【民风】“食粥当顿”:愿得一碗粥,清煮到白首

为预防这种情形,煮玉米粥、玉米碴子,或者做玉米面窝头时可适量放些碱,使结合型烟酸释放、成游离型烟酸,从而被人体吸收所用。煮制玉米粥时,如果直接把玉米面下锅,将会很容易结块。为了避免这种情况,可将玉米面放在碗里,用冷水搅拌、搅匀(停止搅拌后会重新沉淀;不过,这没有关系)。等锅中水将开时,将碗里的玉...

用热水和面烙的饼特别软和,做点玉米面稀粥,就着辣咸菜很好吃的

北京:玉米机收减损大比武粮食颗粒归仓保丰收10月24日15:24|资讯滚动农业改革玉米粮食中广核电力公布第三季度业绩归母净利润约28.74亿元同比增长4.87%10月24日07:04|新浪港股一汽中广核电力8中兴通讯早盘涨逾4%华泰证券给予目标价25.51港元10月24日11:08|新浪港股财经资讯中兴通讯华泰证券天路职...

【古城文韵】王蒙:《我爱喝稀粥》,浓浓乡土情

家乡人最常喝的是“黏粥”,即玉米面或玉米子熬的糊糊。乡亲们称做这种粥为“馇”,他们说“馇锅黏粥”,而不说什么“熬一锅粥”。新下来的玉米,有时候加上红薯,饭后喝上两碗,一可以补足尚未完全充实饱满的胃,二可以提供进餐时需要摄入的水分(那时候我们进餐的时候可没有什么饮料啊——没有啤酒可乐,也没有冰水...

早上吃玉米糁粥对胃有什么好处?快速煮烂玉米糁的方法有哪些?

玉米粥味道香甜,且便于消化,适合作为早餐食用。1、常喝玉米粥的孩子聪明玉米中含有大量的营养保健物质,除了碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,还含有核黄素等。相比稻米和小麦等主食,玉米中的维生素含量是稻米、小麦的5-10倍,每100克玉米能提供近300毫克的钙,几乎与乳制品中所含的钙差不多。玉米所含的...

夏季吃粗粮养生享健康美丽

成分解读:想减肥的人一定要吃粗粮,不仅因为它的热量比较低,还因质地粗糙,食用后容易产生饱的感觉。如玉米,它不仅含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等人体必须的营养成分,还富含粗纤维,比精米、精面高4倒10倍。即便是红薯,每百克热量只有127千卡,仅为馒头的一半。

24种开胃早餐粥的做法,简单易学不重样,孩子要喝,每次都是一大碗!

2、牡蛎粥原料:香米(150克)、盐(适量)、新鲜的海蛎子(适量)、海米(适量)、扇贝柱(适量)、白胡椒粉(少许)、葱花(适量)、姜丝(少许)制作:1、香米一杯淘洗干净,用清水浸泡30分钟(www.e993.com)2024年11月16日。2、新鲜的海蛎子在流水下冲洗干净。3、撬开海蛎子,用小刀割下海蛎子肉,待用。