天赋+努力=成功!美记:在战胜太阳后,湖人新星里夫斯加练了力量
可是,他似乎依然不满自己的状态,想要通过训练,继续提升自己的表现。根据NBA著名记者Shams的报道,在战胜太阳后,湖人新星里夫斯前往健身房加练了三十分钟的力量练习。里夫斯的篮球智商很高,阅读比赛能力非常强,而且从来不会怯场,是詹姆斯、戴维斯身边最好的帮手。然而,他的防守能力不足,虽然选位没有问题,可是平庸...
NBA五位拥有最强麒麟臂的球星,奥尼尔和詹姆斯的肌肉力量惊人
要是在巅峰时期,他的手臂可能更加粗壮,看到他的手臂,你就能理解为什么奥尼尔能把篮筐都扣碎了。卡尔马龙作为一名内线球员,能够在19年的职业生涯中几乎没有受伤,这样的身体素质令人羡慕。他之所以能够有效地避免受伤,与他的肌肉力量密不可分。他把自己的肌肉练成了一层“盔甲”,能够在对抗中有效地保护自己的身体。...
杨毅此前:崔永熙每天都要练完力量再投篮 最后他投出70%的命中率
球员教练不满投篮与专注力,郭导宫鲁鸣下死命令篮球资讯达人2024-09-2313:14:1375跟贴75杨毅点评CBA体测两分钟强度投篮:要投24个球5秒1个还得准直播吧2024-09-2115:29:160跟贴0杨毅:阿里纳斯vs韦德,谁得分能力更强?凡夫俗子篮球2024-09-2211:16:4216跟贴16美职篮终于...
东契奇:休赛期进行了大量训练 提升投篮与领导力
他做了很多投篮练习,主要是接球投篮,不停地投篮。他还提到要根据比赛节奏打球,成为更好的领袖,并努力赢下每一场比赛。
张镇麟:胯部和肩部都有伤在身 现在只能基础力量和简单运球投篮
人家医生就说是一个积劳成疾,说可能就是长时间磨损,所以说现在可能还是一步一步来康复,不能一下子练的运动量太大。否则之前的康复可能会前功尽弃,现在还是以基础力量和简单一点运球投篮为主。”除了胯部伤病之外,张镇麟的肩部同样不是百分百健康。自己是在与广东的比赛当中肩部受伤。“肩部就是之前对阵广东,...
[流言板]进步明显!小皮蓬出战21分钟,投篮6中3得到6分3板7助3断1帽
美职篮英雄
广州官宣郭艾伦开启合练!强化力量+投篮与战术磨合,仍无法对抗
郭艾伦训练方案彰显战术设计在各环节中的核心位置。他与团队紧密协作,呈现出高质量、全方位的战略视野及迅捷高效的执行能力。小组战术模拟演练中,郭艾伦担任关键传球手角色,辅助外籍队友完成制胜得分投篮任务。这些在非对抗情境下所积累的技能,必将助力他逐渐恢复比赛状态。
开干广东新援贝兹利开启训练 力量&投篮练习可见状态不俗
直播吧9月13日讯今天,媒体人@球圈赵探长晒出一段广东新援贝兹利的视频。视频中贝兹利抵达广东后已经和球队会合,并且投入到了训练当中。无论是力量训练还是投篮练习,都能看出这名前NBA球员的状态保持得不错。贝兹利2000年出生于美国俄亥俄州,身高203cm,司职大前锋。2019年NBA选秀大会,贝兹利在首轮第23顺位被爵士...
广州官方宣布郭艾伦合练,重点提升力量、投篮及战术配合
从发布的视频来看,郭艾伦主要进行的是没有对抗的训练。举个例子,他在三分线外进行专门训练,目的是保持自己投篮的手感。这时,有人帮他拾起了球。郭艾伦也在进行腿部力量的锻炼,这大概是为了加强他的腿部肌肉吧。毕竟在拉伤的情况下,腿部也不敢用力,他需要逐渐适应自己的用力感受。郭艾伦还进行了战术移动。例如,...
广州官宣郭艾伦开启合练!强化力量与投篮磨合,复出之路仍需努力
根据曝光的视频,郭艾伦的训练主要以无对抗形式进行。他专注于外线三分的特训,以保持投篮的手感。在此期间,有人帮助他捡球,以便只专注于投篮练习。此外,郭艾伦还进行腿部力量的专项训练,旨在恢复腿部的力量——毕竟由于伤病,他对腿部的发力十分谨慎,需要逐步重新掌握这种感觉。