辽宁队新训练动态:老将专注,刘雁宇突破三分,杨鸣力求提升
另一个惊喜是,在篮球训练中,刘雁宇开始勤练三分球投篮。虽然上赛季他持续强化投篮技术,但并未将三分作为常规手段。从训练情况看,刘雁宇在三分命中率上还算理想,若他能充分发挥三分威力,攻击端将更具威胁性。目前的训练主要以恢复为主导,涉及力量、投篮、运球等方面,暂未涉及对抗与战术演练。离热身赛还有约10天...
新手篮球女孩:投篮力量不够怎么办?
引体向上:引体向上是锻炼背部和肩膀力量的有效方法,对提升投篮稳定性有帮助。腿部力量训练:腿部力量是投篮发力的关键,可以通过深蹲、弹跳等训练来增强。三、投篮技巧训练近距离投篮:由于手臂力量较小,新手可以从近距离投篮开始练习,逐渐提高投篮弧度和准确性。投篮姿势:保持正确的投篮姿势,如两脚前后开立、两膝微屈...
广东男篮好消息!周琦开始投篮训练,苦练力量,或提前复出
1、投篮训练项目广东男篮管理层安排外籍训练师泰勒对周琦进行一对一的辅导练习投篮。视频中,周琦的投篮命中率居然达到百分百,而且还特意进行罚球训练。从周琦的投篮动作和状态来看,他并没有因为腰部伤势导致手感下滑。按照这种情况下去,周琦会在广东男篮管理团队的帮助下很快康复,并且可以为球队出战。2、力量训练项目...
王哲林晒训练,球迷:本以为300投篮是热身结束,结果训练结束了
他透露夏联的训练,可能要从11点开始练到下午3、4点左右,连续的力量、投篮、对抗,会让自己的体能消耗很大,且崔永熙还因为练得太狠,遭到了跟腱拉伤。所以大王那300个投篮,对于这些在美国打球的球员来说,可能只是“饕鬄大餐”之前的一道小小开胃菜。当初能在NBA选秀大会以次轮身份被灰熊选中,足以可见王哲林的天赋...
经验分享:三分球投篮技巧要领来了,如果你也热爱篮球,值得借鉴
瞄准篮筐是投篮的关键。在投三分球时,由于距离较远,更需要球员的视线与篮筐保持直线。同时,篮筐的背景也是重要的参照物。通过背景,可以更为准确地判断篮筐的位置。3.力量与弧度三分球投篮相比较其他投篮,更需要力量的支撑。但单纯地追求力量是不够的,还需要结合弧度。一个合适的弧度,能够提高篮球进入篮筐的几率...
维金斯:库里让我加练2个小时的三分,回家练力量还要给他发视频
维金斯透露,在前天的训练结束后,库里特意要求他留下来加练2个小时的三分球投射(www.e993.com)2024年7月24日。这次加练涵盖了定点投射、运球后的投射以及接球后的投篮等多个环节,确保维金斯能够在不同位置上提升投篮手感。库里的严格要求和细致指导让维金斯深感自己的不足,同时也为能够与如此出色的队友并肩作战感到骄傲。除了在训练场上的加练...
广厦队官方发布视频,投篮加练完去做力量
广厦队官方发布视频,投篮加练完去做力量2023年11月28日19:08新浪网作者咪咕篮球频道举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、...
[流言板]邹阳:计划休息十天后便开始训练,加强投篮和力量的练习
场均登场31.4分钟,可以贡献13.2分8.2个篮板1.6次助攻1.6个抢断及0.7个盖帽。投篮、三分球和...
库里买篮球架练投篮,洛城双雄将进行在线合练……NBA球员是这样...
库里终于可以练三分了4月2日,库里表示自己终于在家里购置了篮球架,花了五个小时自己搭建完成,可以开始训练了“一开始篮架的说明书看的我不知所措,但后来我挺有自信的,很快就搭好了。下一步就是规划下三分线,这就是这周的任务。”值得一提的是,库里透露这个篮球架还是老婆送给自己的。
恢复训练了!火箭队新秀现身球馆,投篮练得欢,本沙利文亲自指导
火箭队新秀现身球馆,投篮练得欢,本沙利文亲自指导大概三周前,火箭队的新秀控卫阿门-汤普森因为扭伤了脚踝,一直没有再出战过比赛。尽管乌度卡给了阿门-汤普森不少机会,但这位20岁的新秀控卫在比赛里还是显得比较紧张。几场比赛下来,阿门-汤普森的表现远没有本赛季的超级新星文班亚马、霍姆格伦强,甚至与自己的双胞胎弟弟...