中国人为了排毒、去湿、减肥有多执念?

2、中国人的养生执念这个说出来没人会反驳吧,无论天气有多热,睡觉都要把肚子盖上,排不完的毒,虚不完的肾,去不完的湿,上不完的火,补不完的气血,和不断加深的近视,30不到全部觉醒养生执念,就有了吃不完的中药去美容院说你缺水,皮肤太干了,去中医那说你湿气重,所以呢,我们可能是一具受潮的木乃伊3...

“八月吃一瓜,中药不用抓”:入伏后记得吃,清热解暑,祛湿排毒

排骨洗净,加食盐和水浸泡去除血沫,再用姜片和葱片焯水去腥。冬瓜去皮去瓤,切成厚片备用。锅中放入排骨、姜片、葱片,加足量水大火烧开,撇去浮沫,转小火炖煮40分钟。加入冬瓜片,继续小火炖煮20分钟,直至冬瓜软烂。根据个人口味加入枸杞、食盐、鸡精和胡椒粉调味即可。小贴士:炖煮时保持小火慢炖,能让...

出汗能排毒又能排湿?三伏天出汗过量反伤身

一般来说,运动强度越大,排汗量越多。但如果运动时过量出汗,补水不及时可导致心率加快、体温升高,机体电解质紊乱和酸碱平衡紊乱,引起脱水,严重时甚至导致中暑。夏季运动应讲究适量,以微微出汗为宜。有一些中老年人觉得自己湿气重,就想通过汗蒸等方式加快排汗,排出体内湿气。蒸桑拿做汗蒸对祛湿气有一定的作用,但湿气...

尿酸高喝去湿茶好吗女性

如果女性存在尿酸高的情况,可以适当喝去湿茶进行缓解,能够促进体内的血液循环,同时还能够增加尿液的排泄,从而达到辅助降尿通常女性尿酸高喝去湿茶是比较好的,但是要适当饮用,避免对身体健康造成影响。去湿茶属于一种中成药,具有排毒清热的作用,同时还具有利尿消肿的功效,可以用于治疗小便不利、身体乏力等症状。如果...

中医药传承精华、守正创新的生动实践——“清肺排毒汤”成为抗疫...

“清肺排毒汤”是由中医典籍《伤寒杂病论》中的四首经方为主化裁而来：分别是清肺化热平喘的麻杏甘石汤、温阳利水化湿的五苓散、和解少阳郁热的小柴胡汤以及宣肺止咳化痰的射干麻黄汤。此方经过山西、河北、黑龙江、陕西四省救治确诊患者的临床观察，获得90%以上有效率之后，2月6日国家卫生健康委员会、国家中医药...

百合和什么搭配去湿热

芡实味甘、涩,性平,具有益肾固精、健脾止泻、除湿止带的作用,适用于治疗湿盛泄泻、遗精滑精等症状(www.e993.com)2024年11月11日。湿热体质者可用芡实配伍茯苓、白术等中药制成方剂服用,以增强其功效。4.薏苡仁薏苡仁味甘淡,性凉,入脾、胃、肺经,具有利水渗湿、健脾止泻、解毒散结的功效。常用于治疗水肿胀满、脚气痿蹙、便溏泄泻等症状。湿热...

观方好物 | 轻松告别"老湿人",就从这碗伏湿膏开始!

中药的配伍和用量在发挥治疗作用中起着举足轻重的作用,直接影响着治疗效果。宝芝林的伏湿膏,精选红豆、薏苡仁、芡实、山药、茯苓、大枣等10味草本配方,每一味都是经过精挑细选的祛湿利器,帮助你轻松摆脱湿气烦恼。根据《本草纲目》的记载:红豆、薏仁、茯苓、芡实、山药都是药食同源的原材,长久服用有轻身益气,...

“清肺排毒汤”引发的抗疫思考

3.研制核心处方善于守正创新“清肺排毒汤”是由中医典籍《伤寒杂病论》中的四首经方为主化裁而来:分别是清肺化热平喘的麻杏甘石汤、温阳利水化湿的五苓散、和解少阳郁热的小柴胡汤以及宣肺止咳化痰的射干麻黄汤。此方经过山西、河北、黑龙江、陕西四省救治确诊患者的临床观察,获得90%以上有效率之后,2月6日国家...

抗疫彰显中医中药担当

该院配备一台中药配方颗粒调剂车，可根据病人病情在一定程度上满足个性化用药需求，实现因人施方。医院将综合运用针灸、按摩、灸疗、太极、八段锦等中医特色疗法。“组建中医病区，确定中医定点医院，中医队伍成建制介入，这是以往疫情防治从未有过的，中西医结合防治新冠肺炎具有标志性意义。”张伯礼总结。为确保患者第一...

中药泡脚,简单易行的家庭养生方法

除了以上药方,还有很多适宜泡脚的单味中药,性价比也是很好的呦!1.艾草艾叶泡脚至微微汗出具有祛寒湿、祛虚火和寒火、治疗感冒及缓解痛经的作用。2.红花红花泡脚具有活血通经,散瘀止痛,改善血液循环的作用。孕妇禁用。3.生姜中医说生姜具有驱寒解表的作用,用生姜泡脚既能缓解感冒,还能帮助减肥排毒,手脚冰凉的...