初中体育教师招聘面试《双手头上前掷实心球》说课
(2)拨球鞭打练习:我会组织学生一人一球,向空中垂直拨球,体会手指拨球的感觉。期间我会进行巡视指导,对学生可能出现的抛、投等错误动作进行指导,并提醒学生注意安全。(3)跪抛实心球练习:我会为学生分配体操垫,一人一球一垫,学生跪立在体操垫上,向前抛实心球,体会腰腹发力,以及球出手角度。每一列为一组,一...
小学体育教师招聘面试-《双手从头后向前掷实心球》答辩
重点是持球后引,呈反弓,蹬地,收腹,挥臂用力顺序,球的出手角度;难点为动作连贯、协调,快速挥臂、甩腕。二、决定投掷远度的影响因素有哪些?参考答案肌肉力量、出手速度,出手角度、出手高度、肌肉类型。三、如何体育课堂的效果?参考答案(1)教师的讲,教师在讲解时需要精练语言,示范正确,注意队形的...
中考体育训练计划!假期练起来!
③持球练习:投掷实心球本身也是一种练习力量的好方法,多次的投掷不仅会增加球性,也能达到力量练习的目的。六、篮球训练计划对经常打球的同学来说,篮球不在话下,不熟练的同学则要多加训练了。篮球运球由身体姿势、手按拍与迎球的动作和脚步动作三个主要环节组成。注意运球主要是靠手指、手腕动作对球的控制与支配...
高中教师招聘面试《侧向滑步推铅球》说课稿
(1)握球和持球。握球的方法:五指自然分开,把球放在食指、中指和无名指的指根上,大拇指和小拇指扶在球体两侧。持球的方法:将球握好后,放在锁骨窝处,头部稍向右靠,用颈部和下颌贴紧实心球,右手抵球,肘部稍外展,完成持球动作。(2)预备姿势。握、持好球后,高姿站立,左右开立稍宽于肩,左侧对准投掷方向,...
现场直击!中考体育改革后首次现场考试开考
1.投掷过程中,身体任何部位触及投掷线或投掷线前地面。2.球出手前有助跑动作。3.投掷过程中双脚同时离地。1分钟跳绳每位考生有两次考试机会,取最好成绩为最终成绩。考生的两次考试间隔不得长于3分钟,否则取消第二次考试的机会。考试违规项目仅有以下一点,切勿触犯...
收藏!2024山东中考体育满分攻略!请教师转给孩子们认真锻炼!
其中,初中阶段体育成绩占25分,身体形态(身高、体重)5分,身体素质(男生1000米、女生800米、掷实心球、立定跳远)25分,运动技能(篮球运球、足球运球、排球垫球任选一)5分正式训练之前,进行3-5分钟准备热身,如原地慢跑、蹲起、体转运动、弓步压腿等低强度热身运动及肌肉拉伸练习,提升身体状态,避免运动损伤(www.e993.com)2024年10月10日。
最新发布!事关2024年中考_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper
2.选考项目:由考生从八个项目中选择2项(“三大球”最多只能选1项)。男生:50米跑、立定跳远、投掷实心球、引体向上、跳绳、篮球运球、足球运球、排球垫球。女生:50米跑、立定跳远、投掷实心球、一分钟仰卧起坐、跳绳、篮球运球、足球运球、排球垫球。
杭州体育中考首轮考试正式开启,不少孩子跳绳、跑步超常发挥
杭州市文晖中学的同学们,不少人穿着短袖、短裤,正在分组锻炼。校长蒋海明是体育老师,他带队正在指导同学们如何投实心球,旁边还有人在练跳绳、跳远。运动场就在栅栏边,不仅看得清楚,有爸妈还能叮嘱孩子几句。有位妈妈扯着嗓子,给女儿喊了一句:“加油!”...
体育中考下月开考中长跑回归 满分人数将有何变化
2024年温州体育中考设五大类9个项目,其中选考项目有四类,力量类包括掷实心球、引体向上(男)、仰卧起坐(女);跳跃类含立定跳远、一分钟跳绳;大球类含足球运球绕杆、篮球运球投篮、排球垫球;特色类为游泳。此次温州体育中考回归“1+3”模式,即1个必考项目+3个选考项目。记者在了解各所学校选考项目前三名后,发...
全班16个男生15个选引体向上,杭州体育中考在即,这个变化很意外
立定跳远、跳绳(1分钟)、掷实心球(2千克)、引体向上(男生)/仰卧起坐(1分钟,女生)、1000米跑(男生)/800米跑(女生)、游泳(100米),三类(耐力、力量、跳跃)六个项目,与2023年六个项目自主选择两个项目相比,2024年杭州市区体育中考变化不小——回归之前传统的“6选3”模式,中长跑和游泳耐力类项目由选考变成二...