减重期间,这样选择吃麦当劳~|薯条|炸鸡|面包|甜品|肉饼|油炸|汉堡...

如果你这顿只吃一个汉堡,可以考虑原味板烧鸡腿堡(虽然热量不低,但是蛋白质含量高),这款汉堡中的肉饼是采用双面煎炉工艺,用鸡腿肉中的油煎出来的,相比油炸的麦辣鸡腿堡更健康。如果你追求低热量或者还想搭配点其他小食,可以考虑热量最低的汉堡包,也可以尝试一下500千卡套餐。麦当劳经典的1+1减脂套餐:双层吉士...

2020“麦当劳汉堡趣味数据”发布,麦辣鸡腿汉堡每秒卖出6份

其中，麦辣鸡腿汉堡是麦当劳中国的年度汉堡销量冠军，平均每秒可卖出6份；板烧鸡腿堡共售出超1亿份，平均单店销量排名前7的城市均来自广东；将所有售出的巨无霸左右相连，总长度可达约6000公里；北京、天津分列售出最多巨无霸和麦香鱼城市的第1和第2名。麦当劳中国首席执行官张家茵表示，汉堡是麦当劳的当家产品。在“528...

2万元送检15款麦当劳产品后:我再也不点麦辣鸡翅了

造成这种结果的主谋,是套餐里一对麦辣鸡翅,官方标称190大卡的它,实测热量高达257.57大卡,超了差不多40%,已经不能用误差来理解了。超标程度仅次于无肉不欢的鸡不可失,也是受它连累,靠麦乐鸡块实测比标称低了约6大卡,才稍微挽回点局面。为了不冤枉麦辣鸡翅,我们又买了两份送往实验室复测。这一次多留了个心...

连续一个月吃高热量食物,身体会有什么反应?

翻译一下就是:板烧鸡腿堡和麦辣鸡翅,都可以算蛋白质。汉堡上面的两片面包就是一份主食,想要热量更低那就少一些酱料。里面还有菜叶子,虽然量是有点不够,不过有总比没有好。加份蔬菜沙拉,让自己能多吃点菜就多吃点。最后,来个无糖饮料,或者整杯咖啡。咱就是说,没有垃圾食物,只有垃圾吃法~最新最热...

你们最爱吃的“轻食餐”,一个月让我胖了16斤!

如果还想加个鸡翅,就把麦辣鸡腿堡换成麦香鸡堡:同样是600+大卡,吃汉堡可乐它不香嘛!(当然小九是不建议经常这么吃的。)外卖轻食营养并不均衡当然,仅仅用热量来拿一份轻食餐和汉堡可乐比,着实有点粗暴和武断,毕竟营养还要看搭配、烹调等方面。

肯德基麦当劳被指膳食搭配不合理 肯德基热量更高

本刊此次选取了肯德基劲脆鸡腿堡套餐和麦当劳麦辣鸡腿堡套餐的同类产品,综合对套餐的热量、营养素供能比、膳食纤维含量对比测试,结果显示,肯德基劲脆鸡腿堡套餐的热量较高为975kcal,麦当劳麦辣鸡腿堡套餐的热量为922kcal,两者同属高热量食物;此外,两大洋快餐套餐的碳水化合物、蛋白质、脂肪三大营养素比例不均衡,呈现低...

越焦虑,年轻人越想靠这四个字爽一把

它颠覆了传统小麦粉与薯粉配比,达到了让第一口下去瞬时极脆,继续品尝下去,多层口感咔滋脆。汉堡里没有过多花里胡哨的配料,而是配上了新鲜的罗马生菜与番茄。不仅调配了口味,更是让超大鸡排干爽不油腻的口感进一步被凸显。而且与经典麦辣鸡腿堡截然不同的是,咔滋脆鸡腿堡将是不辣的风味。

扒了50款麦当劳单品,它是热量最低的汉堡

第三档(500kcal以上)高热量汉堡组:大受欢迎的麦辣鸡腿堡的热量相当于4小碗(100g/碗)的米饭,热量不算低。安格斯系列热量都在600大卡以上。减肥人士基本可以忽略这一档了。只从热量总值的数据看,第一档的热量确实最低,方便减肥人士控制整体热量摄入,实现控制体重的效果。

推出半碗饭半份菜,菜单标注热量,菜品“末位淘汰” 广东餐饮食肆...

以麦当劳为例,打开麦当劳官网,选择营养计算器,即可查询麦当劳门店内售卖的任何一款产品。记者随机选择麦辣鸡腿堡,其能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等含量均标注得清清楚楚,为了直观,网页还显示每份麦辣鸡腿汉堡的能量约等于两个牛油果。麦当劳官网还设置有“500大卡套餐”,帮助食客既享受美食又合理规划热量摄取,也尽...

麦当劳、肯德基“终极减肥食谱”:算了100+菜品热量,照着吃,就能瘦!

比如帮爹妈做一个小时家务活,热量消耗非常可观。个人角度来说:原味板烧鸡腿堡的去骨鸡肉,是用的无油煎法,而且可以备注无酱料,非常值得推荐。甜品小食类:说点自己感受,我觉得去麦当劳点苹果片,就离谱。这里想重点聊一下麦辣鸡翅,181Kcal的热量,从日常活动量角度来看。