【科普先锋】新年这样吃不会胖
春节聚餐时可主动吃些“麻烦”的食物,比如大闸蟹、鸡爪、鸭脖子。这样不仅能放慢吃饭的速度,而且还显得干饭积极,气氛拉满。同时能注意多吃点蔬菜就不会容易超量了。04小份主食,减少煎炸。今年春节,排骨年糕肯定要安排上的。还有上海特色的春卷、熏鱼也是春节的标配。煎炸食物是春节期间热量最重要的来源之一。我们选择...
新年这样吃不会胖
春节聚餐时可主动吃些“麻烦”的食物,比如大闸蟹、鸡爪、鸭脖子。这样不仅能放慢吃饭的速度,而且还显得干饭积极,气氛拉满。同时能注意多吃点蔬菜就不会容易超量了。04小份主食,减少煎炸。今年春节,排骨年糕肯定要安排上的。还有上海特色的春卷、熏鱼也是春节的标配。煎炸食物是春节期间热量最重要的来源之一。我们...
听说鸭脖上的淋巴有毒,还能吃吗?
鸭脖爱好者发出了大大的问号。首先,第一条传言说对了一半,鸭脖上的确有一对淋巴结。根据《畜禽解剖学》的说法,鸭的淋巴结长1.5到2厘米,长纺锤形状,在颈基部的位置,也就是鸭脖底部靠近鸭身的地方。而且对于淋巴结的担心也不无道理。因为淋巴结是免疫器官,容易含有细菌和病毒,有食品安全的风险。但是,...
解惑:吃鸭脖子会长胖吗?
答案是适量吃不用担心长胖。鸭脖子的总热量约为178千卡/百克,与鸡肉差不多,所以鸭脖子的热量不高。鸭脖子属于辣口不辣心的零食,吃了不上火。鸭脖本身高蛋白,低脂肪,具有益气补虚,降血脂以及养颜美容等功效。减肥的人可以吃鸭脖子吗减肥的人是可以吃鸭脖子的。鸭脖本身不会引起肥胖,加上控制吃鸭脖频率和食...
外国人吃不够打包回国的中国小吃, 其中就有友鸭鸭脖
鸭脖是个好东西,就拿友鸭鸭脖为例,友鸭鸭脖子有啃头,辣口不辣心,吃了不上火。友鸭鸭脖本身高蛋白,低脂肪,从营养成分上来看,基本不含脂肪和碳水化合物,高蛋白、低热量,具有益气补虚,降血脂以及养颜美容等功效,香鲜美味,回味十足,是老少皆宜的休闲食品。
湖北省食药监局:校园周边“五毛食品”专项抽检 48批次不合格
3、选购包装整洁、字迹清晰、标签内容齐全的食品,不要购买包装简陋、字迹模糊和生产日期、保质期等标签内容不全的食品;4、选购质量较好的食品,不要购买“五毛食品”和过期、霉变以及其他易受污染的食品;5、选择营养健康的食品,少吃油炸、腌制和高脂肪高热量的食品(www.e993.com)2024年9月9日。2015年3月10日...
三伏天将至,推荐6道肉菜食谱,热量低,解馋不苦夏,每一道上桌都剩不下
第3道麻辣鸭脖子主要食材:鸭脖500克辅助食材:葱段15克,姜片10克,八角4个,桂皮1小块,草果1个,香叶3片,干辣椒段10克,花椒8克,红曲米半勺,火锅底料1块,料酒2勺,味极鲜酱油4勺,老抽2勺,白糖3克,白胡椒粉3克,盐8克,植物油做法:1,准备食材:鸭脖提前1小时泡水,半小时换一次水;备好调料...
关晓彤现身薇娅直播间,不顾形象狂啃鸭脖子!终于没人管了?
对于很多女艺人来说,在镜头前直播吃东西确实很困难,因为她们私下里是不会过多吃这些高热量的食物的,然而这对于关晓彤来说却是一次难得的机会。除了蔬菜三明治之外,关晓彤还吃了非常多的美食,她似乎对鸭脖子情有独钟,更是胡吃海塞一番。在18日晚的直播间中,关晓彤似乎格外开心,她终于可以借着工作的名义大吃特吃...
春季饺子就要吃鲜,这馅料满满虾仁,鲜爽嫩滑,热量低营养还丰富
好在终于如约完成了项目,记得周日忙碌到凌晨一点半,白天就吃了一顿饭,想着要不要进厨房弄点东西吃。作为以美食为生的媒体人,家里倒是永远不缺吃的,且不说各种半成品像什么手抓饼、灌汤包、彩色汤圆,就是自己包的饺子、云吞、酱的牛肉、卤的鸭脖子,就安安静静的躺在冰箱的各个角落里,但累得真是吃不下。
孝感的夏天到了,送大家几个“减肥食谱”!赶紧get吧!
鸭脖子是鸭身上肉最少的地方吃多了也不会胖10抹茶千层抹茶是苦的,中和了糖分奶油被分成太多层,热量流失可忽略不计11脆皮炸鸡炸鸡的外皮是它的保护壳里面的肉不轻易被人体吸收12薯片薯片的本质是土豆土豆是一种蔬菜吃多了还会变美...