跑10公里能消耗多少克脂肪?数据让我们很诧异

第二步:计算食物热量主要参考中国疾病预防控制中心营养与食品安全所编制的《中国食物成分表》食物热量表对照计算表,看看跑10KM相当于你才消耗哪些食物?(看下图举例说明,左右滑动查看)也就是说你费了九牛二虎之力跑了10KM,气喘吁吁、累到爆炸,花费了将近一个多小时,到头来总共才消耗了一根鸭脖/三碗米饭的量。

重庆高新区3月19日新增本土确诊病例和本土无症状感染者的活动轨迹

14:45-18:35????茂业百货;18:35-20:10????陈酿剁椒鱼头店(观音桥大融城店);20:10-20:37????从大融城步行至果琳(观音桥店);20:37-20:57????从果琳(观音桥店)步行至绝味鸭脖(观音桥店)、后至罗禧记无骨凤爪;20:57-21:40????从观音桥商圈步行返回保利江上明珠乐园小区;当日其余时间...

苹果晚上吃没毒、隔夜水也不致癌……101条食物真相来了

每月2～3次,每次25克就足够。45.鸭脖里没有淋巴结。其实鸡鸭都没有所谓的“淋巴结”,只有淋巴集结体,少量吃没问题。更何况,鸭脖一般都去皮,淋巴集结体也会随之去除。46.小龙虾其实挺干净的。低脂低热量高蛋白,妥妥的“夜宵之王”。47.虾不是“发物”。有伤口更要吃好点,吃点虾就挺好的。4...

邵阳上半年抽查食品442批次 合格率84.6%

61邵阳市双清区湘霸食品厂香辣鸭脖不二味12克/包2011.5.5.无机砷苯甲酸邵阳市食品安全监督检验中心62邵阳市四季乳品饮料厂豆奶兴梧2011.5.6.蛋白质糖精钠邵阳市食品安全监督检验中心63邵阳市永和食品有限公司果冻禧又丰90mL/个2011.5.1.可溶性固形物糖精钠甜蜜素邵阳市食品安全监...

苹果晚上吃没毒,隔夜水也不致癌丨101条食物真相

44.动物肝脏能补铁和维生素A。每月2～3次,每次25克就足够。45.鸭脖里没有淋巴结。其实鸡鸭都没有所谓的「淋巴结」,只有淋巴集结体,少量吃没问题。更何况,鸭脖一般都去皮,淋巴集结体也会随之去除。46.小龙虾其实挺干净的。低脂低热量高蛋白,妥妥的「夜宵之王」。

苹果可以晚上吃吗?隔夜水致癌?101 条食物真相来啦~

44.动物肝脏能补铁和维生素A(www.e993.com)2024年11月17日。每月2～3次,每次25克就足够。45.鸭脖里没有淋巴结。其实鸡鸭都没有所谓的「淋巴结」,只有淋巴集结体,少量吃没问题。更何况,鸭脖一般都去皮,淋巴集结体也会随之去除。46.小龙虾其实挺干净的。低脂低热量高蛋白,妥妥的「夜宵之王」。