纤体代餐新宠!仅29.8到手4盒[红薯鲜生鲜蒸红薯干]原料只有红薯,0...
日常在线下超市一盒要卖到11.9今天开团:4盒29.8/9盒55平均一盒只要??7.45,建议大家买9盒的优惠力度更大品牌方为了保护红薯原有的焦糖色没有选择太阳的暴晒而是使用采用室内高温蒸汽烘箱烘干耗费40小时不停的模拟模拟传统农户种植的倒蒸环境这样操作虽然耗时耗人工但每颗薯干都可以做像...
红薯干逆袭!从被低估到成为国民健康零食
每100克红薯中含有的脂肪仅为0.2克,仅仅是大米的四分之一。红薯无疑是低热量、低脂肪食品中的杰出代表。今天山海风物市集给大家推荐一款平台的老爆品——鲜蒸红薯干,7斤鲜薯出一斤干,只取红薯芯。点击购买??打开包装一股清甜红薯香气扑鼻而来,撕开一条薯肉,薯肉间有甜蜜的丝线相连。咬上一口,先是香,...
没想到红薯和红豆竟可做下午茶,像司康一样好吃,制作简单又低卡
蛋糕材料很简单,没有糖没有油,只有红薯、牛奶,鸡蛋和面粉。红薯千层蛋糕红薯千层蛋糕材料:鸡蛋2个、牛奶100毫升、面粉60克、去皮红薯200克、葡萄干和芝麻少许红薯千层蛋糕制作:1.首先红薯清洗干净削去外皮,然后切片,在开水锅里烫1-2分钟,就是说不要太生,然后捞出控水备用。2.准备一个料...
红薯别再蒸着吃,试试和燕麦做成饼干,孩子最爱的低脂健康小零食
原材料红薯200g、鸡蛋1个、即食燕麦100g、每日坚果1包35g;做法1、准备好的红薯蒸熟之后,碾碎,辗压成细腻的红薯泥,这里大约是200g红薯泥;2、准备好的坚果用擀面杖碾碎,也可以换成自己喜欢的坚果碎,或者是蔓越莓干;3、红薯泥中加入1个鸡蛋、100g即食燕麦、1包碾碎的每日坚果,搅拌搅拌均匀,能搅拌...
一排毒、二养颜、三抗衰老,一次晒10斤,随吃随取,放12个月不坏
秋天阳光好,特别适合做各种干,今天来分享做红薯干的方法,一说到红薯干,很多人会觉得糖分高,怕长胖,但其实红薯干中每100克红薯含脂肪仅为0.2克,是大米的1/4,所以其实红薯含热量低,而且饱腹感强,无论是用作主食还是小零食,都是一种很好的减肥食品。
地瓜干热量及减肥功效
地瓜干热量及减肥功效核心提示:地瓜干具有提供能量、维持血糖稳定、促进消化、改善便秘、辅助降低血压等功效和作用(www.e993.com)2024年10月25日。地瓜干具有提供能量、维持血糖稳定、促进消化、改善便秘、辅助降低血压等功效和作用。1.提供能量地瓜干含有丰富的碳水化合物,可为身体活动提供必要的燃料。
...比板栗香!比红薯甜!比芋头粉!超模都在吃的南瓜,热量只有米饭1/5
熟了的贝贝南瓜质地干面,几乎看不到水分,粉得就像芋头。细腻绵密的瓜肉,无渣无梗不塞牙,勺子轻轻一压就成泥。其二:浓甜!蒸煮贝贝南瓜1粒糖都不用放,原滋原味最好吃。浓浓的甜蜜在舌头上化开,比小时候最香甜的红薯还要甜上几分!甜而不腻,吃着吃着一整个贝贝南瓜就被消灭了。
香甜软糯!这款鲜蒸红薯干,同事都找我要链接
普通薯干只去红薯皮,漂烫或蒸煮后,自然晒干。而这款鲜蒸红薯干将红薯去皮后,还会再去掉30%-40%的红薯肉,只选取红薯芯,7斤红薯出1斤干。红薯属于优质碳水,富含多种维生素、矿物质以及膳食纤维。膳食纤维可以增加饱腹感同时减少其他食物的摄入,同时还能促进肠道蠕动。此外,红薯的热量相对较低,减脂期吃既能提供身...
红薯爱好者集合!鲜蒸红薯干,香甜软糯不粘牙
普通薯干只去红薯皮,漂烫或蒸煮后,自然晒干。而这款鲜蒸红薯干将红薯去皮后,还会再去掉30%-40%的红薯肉,只选取红薯芯,7斤红薯出1斤干。红薯属于优质碳水,富含多种维生素、矿物质以及膳食纤维。膳食纤维可以增加饱腹感同时减少其他食物的摄入,同时还能促进肠道蠕动。此外,红薯的热量相对较低,减脂期吃既能提供身...
吃对瘦身,吃错长胖!关于红薯的7个真相
1、红薯条100克去皮煮红薯的热量只有76千卡[7],上图这款红薯条的热量为353千卡,是去皮煮红薯的近5倍呢。2、芝麻地瓜条相比于红薯条,芝麻地瓜条的热量更高,是去皮煮红薯的6.7倍。这是因为上面普遍需要用到糖浆才能把芝麻粘在上面,一般还会添加植物油来提升口感。