与队友回国,于3日上午返回日本。3日的训练中,日本27人全员参加,其中...

传球很容易练,但是又是最难练的

传球很容易练,但是又是最难练的。为什么这个训练会要求持球人背对着队友转身再传球?因为球员在比赛里面你是在运动的,你不一定能看到你的队友,你还要注意自己不能走步,你还要面对对手的防守,所以为啥不给训练增加点难度?怎么能让训练贴近实战,从实战出发?需要教练设计训练的时候更加用心。#篮球热力一夏#3条评论|5...

连传球能力都练出来了!勇士真的找到了未来若干年的建队基石?

连传球能力都练出来了!勇士真的找到了未来若干年的建队基石?在此前的一场NBA常规赛中,金州勇士以127比104战胜了主场作战的费城76人(www.e993.com)2024年11月21日。本场比赛后,拿下了两连胜的勇士的战绩提升到了23胜25负,排名已经上升到了西部第11位;而遭遇了3连败的76人的战绩已经下滑到了30胜20负,继续排名东部第5位。

广州宣布郭艾伦复苏!强化力量+投篮,战术磨合仍需时间

此外,郭艾伦进行了腿部力量训练,以恢复受伤后的腿部力量。因为受伤时腿部发力会有所顾虑,他需要逐渐调整自己的发力感觉。除训练外,郭艾伦还参与了战术奔跑练习。例如,他和其他四名球员组成一组,彼此传球,最终由郭艾伦传球给外援完成投篮。尽管没有实际对抗,但现阶段郭艾伦依然无法达到高强度的身体素质要求,这意味着他的...

场均8分5失误!杨瀚森首次季后赛被军训 今夏怎么练?

杨瀚森现在只是力量和对抗不占优势,但并不是绝对劣势。所以,他更应该练习的是中远投,至少是中投,以及提升自己防挡拆的移动脚步。只有这样,他才可以增加进攻威胁和进攻范围,给对手施加防守压力,才能在防守端不被针对。成为季后赛首支出局的球队固然苦涩,但如果能激励自己提升的更快,杨瀚森也不枉被军训。

“冠军摇篮”是怎样练成的?

在潍坊市育华学校手球训练基地内，队员们正在教练的指导下训练。大家配合默契，传球迅速准确，射门果断有力。“我们利用体育与健康课、阳光大课间、课后服务、体育赛事等载体，持续丰富体育类课程，力求让每名学生都能在体育运动中感受乐趣、健康成长。”该校校长张茜说。“1+X”教体融合体育是素质教育的组成部分，...

火箭队12人集结开练!老将齐缺席,杰伦格林召之即来,凸显号召力

他以身作则,每一个动作都力求完美,每一次传球都充满智慧,用实际行动诠释着核心后卫的责任与担当。在他的带领下,年轻球员们迅速进入状态,彼此间的默契在每一次配合中悄然生长。从基础运球到复杂战术演练,从高强度对抗到精细技术打磨,每一个环节都透露出火箭队对于年轻力量的重视与培养。