真有热量为 0 的蜜雪冰城!实测23杯这几杯热量惊人,千万别点!

好消息来了,测完发现还真有几乎0卡的雪雪!我们将23杯蜜雪冰城送往实验室,根据实测出的蛋白质、脂肪和糖含量计算出每杯大概的热量。可以看到果茶整体的热量都不是很高,点名表扬柠檬水和棒打鲜橙。好消息:喝三杯无糖柠檬水也几乎零热量!坏消息:另一个爱喝的芝士奶盖四季春喝完约等于干了三碗饭现在...

西米不是米,奶茶学问多

在所有小料里面,椰果算是热量较小的。椰果的成分主要是魔芋、明胶,所以热量较低,而且膳食纤维较为丰富。不过,现在由于椰果的需求量越来越大,考虑到成本问题,已经很少使用椰汁作为培养液了,而是使用配制好的营养液。这样一来,椰果就和椰子没有太大关系了,只是椰果这个名字还是保留了下来。所以,奶茶加小料虽然美味,...

霸王茶姬柠檬茶有55克糖?医生:含糖较多,热量超200大卡

某三甲医院内分泌科主治医师告诉《正在新闻》，55克糖所含热量约为200大卡到220大卡，“对正常成年人来说，比较多。”成年人一天标准摄糖量应为一公斤（体重）每克。例如，一个体重为50公斤成年人，一天摄糖量应为50克。需要注意，除直接吃甜食外，每天吃馒头、米饭等主食也会摄入糖量。该医师表示，饮品中加入...

禅城优品|初秋喝奶茶,不如吃新梅!甜度24的水果界“小糖包”,高...

它来了，它踏着夏末秋初的脚步来了。它每一颗的甜度高达24，相当于是一杯全糖奶茶的甜度。但它的热量只有39大卡/100克，吃上15颗的热量才一个苹果。它用天山雪水浇灌，晒足3000小时日照，一年仅有约40天左右的时间能吃到。新梅又被称为水果界的“小糖包”。/被访者供图它就是水果界的“后起之秀”，有...

一杯茶的热量有多少?了解一杯茶的热量含量及其换算单位

1.茶叶:茶叶几乎不含热量,因为它是一种天然植物,除非在茶叶中添加了其他含糖或高热量成分。2.牛奶:牛奶是一种常见的方式添加剂,用于增加豆沙牛乳茶的关于口感。牛奶的大概热量取决于其脂肪含量。全脂牛奶每100毫升约含有約60卡路里的相关热量,而脱脂牛奶则只含约35卡路里的奶茶热量。

那些常见美食的热量有多少,是怎么让你发胖的?

4、汉堡,作为快餐界的代表,一个汉堡的热量大约在250-400大卡(www.e993.com)2024年11月19日。汉堡中的面包、肉饼、芝士和酱料都含有较高的热量,再加上炸薯条和可乐等高热量饮品,一餐下来,热量摄入轻松超标。5、奶茶,一杯500cc的焦糖奶茶热量是400-500大卡,这款深受女性喜爱的饮品,其热量也不容忽视。奶茶中的糖分和脂肪含量较高,长期大量...

红豆味减肥奶茶热量

红豆味减肥奶茶热量核心提示:红豆味的减肥奶茶热量较高,每100ml可达到267-345大卡。若长期喝红豆味的减肥奶茶而不控制其他饮食,则可能会导致摄入的能量大于消耗能量,此时不仅不能起到减肥的作用,还可能因过多热量堆积而转化为脂肪,增加肥胖的风险。红豆味的减肥奶茶热量较高,每100ml可达到267-345大卡。若长期喝...

??奶茶里的小料热量有多高

奶茶是很多人减肥道路上的阻碍,这份奶茶小料热量排行榜,帮你控制热量摄入。第一梯队:每份(约50克)热量80千卡以下,加一份解馋是不错的选择,每加一份相当于吃2个砂糖橘。芋头/血糯米74千卡,椰果/脆啵啵60千卡,仙草/寒天43千卡。第二梯队:每份热量在80~140千卡,每加一份相当多吃一根玉米。西米露132千卡,芋圆...

古茗奶茶热量

首先来看看古茗奶茶所含有的热量。根据营养学家分析显示,一杯500毫升的古茗珍珠奶茶(加冰)大约含有400~500卡路里左右。如果你选择去掉珍珠或者加少糖、少脂肪牛奶等方式调制,则能够将其热量降低至200~300卡路里左右。那么这些数字意味着什么?简单来说就是:如果你每天喝两杯古茗奶茶(含珍珠),则相当于摄入了800~...

奶茶之所以这么卷,是有原因的

2024年,卖一杯奶茶依然很「简单」。只要标明你用的奶,蛋白质含量每100毫升3.8克,你用的茶叶来自亚热带海洋性气候区,年均日照1634小时,年均降雨量1720毫米的高山茶园,你用的糖采用了低升糖指数的L-阿拉伯蔗糖。以上原料都需要附带一份印满了公章的第三方机构检测报告,并且在产品上标明每一杯热量小于200大卡还是...