一鸭“润”三秋 滋阴润燥解暑气 鸭肉好吃的3种做法
8、往砂锅加适量清水,煮沸后上盖转小火焖25分钟;9、冬瓜去皮切块,将冬瓜放入砂锅中,小火焖煮八分钟;10、最后大火收一下汁,调入盐和鸡精。功效:补血行水、止咳清虚盐水鸭材料:鸭腿几个、香料、卤料、盐若干做法:1、选几个鸭腿泡出血水,清洗干净;2、锅烧热后,倒入粗盐、花椒和八角、香叶、炒出香...
一人食三餐记录20、21:吃得干净健康,养成习惯很重要
热量估算:364千卡依旧是没有分餐的午饭,盐水鸭还是去皮,只吃一点瘦肉。咸蛋黄烧豆腐是我喜欢吃的,拌饭特别赞,可惜不敢多吃。手撕包菜和青椒炒茄子随意吃,都是少油少盐的做法,青椒炒茄子里还有些鸡胸肉,也满足了我想吃肉的念头。晚餐:蒸贝贝南瓜、饺子、手撕包菜、奶香玉米豆浆热量估算:284千卡晚饭基本都是...
新品上线!王中王火腿肠手慢无,加州樱桃,南京盐水鸭,$2.99起!!
新上市的「红大帝南京盐水鸭」甄选1-1.3kg之间的瘦肉型鸭子要经过炒盐、复卤、挂凉等10+道工序驱腥臊、留鲜美、驻肥嫩??????NEWS皮薄肉厚,色泽油润入口滑嫩,肥而不腻,香鲜味美南京人认证的家乡味!吃起来一点都不柴,越嚼越香!皮油而不腻,肉质紧实而不干一口接一口,真香!NEW·樱桃...
真香!江苏这支团队10多年攻克盐水鸭加工难题获大奖
2007年,科研人员与南京某大型盐水鸭生产企业开启合作。从宰杀到腌制再到包装,之后的三年,他们紧密跟踪盐水鸭生产过程中的腐败微生物,建立了针对性的减菌措施。“最关键的是要控制腐败微生物的数量,这样可以显著延长禽肉的货架期。”王道营说,这项成果目前已经覆盖江苏60%禽肉加工规模以上企业。屠宰脱毛干净又环保,他...
这可能是最全的食物热量表了,超过600种!
这可能是最全的食物热量表了,超过600种!三分练七分吃,吃对健身有多重要,相信大家都有了解。接下来这份食物热量参考表请收好,让你吃的更健康!五谷类蔬菜类干果类肉类
干货|所有食物热量表,超过600种,减脂必收
这份很详细的食物热量参考表吃有多么重要大家都了解了那么希望能让你们的减肥之路尽可能轻松点!五谷类蔬菜类干果类食品名称千卡/克松子仁698/100葵花籽1194/
食物热量全在这里,要胖要瘦自己说了算
(也就是70%热量是用于基础代谢)男(运动消耗):1500/7*3=642大卡女(运动消耗):1200/7*3=514大卡最后:男(一天热量)=1500+642=2142大卡女(一天热量)=1200+514=1714大卡如果想不胖,男不超2142大卡,女不超1714大卡注意,以上只是平均值并不适合每个人...
中秋节要忌口,建议少吃甜食,多吃这5样,低卡营养轻“腹”担
盐水鸭所用的佐料天然,不含任何添加剂,皮白肉嫩,鲜香味美,更能让人品尝到鸭肉的原滋原味,肉香透骨,一点也不油腻,热量也比较低。2.黑豆浆秋天不仅是硕果累累的季节,也是各种谷物成熟丰收的时候,因此中秋也是十分适合吃谷物的节日。黑豆浆由粗粮制成,营养又滋润,能为我们带走秋燥与秋乏,让疲惫的身体重新充满...
过年就是吃饺子?全国人民表示不服!属于上海人的年味是…?
在清淡的淮扬派年味中,盐水鸭、狮子头是传统名菜,它们口味清鲜平和,咸甜浓淡适中,色香味形俱佳。南方的八宝饭、年糕、汤圆地位等同于北方的饺子,虽然热量爆表,但口感香甜软糯,是许多人最期待的年味之一。同样口味较清淡的华南地区,主要分为闽粤派年味和海岛年味。广东的盆菜、烧鹅、白切鸡,福建的佛跳墙、鱼丸、...
寒风起羊肉肥,一盘下肚温脾胃
秘卤醉鲜鸡盐水鸭酱鸭块德清“李大师”秘卤醉鲜鸡传承百年味道,秘制配方,低温腌制,去腥提鲜,肉质丰满,香嫩弹牙,市场价98元,惠民价69元。“五皇斋”薄盐款南京桂花风味盐水鸭专为快报读者定制,真空包装,一只900克左右,市场价70元,惠民价39元。“聚隆福”南京盐水鸭文火慢炖,皮白肉嫩,醇香不腻,850克市...