减脂也别委屈嘴,盒马 13 款「低卡美食」劝你一定要试试!

热量:112kcal/100g蛋白质:19.7g/100g脂肪:1.3g/100g碳水:3.8g/100g钠:687mg/100g推荐理由:减脂友好的优质蛋白可不止鸡胸肉,瘦牛肉也是低脂高蛋白的代表,牛肉还富含血红素铁,是货真价值的「补铁」能手,女孩子千万别错过!可以直接做沙拉,或是夹面包夹馒头,煮面的时候加几片也很...

19种鸡胸肉的做法,一周不重样,营养减脂,瘦身解馋两不误

用料鸡胸肉2块约450g酱油10g小情肉10g淀粉5g牙签N根黑胡椒适量孜然粉适量牙签鸡胸肉的做法鸡胸肉切小块,倒入10g酱油,10g小鲜侣提鲜,5g淀粉,黑胡椒碎抓匀放冰箱冷藏2小时用牙签把腌好的鸡胸肉穿起来,油热之后先中小火把肉炸熟再复炸一次至金黄色,盛盘撒点孜然粉就可以吃啦鸡胸肉版...

清肠、刮油、1 杯抗饿 5h! 不好!我吃不胖的秘密今天就要泄露了!

限时特价:58元(450g*2盒)现在买3盒送1盒88元带走4盒

在广州用手机买菜,承诺30分钟送到!我们实测了这几家……

云南红提:8.9元450g鸡胸肉:9.9元每盒(360g)空心菜:2.9元每袋,300g红萝卜:2.2元250g市民观点田先生:我比较了一下,比起上街买菜,互联网买菜不仅仅便宜,而且是便宜了不少,这让人难以置信。陈先生:楼下的菜市场原本是街道,现场乱摆乱卖成立露天市场。希望互联网买菜能彻底改变整个生态,让楼下恢复成干净...

19款真·无糖零食推荐,戒糖的胖友请收好_腾讯新闻

能量:1256千焦/100g鸡胸肉吃完吃牛肉,从单价看,牛肉干要贵很多。没办法啊,原料价格就摆在那里……如果你看到什么特别便宜的牛肉干,反倒要多长一个心眼。店家的原材料选的是牛里脊,而且剔除了筋膜和脂肪。虽然没有油没有盐,但是牛肉不会特别干柴,牛肉的原香味展现的超棒。可能有的人会觉得有点硬,但是这种口...

午餐周计划丨拒绝难吃的减脂餐!一周不重样超好吃减脂便当一次搞定

之前在征集便当主题的时候,减脂便当的呼声就一直很高(www.e993.com)2024年11月7日。说到减脂餐,大家最常想起的应该是鸡胸肉、水煮蔬菜这些味道比较寡淡的食物了,其实我一直都坚定拒绝寡淡难吃的减脂餐,因为难吃=难坚持=吃两天就放弃=报复性吃宵夜=更月半了!所以我在控制热量的前提下,也非常努力地把减脂便当做的更好吃一点。这五款便当的主菜...