黄仁勋最新演讲:我忍受的一切挫折、痛苦和韧性,都是我珍爱的超能力
通过将消耗时间的算法卸载到专门用于并行处理的GPU上。我们通常可以实现10倍、100倍,有时甚至1000倍的速度提升,节省资金、成本和能源。我们现在从计算机图形学、光线追踪到基因测序、科学计算、天文学、量子电路模拟、数据处理,甚至熊猫数据科学等领域,都需要GPU进行加速计算应用。加速计算已经达到了一个临界...
喝什么茶刮肠油减肥效果?帮你瘦肚子的关键!
建议每天饮用一杯芦荟茶,可以在早上空腹或者晚饭后饮用。二、大麦茶大麦茶是一种天然的低热量饮品,不含***和任何添加剂,适合刮肠油减肥。大麦茶中富含膳食纤维和维生素B群,可以促进肠道蠕动,帮助清除宿便,减少便秘问题。此外,大麦茶还有助于控制食欲,防止暴饮暴食,促进新陈代谢,加速脂肪燃烧。建议每天饮用一...
大脑也会饥饿?程序员坐着不动,也能消耗5000卡路里
如果一个普通人什么事都不做,除了消化、呼吸以外不进行任何运动,那么也要消耗总体能量的20%左右,相当于400卡路里,而一个程序员需要大量的脑力劳动来写代码,如果出现问题,加上排除BUG的复杂程度,脑力消耗多达5000多卡路里,这相当于1斤多的脂肪,但是这些能量都从食物中获得,如果食物不足以维持大脑所消耗的能量,那么就...
程序员健身指南大全(万字版)
例如之前每天只做力量训练,现在每天跑30分钟,产生400kcal左右的能量缺口,一个月左右,大概就能把脂肪减去大约一到两千克,虽然不多,但这个过程不会太痛苦,毕竟上班已经消耗我们的意志力了,减脂时不要让自己再折磨了,毕竟我们不是全职运动员,网上教的那些快速把体脂降下来的方法,如果我们用了,就没法好好上班了。增...
热量相当于一根香蕉却营养全面的代餐粉,你真的吃对了吗?
另外,当机体长期热量不足时,身体不单会分解脂肪,还会分解身体里的蛋白质,身体蛋白质少了,就会造成肌肉不健康,肌肉不健康又会影响人体的代谢率,基础代谢率下降后多余的热量难以消耗,就会囤积在体内转化为脂肪。7养谷维纤的正确打开方式第一是可以代替主食。可以把一餐、两餐甚至三餐的主食换成代餐粉。每顿还要多...
GitChat上写给程序员的健身指南
我自己在进行力量训练之前,基础代谢每天只有1300大卡,现在有1600大卡(www.e993.com)2024年9月18日。也就是说我现在即使每天躺着不动,身体消耗的热量也比以前多了300大卡,等于每天比以前少了2碗米饭,基础代谢提高了,自然也就不容易胖了。虽然我也喜欢跑步,很长一段时间都在经常跑步,但我还是觉得,力量训练给我带来的回报更大。在力量训练半年后...
精致男生的一天是怎样的?带你近距离揭晓他们的秘密!_腾讯新闻
是对面的程序员大哥第一个拿出纸巾那些活得精致的男生到底是怎么做到保养得当、秒杀众人的?这些精致的习惯真的科学吗?今天就来近距离揭晓他们的秘密!普通男生版早餐,食物品种单一,主食太多,特别是精米、白面多,容易让血糖迅速飙升和下落,吃完很快就会饿,不利于控制热量摄入。
精致男生的一天是怎样的?带你近距离揭晓他们的秘密!_腾讯新闻
是对面的程序员大哥第一个拿出纸巾那些活得精致的男生到底是怎么做到保养得当、秒杀众人的?这些精致的习惯真的科学吗?今天就来近距离揭晓他们的秘密!普通男生版早餐,食物品种单一,主食太多,特别是精米、白面多,容易让血糖迅速飙升和下落,吃完很快就会饿,不利于控制热量摄入。
程序员可不是宅男,会健身的技术大牛最性感
此外,每天跟数据打交道的硅谷人对健身的量化也有一套,他们会盯着卡路里的消耗量、运动时间和某个动作的重复次数,健身在他们眼中就是完成一个接一个的新KPI。当然,以上这些数据只是初学者的玩法,真正的狂热健身者连医学科技都用上了。有的人只是测个心率,却用上了心率变异性监测器(HRV);有的人则用双能X线吸收...
程序员保持健康的7个秘诀
在这个年龄段,程序员往往会将自己当超人使。而现在的我已经三十多岁了,所以我知道那时就像没有什么能阻止你去征服世界的感觉。尽管搞一个通宵,不会一下子杀了你,但它会吞噬你的健康,如果你毫不在意的话。年纪越大,身体经历通宵达旦所需要的恢复时间就越长。熬夜可能在有些时候是必要的,但请尊重你的健康,...