3分钟学会江浙名菜鱼丸蛋饺汤,汤鲜味美超解馋,营养丰富热量低
5、开大火煮2分钟左右,自己家做的肉皮是比较筋道的,煮久了也不会特别软烂,说它肉皮要先煮一会,2分钟之后再加入鱼丸和蛋饺,开始调味,加少许食盐、胡椒粉、蚝油、白糖提鲜,搅拌均匀,继续煮2分钟左右;6、最后加入配菜,胡萝卜、黑木耳和莴笋,莴笋煮的时间久容易变色,加入配菜一般再煮1分钟左右,就能关火出锅了;...
用塑料打败塑料!| 可食用的果汁瓶、海藻制成的雨衣……8种生物...
但本来就以塑料为基础的雨衣是个例外,图中是纽约设计师CharlotteMcCurdy用生物塑料制作的一件夹克式雨衣,该材料完全由海洋中大型藻类衍生的生物聚合物组成,它们通过热量结合在一起,在定制模具中进行固化,凝固后会被涂上一层薄薄的植物基蜡层,以实现防水功能。设计师希望以这件能够抵御大雨的雨衣为象征,向更多人...
天冷别只会吃肉!它比肉划算多啦!一拌一晒就上桌,太香了!
过年了,肯定要做各种的肉丸子之类,肉皮您就试试这个做法吧,简单好吃,一起来看具体做法叭~香酥响食材:响皮做法:猪肉一斤葱结一个姜片20克料酒10克调味粉:响皮80克辣椒粉2克花椒粉2克烧烤粉2克盐2克先来做响皮:猪皮清洗干净,冷水下锅,加入葱结、姜片、料酒大火煮开后转中小火煮20分钟,...
百吃不厌的肉皮,盛夏里加入它,补了气血还养颜,3元一盘真实惠!
这样的菜,像可乐鸡翅、黑椒烤鸭腿、爆炒肉皮等。猪肉皮,是一种热量低但蛋白质含量较高的食材,其中含有大量的胶原蛋白质,可以说是“胶原蛋白王”。这些蛋白质在高温烹煮中可以转化成明胶,明胶具有网状空间结构,它能结合许多水,增强细胞的代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,使细胞得到滋润,保持...
爽口开胃, 热量低, 10分钟能够搞定的十几道凉拌菜
无论什么时候,凉拌最简略!爽口开胃,热量低,只需预备好调料,10分钟能够搞定好几道菜1、凉拌香辣花生食材:花生仁100g、黄瓜30g、香菜3根、小红椒2根、大蒜2瓣、细盐1/4勺、生抽1勺、黑醋1勺、细砂糖1/4勺、辣椒红油1勺、芝麻香油5滴做法:
这菜女人要多吃,天然黄体酮遇上胶原蛋白,美容抗衰老,热量超低
香辣肉皮黄豆食材:肉皮500克,黄豆1碗,豆瓣酱2勺,青椒半个,生抽2勺,花椒八角适量,干辣椒2个,葱姜蒜适量,食盐4勺,白糖1勺,料酒1勺烹饪步骤:1.猪皮冷水下锅,放入葱段姜片,花椒,八角,干辣椒,料酒,煮到出现浮沫,大概8成熟时关火(www.e993.com)2024年7月30日。2.黄豆提前3小时泡水,这样可以缩短煮的时间。泡好后冷水下锅,加几粒花...
吃猪皮能抗衰老?专家:真正抗衰老的食物有4种,搭配1运动更佳
我们先来看一下猪皮当中所含有的营养元素,每100克猪皮当中含有363大卡的热量,28.1克的脂肪和27.4克的蛋白质。除了猪皮之外其他动物的皮热量,脂肪含量和蛋白质含量也是相差无几,也就是说无论是哪种肉皮热量和脂肪含量都非常的高。只是小小的几口猪皮就会导致一天的脂肪含量摄入超标,先不说能不能美容养颜抗衰老了...
爱吃零食的请注意!警惕“能量刺客”,学会合理挑食
先看清楚营养成分表的单位份量,确认是以100克还是100毫升,或者是其他份量为单位来标示营养素含量的,再结合产品的净含量,最后才能确定这一整包食物的热量究竟是多少。以一包常见市售薯片为例,它的净含量是75g。可要注意的是,它的营养成分表是以30g为单位份量的,按照1kJ=4.184kcal换算,1单位份量的热量是164kcal...
原创猪身上的一个好东西,可降血压、血糖、血脂,平时多吃点,别错过
猪肉还含有一定量的脂肪,而一克脂肪可以产生9000卡路里的热量,所以猪肉也可以为身体补充良好的能量。02谁不适合吃猪肉?1.脂肪肝人群脂肪肝是由于肝细胞中脂肪堆积过多引起的,而猪肉含有更多的脂肪。如果这些患者吃太多猪肉,体内的脂肪含量会更高。很容易加重肝脏代谢负担,使肝脏脂肪堆积,导致更严重的疾病。因此,...
这是可以说的吗?这是必须对你说的!
去年,某商家利用“0蔗糖”的卖点欺骗消费者的消息引来网友激烈声讨,许多人这才意识到原来无糖≠不含任何糖分,而是指每100克或100毫升产品此含糖量不超过0.5克。还没等小北完全搞清楚“无糖”“0蔗糖”“低糖”“不含糖”“含代糖但是不含蔗糖”等术语之间是什么关系,前两天,“研究发现喝无糖碳酸饮料更容易发胖”...